Apa itu donor nitrogen dan mengapa mereka dibutuhkan?

Saat mempertimbangkan nutrisi olahraga untuk pertumbuhan otot, salah satu komponen terpenting yang benar-benar dapat mendorong Anda keluar dari tanah adalah salah satu komponen terpenting. Yakni, donor nitrogen. Pengganti oksida, demikian sebutannya, tidak hanya alat yang sangat baik untuk pertumbuhan otot, tetapi juga merupakan stimulan yang sangat baik. Apakah faktor terakhir entah bagaimana memengaruhi kehidupan sehari-hari, dan apakah mungkin untuk masuk ke keingintahuan yang tidak menyenangkan karena ini - kami akan mempertimbangkan secara terpisah.

Informasi Umum

Untuk mengetahui apa itu donor oksida nitrat dan cara kerjanya, kita akan terjun ke proses biokimia yang terjadi di tubuh kita untuk mengetahui profil penuh aktivitas nitrogen oksida.

Masalahnya adalah darah kita memiliki sel oksigen, berkat otot dan darah yang diberi makan, menciptakan glikolisis anaerobik selama latihan. Namun, sel-sel ini berukuran terbatas, yang mengurangi kemampuan tubuh untuk membawa oksigen dalam waktu lama. Selain itu, sel-sel tersebut sangat sering rusak akibat pengaruh gula dalam jumlah besar.

Donor nitrogen memaksa tubuh untuk memproduksi (atau meminjam) nitrogen oksida sendiri. Pertama-tama, ia mengikat sel oksigen, yang, pada gilirannya, mengarah pada fakta bahwa sel lengkap dengan oksida menggantikan sel dengan oksigen. Molekul NO2 lebih besar dari molekul O2, oleh karena itu, ia merentangkan ukuran sambungan fibrillar tanpa merusaknya.

Jaringan otot menganggap oksida sebagai analog oksigen murni, memetabolisme sepenuhnya. Akibatnya, pupuk nitrogen mulai menumpuk di jaringan otot.

Bersama-sama, semua tindakan ini mengarah pada:

• Peningkatan tekanan darah;
• Perluasan saluran transportasi utama, dalam bentuk peregangan elastis dengan darah;
• Meningkatkan kerja otot jantung.

Tapi bagaimana semua ini berhubungan dengan prestasi olahraga?

© WavebreakMediaMicro - stock.adobe.com

Untuk apa ini?

Untuk apa donor nitrogen digunakan, dan mengapa mereka pergi ke apotek?

1. Pemompaan.
2. Pemulihan.
3. Sensitivitas oksigen yang lebih baik.

Pertama-tama, obat-obatan yang terkait dengan pengisian kembali tingkat nitrogen dalam darah mempengaruhi pemompaan. Kami berbicara tentang mekanisme ini sedikit lebih awal. Bagaimana pemompaan mempengaruhi kinerja seorang atlet, dan apakah itu benar-benar terjadi, harus dipertimbangkan secara terpisah.

Namun, manfaat tak terduga kedua dari stimulan produksi nitrogen sendiri adalah pemulihan yang dipercepat. Ini semua tentang ukuran sel darah. Dengan mikrotrauma (air mata mikro yang muncul selama pelatihan), berikut ini terjadi:

1. Pengurangan mikrotrauma;
2. Saturasi darah penuh dengan semua nutrisi.

Dengan demikian, kami sampai pada kesimpulan bahwa darah memasuki cedera lebih cepat, yang mempercepat permulaan proses penyembuhan, dan pompa serta saturasi oksigen mengarah pada pengiriman nutrisi yang cepat untuk memulai sintesis serat otot baru. Jelas bahwa ini hanya mungkin dengan hiperkalorisitas dan asupan protein yang sesuai.

