Creatine (creatine) BioTech: komposisi, bentuk rilis dan instruksi * Crossfit

Creatine

2K 0 21.12.2018 (terakhir direvisi: 02.07.2019)

Creatine Monohydrate BioTech adalah suplemen olahraga berdasarkan 100% creatine monohydrate, yang ditandai dengan tingkat penyerapan yang tinggi dan pengiriman yang cepat ke jaringan otot. Penggunaan suplemen makanan meningkatkan tingkat energi tubuh dengan merangsang pemecahan glukosa, meningkatkan daya tahan dan kekuatan, dan memungkinkan Anda mencapai hasil olahraga yang tinggi. Atlet mengonsumsi suplemen creatine karena kemampuannya membantu pertumbuhan otot. Suplemen diproduksi dalam bentuk bubuk dan tablet instan (Effervescent).

Semua bentuk kreatin dari BioTech USA dirancang agar mudah dan nyaman untuk diberi dosis dan digunakan. Kurangnya rasa dan sisa rasa bubuk memungkinkannya untuk ditambahkan ke makanan olahraga lainnya, koktail, air dan jus. Tabletnya terasa enak dan paling baik dilarutkan dalam air.

Manfaat suplemen dari BioTech USA

Suplemen makanan memiliki beberapa fitur berikut:

kemudahan penggunaan;
tidak ada masalah dengan sistem pencernaan;
penyerapan cepat dan penyerapan zat aktif yang sangat baik;
formula ultra-mikronisasi;
kecepatan cepat dan efisiensi tinggi untuk meningkatkan massa otot;
pengisian cadangan energi dalam tubuh;
peningkatan kinerja saat melakukan latihan fisik;
rasa minuman yang menyegarkan;
kemungkinan menggunakan air dingin untuk memasak.

Formulir rilis

Bedak tersedia dalam kaleng dan tas. Tidak memiliki rasa.

Bentuk rilis, gram	Porsi per 5 gram, potong	Foto pengepakan
Bank 300	60
Bank 500	100
Paket 500	100
Bank 1000	200

Tablet effervescent instan dikemas dalam kemasan 13 dan 16. Produk ini tersedia dalam dua rasa: anggur dan jeruk.

Komposisi

Nama	Jumlah bubuk per porsi, dalam gram	Jumlah kapsul dalam satu porsi, dalam gram
Lemak jenuh dan tidak jenuh	0	0
Karbohidrat	0	0,4
Gula	0	1,2
Protein	0,5	0
Garam	0	0
Creatine Monohydrate Micronized, termasuk kreatin	5 4,396
Nilai energi	15 kkal	12 kkal
Bahan Bubuk: Pharmaceutical Grade 100% Micronized Creatine Monohydrate. Bahan tablet effervescent: creatine monohydrate, citric acid, acidity regulator, maltodextrin, flavor, sweetener, colorants.

Bagaimana cara minum pil

Dianjurkan untuk minum 1 tablet sehari, larutkan dalam 200 ml air murni setengah jam sebelum olahraga.

Cara mengambil bedak

Dosis harian yang direkomendasikan adalah: tujuh hari pertama - 20 g, kemudian - 5 g. Asupan suplemen ini adalah satu atau dua bulan. Sebelum digunakan kembali, diperlukan istirahat satu bulan. Penyerapan kreatin yang paling efektif terjadi setelah olahraga dan di antara waktu makan. Makan makanan manis setelah mengonsumsi suplemen makanan juga meningkatkan penyerapan. Dapat dikombinasikan dengan asupan nutrisi olahraga jenis lain, termasuk dalam bentuk aditif dalam berbagai tonik atau koktail energi.

Kontraindikasi

Produk ini dilarang untuk digunakan oleh anak di bawah umur, selama kehamilan dan menyusui.

Catatan

Jangan melebihi dosis yang dianjurkan dalam instruksi. Produk tidak dapat berfungsi sebagai pengganti makanan lengkap. Suplemen olahraga bukanlah obat.

Efek pengambilan

Asupan suplemen yang kompeten sesuai dengan rekomendasi, dikombinasikan dengan proses pelatihan yang terstruktur dengan baik, memberikan peningkatan yang signifikan dalam indikator kekuatan, memastikan pembentukan otot yang cepat dan ketahanan terhadap beban berat.

Efek samping yang ada berupa retensi air pada jaringan tidak memberikan efek negatif yang signifikan pada tubuh - hanya kelegaan otot yang sedikit hilang. Untuk menormalkan keseimbangan air, cukup dengan berhenti mengonsumsi suplemen.