Anda disarankan untuk membawa jam tangan saat berolahraga. Mereka membantu Anda memulai dan menyelesaikan latihan tepat waktu.
Pasar modern dapat menawarkan berbagai jenis jam tangan olahraga dengan harga yang optimal. Mereka juga dapat menggabungkan monitor detak jantung dan fitur lanjutan lainnya. Apa itu jam tangan lari dengan pemantau detak jantung? Lanjutkan membaca.
Fungsi dasar monitor detak jantung
- pemantauan detak jantung setiap saat;
- mengatur zona detak jantung;
- berbagai pemberitahuan suara tentang perubahan detak jantung;
- penghitungan otomatis detak jantung minimum, rata-rata, dan maksimum;
- penghitungan otomatis kalori saat membakar;
- menyimpan dan memperbaiki data yang diterima;
- kemampuan untuk menyesuaikan dengan berat, tinggi dan usia;
- kontrol umum beban, kemampuan untuk memilih latihan yang optimal.
Selain itu, banyak model (bahkan model anggaran) dilengkapi dengan fungsionalitas tambahan yang berguna: pengatur waktu; jam alarm; stopwatch; alat pengukur langkah; tes kebugaran; Navigator GPS; sinkronisasi data.
Manfaat menggunakan monitor detak jantung saat berlari
- pemantauan konstan detak jantung dan aktivitas jantung secara umum;
- perhitungan kalori dan beban selama pelatihan, yang membantu melacak berat badan;
- perhitungan konsumsi energi selama berjalan untuk koordinasinya;
- kemampuan untuk mereproduksi hasil sebelumnya untuk perbandingan;
- kemampuan untuk menggunakan beberapa fungsi secara bersamaan;
- kemampuan untuk memilih jenis pelatihan tergantung pada karakteristik individu.
Bagaimana memilih jam tangan lari dengan kriteria monitor detak jantung
- Direkomendasikan untuk memilih jam tangan dengan monitor detak jantung dan beberapa fitur berguna (semuanya akan berguna selama pengoperasian).
- Kasing dengan mekanisme paling tahan air dan tahan guncangan.
- Perhitungan yang dilakukan harus dengan kesalahan minimum.
- Dianjurkan untuk menghentikan pilihan pada merek populer yang telah memenangkan kepercayaan konsumen.
Menjalankan jam tangan dengan monitor detak jantung - gambaran umum produsen, harga
Dimungkinkan untuk membeli jam tangan dengan monitor detak jantung di tempat penjualan stasioner atau di platform elektronik, toko online.
Kisaran harga berbeda dan bergantung pada pabrikan, bahan pembuatan, dan rangkaian fungsi. Untuk lari, olahraga adalah model terbaik. Ada beberapa merek terkenal.
Sigma
- Merek berkualitas tinggi dan murah dengan label harga dari 3000 rubel hingga 12000 rubel.
- Negara asalnya adalah Jepang.
- Ada beberapa pilihan di pasaran dengan desain dan warna yang berbeda.
- Bahkan model anggaran berisi fungsi yang berguna seperti stopwatch dan pemancar.
- Juga termasuk dudukan dan jenis baterai tertentu.
- Memiliki tingkat perlindungan terhadap kelembaban, kotoran dan guncangan.
- Mereka duduk dengan nyaman di tangan berkat bahan karet berkekuatan tinggi. Lembut, halus, tidak mengganggu olahraga.
- Opsi yang lebih profesional memiliki lebih dari 10 fitur berguna, termasuk menyimpan data dan kemampuan untuk mengirimnya melalui surat atau tanpa kabel.
- Sinyal suara, pedometer, indikator terang, kemampuan membuat ringkasan berdasarkan hasil, melacak rintangan menggunakan GPS, memperbaiki dan merencanakan catatan pribadi, menyiapkan mekanisme kontrol - inilah keunggulan jam tangan ini dalam kategori harganya.
Kutub
Produsen jam tangan olahraga dan peralatan rumah tangga terkemuka Rusia. Biayanya berkisar antara 9.000 hingga 60.000 rubel.
Jajaran ini dibagi menjadi pilihan olahraga anggaran, kelas menengah, dan profesional. Ada juga kriteria untuk jenis pekerjaan: triathlon; Lari; lintas sepeda; renang. Untuk setiap jenis, jam tangan dilengkapi dengan tugas dasar dan tugas tambahan.
Mereka memiliki berbagai kemungkinan, termasuk:
- koneksi ke komputer pribadi menggunakan kabel;
- tampilan warna digital;
- kemampuan untuk mentransfer data ke akun media sosial;
- memiliki kaca pelindung terhadap guncangan dan kelembaban;
- memiliki mekanisme dengan perangkat lunak tertanam;
- kemampuan untuk mengirim pesan melalui email;
- beberapa model dilengkapi dengan barometer dan termometer;
- berbagai sistem operasi: Android; IOS;
- bluetooth nirkabel;
- Kompatibel dengan GoPro.
Beurer
- Produsen ternama asal Jerman.
- Meluncurkan beberapa jenis jam tangan olahraga untuk dijual.
- Semuanya memiliki garansi 12 bulan dan sudah termasuk baterai.
- Arloji melacak batas bawah, tengah dan atas dari kinerja jantung selama latihan.
- Sangat praktis dan nyaman digunakan, karena dikenakan di pergelangan tangan.
- Berisi lebih dari 10 fitur tambahan.
- Mereka memiliki tingkat ketahanan guncangan yang tinggi, tingkat ketahanan air hingga 50 meter.
- Memiliki kemampuan untuk memilih unit pengukuran, serta menyesuaikan karakteristik individu (jenis kelamin, berat badan, usia dan tinggi).
- Harganya tergantung pada jumlah tugas yang dilakukan, tetapi tidak lebih dari 11.000 rubel.
Suunto
- Mereknya asli dari Finlandia.
- Pabrikan telah merilis beberapa lini jam tangan dengan bahan casing berbeda: plastik; kaca mineral; kristal safir.
- Harganya berkisar dari 20.000 hingga 60.000 rubel.
- Banyak model memiliki kronograf, kompas, dan GPS.
- Rilis dibuat dalam beberapa warna.
- Tampilan tahan guncangan yang sangat baik, pengoperasian yang sederhana, dan kualitas yang tak tertandingi adalah keunggulan utama merek ini.
Sanitas
- Perusahaan Jerman yang memproduksi jam tangan olahraga seharga 2.500 rubel.
- Mereka dibedakan dari yang lain berdasarkan kualitas (garansi 12 bulan), bahan berteknologi tinggi (baja tahan karat), desain dan fungsi yang sangat baik (stopwatch, monitor detak jantung, jam alarm dan kalender).
- Ada juga pengatur waktu, lampu latar terang, casing tahan air.
Menurut ulasan pengguna, jelas bahwa saat berlari, Anda tidak dapat melakukannya tanpa jam tangan dan monitor detak jantung. Yang paling bagus adalah yang multifungsi. Mereka memberikan kesempatan bagus untuk mengontrol proses olahraga dan memantau kesehatan Anda.