Nah, dan efek terakhir adalah sensitivitas oksigen yang lebih baik. Masalahnya adalah oksigen, terikat oleh atom nitrogen, terurai secara tidak merata, dan memaksa tubuh untuk melepaskannya dari senyawa yang rusak. Hasilnya, otot belajar menggunakan cadangan yang mereka terima dengan lebih efisien, dan yang terpenting, otot mampu melepaskan oksigen bahkan dari gabungan yang diperkaya dengan karbon.

Mengenai kerentanan otot terhadap oksigen, perlu disebutkan di sini bahwa, meskipun kapasitas kerja meningkat secara umum, hipoksia lokal terbentuk di dalam tubuh, karena fakta bahwa tubuh tidak dapat melepaskan nitrogen dari oksigen secara bersamaan. Ini membantu mencapai efek kelaparan oksigen, menciptakan aktivitas aerobik tambahan. Efek serupa, meskipun pada tingkat yang lebih rendah, terjadi saat berlatih dengan masker pelatihan.

© pictoores - stock.adobe.com

Apakah mereka?

Penting untuk dipahami bahwa tidak semua pil dibuat sama. Bahkan pembantu dalam sintesis nitrogen mereka sendiri termasuk dalam kategori yang berbeda. Efek totalnya kira-kira tetap pada tingkat yang sama, namun, karena mekanisme tindakan yang berbeda, Anda bisa mendapatkan hasil yang sedikit berbeda, dan yang terpenting, menghentikan beberapa efek samping.

1. Stimulan produksi nitrogen mereka sendiri. Obati obat-obatan seperti Via Gra. Ini adalah cara klasik untuk meningkatkan tekanan darah dan mendapatkan semua manfaat dasar dari donor nitrogen.
2. Nitrogen. Memiliki efek jangka pendek. Mereka biasanya tidak digunakan untuk mempercepat sensitivitas oksigen atau untuk meningkatkan tingkat pemulihan. Sebaliknya, mereka digunakan sebagai pompa pendorong. Oleh karena itu, mereka digunakan tepat sebelum dimulainya pelatihan. Dan validitasnya akan kedaluwarsa dalam beberapa jam setelah akhir latihan.
3. Penindasan arginase. Penindasan arginase adalah solusi klasik yang tidak biasa untuk masalah ini. Alih-alih menambahkan stimulan baru ke tubuh, kami hanya memblokir hidrasi dan ekskresi yang lama, khususnya L-arginine. Ini mengarah pada apa? Di satu sisi, tubuh berhenti mengeluarkan nitrogen berlebih. Di sisi lain, setelah penghentian obat, itu akan menyebabkan hiperfungsi kelenjar yang bertanggung jawab untuk metabolisme senyawa nitrogen.
4. Persiapan yang rumit.

Hubungan antara kekuatan dan kinerja seksual

Karena donor oksida nitrat adalah stimulan seksual yang kuat, kemampuan mereka dalam memulihkan jaringan motorik sudah lama tidak diperhatikan. Chenelifrin dan Via Gra, dua pesaing utama, diyakini sebagai afrodisiak yang kuat.

Ini secara fundamental salah. Semua yang dilakukan Via Gra adalah meningkatkan tekanan darah total, memenuhi sistem peredaran darah dengan nitrogen oksida. Dari sudut pandang kinerja seksual, ini memungkinkan Anda untuk menghentikan kebocoran vena, yang merupakan salah satu penyebab paling umum dari malaise di tempat tidur, dan, oleh karena itu, memperluas saluran darah, sehingga memperpanjang dan meningkatkan kinerja ereksi pria di tempat tidur.

Pada saat yang sama, jika masalahnya ada pada tingkat mental, atau dikaitkan dengan kurangnya tingkat hormon seks (atau sekresi seksual), maka viagra dan donor oksida nitrat lainnya tidak akan membantu.

Anda tidak perlu khawatir mengambil pengganti Via Gras untuk performa atletik. Di akhir pengobatan, Anda tidak akan menjadi impoten. Selain itu, Anda tidak akan mengalami ereksi terus-menerus di transportasi umum, dan karena itu, Anda tidak akan mengalami situasi yang tidak menyenangkan dan canggung.

