Tabel kalori
3K 0 13.04.2019 (terakhir direvisi: 02.07.2019)
Membiarkan diri Anda terkadang membahayakan, sangat penting untuk memperhitungkannya dalam total asupan kalori harian. Tabel kandungan kalori masakan di KFC dapat membantu dalam hal ini, karena masing-masing dari kita setidaknya terkadang suka makan camilan dari fast food. Ngomong-ngomong, tabel juga memperhitungkan komposisi protein, lemak, dan karbohidrat.
| Produk | Isi kalori, kkal per 100 g (atau per porsi) | Protein, g per 100 g (atau per porsi) | Lemak, g per 100 g (atau per porsi) | Karbohidrat, g per 100 g (atau per porsi) |
| Angin puting beliung Asia | 462 | 21,8 | 18 | 53,1 |
| I-twister teriyaki | 224 | 9,7 | 7,6 | 29,4 |
| Keju I-twister | 264 | 10 | 14,1 | 24 |
| Americano | 78 | 0,6 | 1,5 | 15,6 |
| Byte | 268 | 23,5 | 11,9 | 16,6 |
| Byte teriyaki | 296 | 19 | 11,3 | 29,8 |
| Gigitan Fillet Ayam Pedas | 804 | 70,5 | 35,7 | 49,8 |
| Chicken Fillet Bites dengan Saus BBQ | 240 | 17,5 | 8,9 | 22,3 |
| Keranjang 25 sayap | 314 | 16,6 | 20,7 | 15,4 |
| Basket duo original | 1310 | 70 | 75 | 89 |
| Kentang goreng | 552 | 7,6 | 31 | 60,2 |
| Wafel Belgia | 402 | 4,1 | 21,2 | 49,1 |
| Asli lebih besar | 622 | 32,9 | 28,2 | 58,5 |
| Lebih pedas | 583 | 31,1 | 24,1 | 60,1 |
| Boxmaster | 252 | 8,1 | 15,6 | 20,1 |
| Boxmaster tanpa Saus | 285 | 20,6 | 10 | 50,7 |
| Toaster Boxmaster Original | 638 | 20,6 | 39,2 | 50,7 |
| Boxmaster dari Toaster Spicy | 653 | 21,8 | 42,2 | 46,9 |
| Boxmaster Teriyaki | 247 | 8,2 | 12,8 | 24,7 |
| Pagi Boxmaster | 203 | 9,4 | 10,5 | 17,9 |
| Pemecah | 322 | 15,6 | 15,4 | 30,5 |
| Burger russ | 319 | 19 | 13,9 | 29,6 |
| Pendorong | 219 | 12,6 | 10,1 | 19,5 |
| Wafel Belgia | 402,3 | 4,1 | 21,2 | 49,1 |
| Wafel Belgia dengan es krim | 416 | 5,3 | 20,2 | 53,2 |
| Wafel Belgia dengan topping es krim dan stroberi | 480,2 | 5,6 | 22,8 | 63,4 |
| Wafel Belgia dengan es krim dan topping moka-karamel | 487,2 | 5,6 | 22,8 | 65,1 |
| Wafel Belgia dengan es krim dan topping cokelat | 484,4 | 5,7 | 22,8 | 64 |
| Ayam Ganda | 324 | 26,8 | 14,5 | 21,3 |
| Double Chicken Kentucky BBQ | 222 | 18,9 | 10,4 | 13,2 |
| Chefburger ganda | 569 | 37,6 | 24,9 | 48,7 |
| Penyanyi | 363 | 18,2 | 16,8 | 34,9 |
| Burung emas 0,3 l | 138 | 0 | 0 | 14,1 |
| Gulungan salad Italia | 431 | 19 | 19 | 45,4 |
| Cappuccino | 64 | 4,4 | 2,2 | 6,6 |
| Kentang goreng kecil | 193 | 2,7 | 10,9 | 21,1 |
| Standar kentang goreng | 331 | 4,6 | 18,6 | 36,1 |
| Kentang gorengnya renyah | 233 | 2,6 | 18,8 | 13,1 |
| kentang goreng | 276 | 3,8 | 15,5 | 30,1 |
| Klasik | 345 | 17,1 | 13,8 | 38,2 |
