Chondroprotectors: apa itu, klasifikasi dan saran untuk memilih * Crossfit

Kondroprotektor adalah sekelompok zat aktif, yang tindakannya ditujukan untuk memperkuat elemen penyusun sistem muskuloskeletal. Ini dibuktikan dengan namanya sendiri - "chondro" diterjemahkan sebagai tulang rawan, dan "perlindungan" berarti perlindungan.

Zat

Komponen utama kondroprotektor adalah:

Kolagen - mudah diserap karena ukuran molekulnya yang kecil, adalah dasar kerangka sel jaringan ikat, yang dengannya kekencangan dan elastisitasnya dipertahankan.
Kondroitin - memiliki berat molekul yang berbeda tergantung pada bagaimana ia disintesis. Tindakannya terutama ditujukan untuk memulihkan tulang rawan.
Glukosamin ditemukan di dalam tubuh dalam bentuk dua garam, yang bertanggung jawab atas kualitas pelumasan sendi dan kadar cairan dalam kapsul sendi.

Klasifikasi chondroprotectors

Spesialis Rusia telah membagi kondroprotektor menjadi beberapa generasi:

Generasi 1. Ini termasuk elemen jejak yang disintesis dari tulang rawan dan ekstrak tumbuhan.
Generasi 2. Glukosamin, kondroitin, kolagen, dan asam hialuronat dikumpulkan di sini dalam bentuk murni.
Generasi 3. Termasuk kombinasi kompleks kondroprotektor, terkadang dilengkapi dengan vitamin dan mineral.

Komponen generasi pertama tidak selalu masuk ke tubuh dalam jumlah yang dibutuhkan, terutama bagi mereka yang menganut berbagai diet dan nutrisi olahraga khusus. Tetapi mereka dikonsumsi jauh lebih intensif dengan aktivitas fisik yang teratur. Karena itu, untuk menjaga kesehatan elemen sistem muskuloskeletal, disarankan untuk mengonsumsi zat generasi kedua dan ketiga.

Bertindak

Nilai dalam penggunaan chondroprotectors terutama terletak pada kenyataan bahwa mereka dapat secara mandiri menemukan lokasi yang paling rusak, menindaklanjutinya. Komponen kelompok obat ini membantu sel tulang rawan pulih lebih cepat dari kerusakan. Dengan penggunaan jangka panjang, kekuatan membran sel meningkat, ketahanannya terhadap cedera dan kemampuan untuk menahan beban eksternal yang besar meningkat.

Molekul aktif kondroprotektor menangkap radikal bebas dan mencegahnya memiliki efek merugikan pada tubuh. Suplemen menjaga sendi tetap terlumasi, meningkatkan penyerapan goncangan dan mencegah abrasi tulang. Kondisi penting untuk aktivitas motorik normal adalah pemeliharaan tingkat cairan yang diperlukan dalam kapsul sendi, karena kondisi inilah yang mencegah perkembangan proses inflamasi yang timbul karena peningkatan gesekan dan penjepitan ujung saraf. Glukosamin bertanggung jawab untuk fungsi ini. Tidak ada pembuluh darah di tulang, sehingga cairan sinovial adalah tempat berkembang biaknya. Saat menekuk, ia melumasi tulang rawan dan mentransfer beberapa elemen mikro yang berguna, alih-alih, dalam kondisi yang menguntungkan, yang baru terbentuk.

Perlu dicatat bahwa efek restoratif dari komponen hanya mungkin terjadi bila tulang rawan dan persendian tidak hancur total, dan ada jaringan yang masih bisa tertolong. Oleh karena itu, penting untuk menjaga asupan preventif chondroprotectors terlebih dahulu, tanpa membawa situasi kesehatan ke titik kritis.

Surat pembebasan

Pengobatan eksternal diwakili oleh salep dan krim, mereka bekerja secara lokal, terutama hanya menghilangkan gejala (bengkak dan nyeri), praktis tidak mempengaruhi fungsi regeneratif sel.
Tablet dan kapsul - mempercepat regenerasi tulang rawan dan persendian, tetapi membutuhkan penggunaan jangka panjang (2-3 bulan) karena efek kumulatif.
Suntikan intramuskular - digunakan untuk nyeri akut dan peradangan parah, dengan cepat diserap ke dalam aliran darah, memiliki efek restoratif yang kuat. Durasi kursus, sebagai aturan, 10 hari, setelah itu obat oral diresepkan.
Simulator cairan sendi - dimasukkan ke dalam sendi, mengisi kembali kekurangan cairan sinovial. Prosedur ini dilakukan oleh dokter jika ada indikasi tertentu.

Pilihan kondroprotektor

Hanya dokter yang akan membantu Anda memutuskan suplemen mana yang Anda butuhkan. Untuk pencegahan atau pada tahap awal penyakit, kapsul sudah cukup. Dan gangguan serius pada kerja sistem muskuloskeletal memerlukan perawatan yang kompleks dan penggunaan obat kuat untuk tindakan cepat.

Kompleks asam hialuronat

Asam hialuronat adalah komponen penting dari cairan sinovial yang dibuat secara artifisial, yang disuntikkan ke dalam rongga kapsul sendi jika terjadi kekurangan alami (Synvix, Fermatron).

Perkembangan terbaru

Baru-baru ini, aditif biologis kompleks, yang mengandung berbagai kondroprotektor dalam bentuk murni, telah mendapatkan popularitas luas di kalangan atlet karena efektivitasnya yang tinggi. Mereka juga sering diperkaya dengan vitamin dan mineral (Inoltra, Artrolone, Teraflex dan Teraflex Advance).

Pengobatan homeopati

Menjaga kesehatan tulang rawan tetapi membutuhkan penggunaan jangka panjang. Diproduksi dalam berbagai bentuk, tidak membuat ketagihan dan memengaruhi seluruh tubuh secara keseluruhan. Sebagai aturan, aditif semacam itu praktis tidak menyebabkan efek samping dan reaksi alergi, karena konsentrasi zat yang sebenarnya di dalamnya dapat diabaikan, yang tidak memengaruhi keefektifannya dengan cara apa pun (Traumeel C dan Objective T).

Larutan koloid

Dipercaya bahwa larutan jenis ini memiliki permeabilitas yang lebih baik dan mampu dengan cepat menembus ke dalam fokus kerusakan, karena sangat kecil. Ini termasuk Arthro Complex.

Suntikan intraartikular

Mereka digunakan pada tahap penyakit sendi yang parah dan terdiri dari pengenalan solusi yang dibuat secara artifisial yang meniru cairan kantong artikular (Alflutop, Adgelon, Notprex).

Penggunaan chondroprotectors dalam berbagai kasus

Saat memilih kondroprotektor, Anda perlu memperhatikan tidak hanya jenisnya, tetapi juga penunjukan janji temu, usia pasien, tidak adanya atau adanya aktivitas fisik dalam hidupnya, anamnesis, dan hal-hal lainnya.

Dalam masa kecil

Tanpa kesaksian dari dokter anak, kondroprotektor tidak boleh digunakan pada anak di bawah usia 15 tahun. Untuk memperkuat sistem kerangka bayi, ada pengobatan homeopati yang tidak berbahaya berdasarkan kedelai dan alpukat. Mereka dapat diberikan kepada seorang anak sejak usia tiga tahun, tetapi Anda tidak boleh terbawa oleh penerimaan yang tidak terkendali.

Atlet

Dengan olahraga teratur, tulang rawan dan persendian mengalami stres berat dan cepat aus. Oleh karena itu, atlet adalah yang pertama dalam kelompok risiko reumatologis. Mereka harus memilih suplemen yang paling seimbang yang tidak hanya akan memperkuat sistem kerangka, tetapi juga meningkatkan sifat pelindung tubuh, meningkatkan daya tahan, dan mendukung sistem kardiovaskular.

Selama masa kehamilan

Kondroprotektor tidak boleh dikonsumsi oleh wanita hamil tanpa resep dokter khusus. Semua intervensi intra-artikular harus ditunda sampai bayi lahir, dengan mempertimbangkan masa laktasi. Satu-satunya penggunaan yang diizinkan dengan hati-hati adalah dalam bentuk salep dalam jumlah kecil untuk rasa sakit dan bengkak yang parah.

Dengan osteochondrosis

Osteochondrosis adalah penyakit serius yang berhubungan dengan kerusakan jaringan tulang rawan intervertebralis. Perawatannya harus dilakukan dengan ketat di bawah pengawasan dokter. Kondroprotektor saja tidak akan cukup untuk mengatasi penyakit itu sendiri, karena memerlukan pendekatan terintegrasi. Sel tulang rawan membusuk lebih cepat daripada regenerasi. Dan kondroprotektor hanya sedikit mempercepat proses regenerasi, tetapi tidak mempengaruhi pembentukan sel baru. Oleh karena itu, mereka tidak berdaya jika jaringan tulang rawan hancur total. Dokter merekomendasikan penggunaan kondroprotektor generasi kedua dan ketiga untuk osteochondrosis, serta mengembangkan pola makan, mengoptimalkan aktivitas fisik dan menurunkan berat badan.

Untuk patah tulang

Kondroprotektor diresepkan untuk patah tulang yang berhubungan dengan kerusakan pada daerah periartikular. Dalam kasus ini, suntikan digunakan dan asupan tambahan kondroprotektor generasi kedua dan ketiga diresepkan untuk penyembuhan dini. Setelah suntikan, suplemen diresepkan dalam bentuk tablet atau kapsul. Durasi kursus ditentukan oleh dokter yang merawat.

Instruksi untuk penggunaan

Durasi dan metode penerimaan tergantung pada resep medis. Tablet diterapkan dalam kursus, durasinya sekitar 2-3 bulan. Suntikan dilakukan sekali, tidak lebih dari 10 hari berturut-turut. Dan terkadang 3-5 suntikan sudah cukup untuk mengembalikan tingkat cairan sendi.

Interaksi

Agen kondroprotektif bekerja dengan baik dengan obat lain yang dikonsumsi untuk meredakan peradangan, mengurangi nyeri, dan memperbaiki jaringan. Tetapi tidak disarankan untuk mengonsumsi alkohol dalam dosis besar, karena produk pemecahan etil cukup beracun bagi tubuh. Segelas anggur diperbolehkan.

Kontraindikasi dan efek samping

Untuk atlet, praktis tidak ada kontraindikasi penggunaan aditif, kecuali intoleransi individu terhadap komponen. Tetapi untuk anak di bawah 14 tahun, wanita hamil dan menyusui, pengobatan sendiri sangat tidak disarankan. Ini harus diambil dengan hati-hati jika terjadi penyakit onkologis, setelah berkonsultasi dengan dokter.

Pelanggaran dosis penggunaan dapat menyebabkan: