.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Lari
  • Latihan
  • Berita
  • Makanan
  • Kesehatan
  • Utama
  • Crossfit
  • Lari
  • Latihan
  • Berita
  • Makanan
  • Kesehatan
Delta Sport

Bagaimana atlet mengelola untuk menggunakan Facebook dan jejaring sosial lainnya.

Kami sering menemukan halaman atlet terkenal di jejaring sosial. Karena yang pasti, atlet profesional tidak punya waktu untuk duduk di Facebook atau VKontakte.

Faktanya, ini tidak terjadi, dan bahkan pelari atau perenang paling terkenal dapat dengan mudah duduk di jejaring sosial dan berhubungan dengan penggemar. Selain itu, tidak banyak atlet di dunia yang membuat halaman palsu yang masuk akal.

Jadi bagaimana mereka semua punya waktu jika mereka terus berlatih.

Padahal, proses pelatihan memakan waktu tidak lebih dari 30 jam dalam seminggu. Dan kemudian jadwal yang begitu kuat datang sebelum kompetisi penting, seperti kejuaraan dunia, kejuaraan Eropa, atau Olimpiade. Sisa waktunya, latihan berlangsung tidak lebih dari 20 jam seminggu. Selain itu, dalam 7 hari, satu hari wajib merupakan hari libur, di mana atlet melakukan pemanasan maksimal, dan satu hari lagi dengan beban yang dikurangi. Ternyata seorang atlet berlatih selama kurang lebih 4 jam sehari, membagi waktu latihan menjadi pagi dan sore.

Dengan demikian, pelatihan tidak memakan banyak waktu. Bahkan kurang dari satu hari kerja di negara kita. Namun, masalahnya adalah sangat penting bagi seorang atlet untuk pulih dengan baik.

Itulah mengapa mereka menghabiskan banyak waktu untuk tidur dan bersantai. Misalnya, dalam banyak olahraga, para profesional mencoba untuk tidur setidaknya setengah jam di siang hari. Dan pada malam hari setelah latihan, tenaga biasanya tidak tersisa untuk apapun kecuali untuk makan dan pergi tidur.

Namun, ada banyak waktu di tengah hari antara berolahraga dan di akhir pekan. Mereka adalah orang yang sama seperti kita, dan oleh karena itu tidak ada hal duniawi yang asing bagi mereka. Dan itulah mengapa mereka juga suka duduk di jejaring sosial.

Sebagian besar halaman media sosial para atlet profesional memang adalah halaman pribadi mereka. Dan ini kabar baik. Bagaimanapun, setiap orang memiliki peluang nyata untuk lebih dekat dengan idolanya. Dan bahkan berbicara dengannya jika dia memiliki kesempatan untuk menjawab semua penggemar.

Sayangnya, tidak semua atlet mempertahankan halaman mereka di jejaring sosial. Pada saat yang sama, penggemar melakukannya untuk mereka, terkadang melewati halaman seperti halaman pribadi atlet. Oleh karena itu, periksa halaman dengan sangat hati-hati untuk memastikan bahwa ini tidak benar-benar palsu. Fitur utama halaman ini adalah jumlah subscriber dan teman. Barang palsu biasanya memiliki lebih sedikit. Meskipun hal ini tidak selalu terjadi.

Bagaimanapun, teknologi modern telah memberi kita kesempatan untuk lebih dekat dengan idola kita, dan ini tidak bisa tidak bersukacita.

Tonton videonya: Fundamental Membuat Media Sosial Sederhana dengan PHP (Agustus 2025).

Artikel Sebelumnya

Blok Bawah Crossover Squat: Teknik Tali

Artikel Berikutnya

Solgar B-Complex 100 - Ulasan Vitamin Complex

Artikel Terkait

Protein dan peraih - bagaimana suplemen ini berbeda

Protein dan peraih - bagaimana suplemen ini berbeda

2020
Standar lari untuk 2000 meter

Standar lari untuk 2000 meter

2017
Cara bernapas dengan benar saat berenang di kolam: teknik pernapasan

Cara bernapas dengan benar saat berenang di kolam: teknik pernapasan

2020
Sepatu kets elit Nike zoom Victory - deskripsi dan harga

Sepatu kets elit Nike zoom Victory - deskripsi dan harga

2020
Apakah boleh minum air setelah berolahraga dan mengapa Anda tidak bisa langsung minum air

Apakah boleh minum air setelah berolahraga dan mengapa Anda tidak bisa langsung minum air

2020
Bagaimana mempersiapkan setengah maraton

Bagaimana mempersiapkan setengah maraton

2020

Tinggalkan Komentar Anda


Artikel Menarik
Margo Alvarez:

Margo Alvarez: "Merupakan suatu kehormatan besar untuk menjadi yang terkuat di planet ini, tetapi juga penting untuk tetap feminin"

2020
Ikhtisar Kompleks Silymarin Nutrisi Emas California

Ikhtisar Kompleks Silymarin Nutrisi Emas California

2020
Jamur tiram - kandungan kalori dan komposisi jamur, manfaat dan bahaya

Jamur tiram - kandungan kalori dan komposisi jamur, manfaat dan bahaya

2020

Kategori Populer

  • Crossfit
  • Lari
  • Latihan
  • Berita
  • Makanan
  • Kesehatan
  • Tahukah kamu
  • Jawaban pertanyaan

Tentang Kami

Delta Sport

Berbagi Dengan Teman Anda

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Crossfit
  • Lari
  • Latihan
  • Berita
  • Makanan
  • Kesehatan
  • Tahukah kamu
  • Jawaban pertanyaan

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport