.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Lari
  • Latihan
  • Berita
  • Makanan
  • Kesehatan
  • Utama
  • Crossfit
  • Lari
  • Latihan
  • Berita
  • Makanan
  • Kesehatan
Delta Sport

Bagaimana atlet mengelola untuk menggunakan Facebook dan jejaring sosial lainnya.

Kami sering menemukan halaman atlet terkenal di jejaring sosial. Karena yang pasti, atlet profesional tidak punya waktu untuk duduk di Facebook atau VKontakte.

Faktanya, ini tidak terjadi, dan bahkan pelari atau perenang paling terkenal dapat dengan mudah duduk di jejaring sosial dan berhubungan dengan penggemar. Selain itu, tidak banyak atlet di dunia yang membuat halaman palsu yang masuk akal.

Jadi bagaimana mereka semua punya waktu jika mereka terus berlatih.

Padahal, proses pelatihan memakan waktu tidak lebih dari 30 jam dalam seminggu. Dan kemudian jadwal yang begitu kuat datang sebelum kompetisi penting, seperti kejuaraan dunia, kejuaraan Eropa, atau Olimpiade. Sisa waktunya, latihan berlangsung tidak lebih dari 20 jam seminggu. Selain itu, dalam 7 hari, satu hari wajib merupakan hari libur, di mana atlet melakukan pemanasan maksimal, dan satu hari lagi dengan beban yang dikurangi. Ternyata seorang atlet berlatih selama kurang lebih 4 jam sehari, membagi waktu latihan menjadi pagi dan sore.

Dengan demikian, pelatihan tidak memakan banyak waktu. Bahkan kurang dari satu hari kerja di negara kita. Namun, masalahnya adalah sangat penting bagi seorang atlet untuk pulih dengan baik.

Itulah mengapa mereka menghabiskan banyak waktu untuk tidur dan bersantai. Misalnya, dalam banyak olahraga, para profesional mencoba untuk tidur setidaknya setengah jam di siang hari. Dan pada malam hari setelah latihan, tenaga biasanya tidak tersisa untuk apapun kecuali untuk makan dan pergi tidur.

Namun, ada banyak waktu di tengah hari antara berolahraga dan di akhir pekan. Mereka adalah orang yang sama seperti kita, dan oleh karena itu tidak ada hal duniawi yang asing bagi mereka. Dan itulah mengapa mereka juga suka duduk di jejaring sosial.

Sebagian besar halaman media sosial para atlet profesional memang adalah halaman pribadi mereka. Dan ini kabar baik. Bagaimanapun, setiap orang memiliki peluang nyata untuk lebih dekat dengan idolanya. Dan bahkan berbicara dengannya jika dia memiliki kesempatan untuk menjawab semua penggemar.

Sayangnya, tidak semua atlet mempertahankan halaman mereka di jejaring sosial. Pada saat yang sama, penggemar melakukannya untuk mereka, terkadang melewati halaman seperti halaman pribadi atlet. Oleh karena itu, periksa halaman dengan sangat hati-hati untuk memastikan bahwa ini tidak benar-benar palsu. Fitur utama halaman ini adalah jumlah subscriber dan teman. Barang palsu biasanya memiliki lebih sedikit. Meskipun hal ini tidak selalu terjadi.

Bagaimanapun, teknologi modern telah memberi kita kesempatan untuk lebih dekat dengan idola kita, dan ini tidak bisa tidak bersukacita.

Tonton videonya: Fundamental Membuat Media Sosial Sederhana dengan PHP (Juli 2025).

Artikel Sebelumnya

Standar lari untuk 2000 meter

Artikel Berikutnya

Program latihan otot perut di gym

Artikel Terkait

Dasar-dasar nutrisi yang tepat untuk menurunkan berat badan

Dasar-dasar nutrisi yang tepat untuk menurunkan berat badan

2020
Mega Daily One Plus Scitec Nutrition - Ulasan Vitamin-Mineral Complex

Mega Daily One Plus Scitec Nutrition - Ulasan Vitamin-Mineral Complex

2020
Olimp Taurine - review suplemen

Olimp Taurine - review suplemen

2020
Pengiriman anak timbangan

Pengiriman anak timbangan

2020
Lari Lintas Alam: Teknik Lari Rintangan

Lari Lintas Alam: Teknik Lari Rintangan

2020
Kacang - sifat bermanfaat, komposisi dan kandungan kalori

Kacang - sifat bermanfaat, komposisi dan kandungan kalori

2020

Tinggalkan Komentar Anda


Artikel Menarik
Scitec Nutrition Amino - Ulasan Tambahan

Scitec Nutrition Amino - Ulasan Tambahan

2020
Crunch di pers

Crunch di pers

2020
Tabel kalori minuman

Tabel kalori minuman

2020

Kategori Populer

  • Crossfit
  • Lari
  • Latihan
  • Berita
  • Makanan
  • Kesehatan
  • Tahukah kamu
  • Jawaban pertanyaan

Tentang Kami

Delta Sport

Berbagi Dengan Teman Anda

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Crossfit
  • Lari
  • Latihan
  • Berita
  • Makanan
  • Kesehatan
  • Tahukah kamu
  • Jawaban pertanyaan

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport