Tamara Schemerova adalah seorang atlet dan pelatih atletik profesional. Dia juga merupakan pemenang ganda dan peraih medali kejuaraan dan kejuaraan di Moskow dalam olahraga ini. Baca tentang bagaimana Tamara Schemerova mencapai olahraga besar, serta pencapaian, kesuksesan, dan kegagalannya di artikel ini.
Data profesional
Jenis olahraga
Tamara Schemerova adalah atlet-pelatih aktif dalam atletik trek dan lapangan (dari 800 meter hingga maraton)
Kelompok
Profesional
Pangkat
Tamara Schemerova adalah calon master olahraga (CCM) di bidang atletik. Jaraknya dari delapan ratus meter hingga setengah maraton)
Biografi singkat
Tanggal lahir
Tamara Schemerova lahir pada tanggal 20 November 1990.
Pendidikan
Pendidikan tinggi: Akademi Budaya Fisik Negeri Moskow (Fakultas Budaya Fisik dan Olahraga MGAFK_
spesialisasi - "pelatihan dalam olahraga yang dipilih".
Bagaimana saya datang ke olahraga
Menurut Tatyana sendiri, dalam salah satu wawancara, dia ingin berolahraga sejak kecil dan merupakan anak yang sangat aktif. Di sekolah, dia bermain bola voli, mencoba masuk ke tim bola voli nasional di universitas, tetapi dia tidak bisa karena perawakannya yang pendek.
Di penghujung tahun kedua institut tersebut, Tamara mengikuti lomba lari antar fakultas tanpa henti. Saat itulah dia diperhatikan, setelah itu dia diundang ke bagian atletik. Ini terjadi pada tahun 2011.
Kapan Anda memenuhi standar Kandidat Magister Olahraga di bidang atletik?
Tamara Schemerova memenuhi standar kandidat master olahraga (CCM) pada Januari 2013 selama kompetisi - di Kejuaraan Moskow. Jarak utama 800 meter.
Menurut atlet, kompetisi ini adalah salah satu kesempatan terakhir untuk memenuhi standar, jadi dia menyetelnya, mengumpulkan keinginannya untuk mengepalkan tangannya - dan dia berhasil.
Prestasi olahraga
Tamara Schemerova adalah:
- pemenang ganda dan pemenang hadiah kejuaraan dan kejuaraan di Moskow dalam bidang atletik;
- pada 2014 ia menjadi pemenang lomba malam;
- pada 2014 ia menjadi pemenang Autumn Thunder;
- Pada 2015 dia memenangkan Balapan Pertama;
- pada 2015 ia menjadi pemenang setengah maraton Moskow pada jarak 10 kilometer;
- pada 2014-15 ia menjadi pemenang hadiah dalam kompetisi seperti Nike We Run MSK (2014), Spring Thunder (2015), balapan malam (2015);
- Pada 2016, Tamara Schemerova memenangkan First Race dan Spring Thunder half marathon.
Diskualifikasi tahun 2016 selama empat tahun
Pada musim panas 2016, Tamara Schemerova didiskualifikasi selama empat tahun karena menolak menjalani kontrol doping pada Mei 2015 di Kejuaraan Moskow dan Kejuaraan Atletik.
Informasi tentang diskualifikasi secara resmi dipublikasikan di situs ARAF pada 23 September.
Secara total, Tamara Schemerova didiskualifikasi untuk periode dari 30 Juni 2016 hingga 29 Juni 2020. Hasil dari kejuaraan dan kejuaraan Moskow juga dapat dibatalkan, dan sebagai tambahan, hasil total yang ditunjukkan dari 18 Mei 2015 hingga 30 Juni 2016: dari tanggal pemberitahuan kemungkinan pelanggaran aturan anti-doping hingga tanggal keputusan.
Kiat dari Tamara Schemerova untuk pelari pemula
Dalam sebuah wawancara, atlet memberikan saran kepada pelari pemula. Mereka adalah sebagai berikut:
- Anda harus menggunakan sepatu kets profesional berkualitas tinggi;
- sebelum memilih sepatu, pastikan untuk menguji pronasi;
- olahraga harus teratur;
- jika Anda ingin mencapai hasil - hubungi pelatih profesional.