Satu-satunya efek samping yang dapat menjadi masalah setelah menolak menggunakan donor oksida nitrat untuk keperluan olahraga adalah efek psikologis, yang terkadang cukup menyebabkan masalah dalam situasi pedas.

Cara Penggunaan?

Setelah kita mengetahui mekanisme efek nitrogen pada tubuh kita dan memahami bahwa donor nitrogen tidak dapat menyebabkan kerusakan yang nyata pada tubuh kita, maka ada baiknya untuk mengetahui cara meminumnya dengan benar.

Catatan: sangat sering donor NO2 disertakan dalam kompleks pra-latihan, yang meningkatkan pemompaan darah dengan peningkatan kesejahteraan secara keseluruhan. Jadi, donor nitrogen, lebih baik tidak menggunakan dan tidak memperhitungkan saat mengambil kursus.

Kursus penerimaan dirancang untuk siklus 4 minggu, setelah itu Anda perlu istirahat setidaknya selama 1 minggu.

Dengan apa digabungkan?

Secara alami, donor nitrogen tidak digunakan untuk pengeringan, karena fakta bahwa, seperti kreatin fosfat, mereka memiliki efek samping negatif yang terkait dengan membanjiri atlet dengan air. Namun, apa yang digabungkan dengan donor nitrogen?

Efek samping

Di antara nutrisi olahraga non-doping yang disetujui secara resmi, donor nitrogen memiliki tempatnya dalam rantai makanan atlet. Terutama karena jumlah efek samping yang sangat besar. Jika kita mempertimbangkan faktanya, maka asisten nitrogen lebih merupakan farmakologi olahraga yang setara dengan obat yang merangsang produksi testosteron mereka sendiri.

Jika dosis yang dianjurkan dari obat apa pun yang merangsang tubuh untuk memproduksi senyawa tambahan nitrogen oksida terlampaui, efek samping berikut mungkin terjadi:

1. Sakit kepala;
2. Pusing terus menerus
3. Meningkatnya kebutuhan gula;
4. Hipoksia ringan;
5. Peningkatan pemompaan selama aktivitas rutin normal;
6. Stamina menurun;
7. Peningkatan libido;
8. Perluasan pembuluh otak;
9. Peningkatan tekanan darah;
10. Peningkatan tekanan vena;
11. Relaksasi otot lunak jaringan jantung ventrikel.

Tetapi, mungkin, efek samping yang paling penting, walaupun kedengarannya aneh, adalah pemulihan yang memburuk. Masalahnya adalah donor nitrogen hanya dapat merangsang pemulihan mikro, dan jika Anda mengalami cedera yang lebih serius (dislokasi, patah tulang, luka), maka, karena kejenuhan darah dengan tambahan nitrogen, proses oksidatif di area yang rusak tidak dapat sepenuhnya berlalu. siklus, yang agak memperlambat pemulihan. Karena itu, jika Anda terluka parah selama pelatihan, lebih baik mengurangi dosis Viagra, atau batalkan sepenuhnya sampai sembuh total.

© Pixel-Shot - stock.adobe.com

Untuk meringkas

Donor nitrogen adalah obat yang sangat spesifik yang digunakan untuk tujuan tertentu. Bahkan dalam binaraga profesional, penggunaannya tidak selalu dibenarkan dan perlu. Namun, jika tujuan Anda adalah meningkatkan efisiensi energi dari kontraksi otot (yang sangat penting untuk CrossFit), Anda dapat mencoba kursus donor lain.

Yang terbaik adalah mulai mencoba dengan arginin, yang menunjukkan kualitas dasar lebih cerah daripada yang lain, dan hampir tidak memiliki kelemahan stimulan dari produksi nitrogennya sendiri.

Tonton videonya: DENGAN CARA INI AKAN MENJADIKAN LAHAN KITA SEBAGAI PABRIK MINI UREA ATAU NITROGEN (Juli 2025).