| Strawberry daiquiri | 188 | 0 | 0 | 47,2 |
| Coca-Cola light / Pepsi-Cola light besar 0,75 l | 1,5 | 0 | 0 | 0,8 |
| Lampu Coca-Cola / Lampu Pepsi-Cola untuk anak-anak 0,3 l | 0,6 | 0 | 0 | 0,3 |
| Coca-Cola light / Pepsi-Cola light kecil 0,4 l | 0,8 | 0 | 0 | 0,4 |
| Lampu Coca-Cola / lampu Pepsi-Cola standar 0,5 l | 1 | 0 | 0 | 0,5 |
| Coca-Cola / Pepsi-Cola besar 0,75 l | 315 | 0 | 0 | 82,5 |
| Coca-Cola / Pepsi-Cola untuk anak-anak 0,3 l | 126 | 0 | 0 | 33 |
| Coca-Cola / Pepsi-Cola kecil 0,4 l | 168 | 0 | 0 | 44 |
| Coca-Cola / Pepsi-Cola standar 0,5 l | 210 | 0 | 0 | 55 |
| Kopi Americano 0.3 | 78 | 0,6 | 1,5 | 15,6 |
| Kopi glasir butir 0,3 l | 83,2 | 2,3 | 2,3 | 13,3 |
| Kopi cappucino 0.3 | 119 | 3,5 | 2,5 | 20,7 |
| Kopi cappucino biji-bijian 0,3 l | 61,5 | 2,9 | 3,5 | 4,7 |
| Kopi cappucino biji-bijian 0,3 l | 74,1 | 3,4 | 4,2 | 5,7 |
| Kopi latte 0.3 | 157 | 5,8 | 3,9 | 24,5 |
| Kopi latte 0,4 | 190 | 7,6 | 5,2 | 27,9 |
| Kopi latte biji-bijian 0,3 l | 122,5 | 5,5 | 7 | 9,5 |
| Keripik renyah | 444 | 5 | 34,3 | 28,9 |
| Sayapnya tajam | 254 | 13,4 | 16,8 | 12,5 |
| Jagung | 104,3 | 1,8 | 4,2 | 14,9 |
| Jagung | 104 | 1,8 | 4,2 | 14,9 |
| Sayap ayam | 314 | 16,6 | 20,7 | 15,4 |
| Kaki ayam | 239 | 21,4 | 12,6 | 10,1 |
| Kebab ayam | 182 | 32,4 | 5,7 | 0,3 |
| Lowenbrau asli 0,3 l | 138 | 0 | 0 | 14,1 |
| Lowenbrau asli 0,5 l | 230 | 0 | 0 | 23,5 |
| Bbq lebih panjang | 231 | 11,5 | 8 | 28,2 |
| Asli lebih panjang | 296 | 12,9 | 13 | 31,9 |
| Pedas lebih lama | 249 | 12,3 | 6,4 | 35,3 |
| Keju yang lebih panjang | 268 | 12,9 | 12,3 | 26,5 |
| Muffin toffee | 475 | 5,5 | 24,4 | 58 |
| Milk shake strawberry liar | 143 | 3,4 | 3,5 | 27,2 |
| Kacang coklat kocok susu | 154 | 3,4 | 3,5 | 27,2 |
| Mini twister original | 267 | 10,5 | 12,3 | 28,7 |
| Twister mini pedas | 254,8 | 9,9 | 10,9 | 29,2 |
| Susu kocok | 154 | 3,4 | 3,5 | 27,2 |
| Es krim | 168 | 4,7 | 4,8 | 26,5 |
| Es krim fantasi musim panas | 168 | 4,7 | 4,8 | 26,5 |
| Es krim stroberi impian es | 173 | 3,6 | 3,4 | 32 |
| Es krim es krim cokelat impian | 272 | 6,2 | 5,6 | 49,4 |
| Kerucut es krim | 131 | 3,7 | 3,3 | 21,5 |
| Mojito | 182 | 0 | 0 | 45,5 |
| Minuman blackcurrant | 144 | 0 | 0 | 36,1 |
| Havermut | 94 | 3,3 | 1,9 | 16 |
| Sayap tajam | 254 | 13,4 | 16,8 | 12,5 |
| Panini | 519 | 24,7 | 21,3 | 56,8 |
| Keranjang Pesta | 284 | 10,2 | 17 | 22,3 |
| Kue coklat dengan coklat putih dan hazelnut | 469 | 7,1 | 20,6 | 63,7 |
| Pai berisi buah ceri | 246 | 2,5 | 11,9 | 32,1 |
| Pai dengan keju cottage | 261 | 5,3 | 17 | 26,6 |
| Pemelihara | 220 | 11,3 | 8,5 | 24,7 |
| Risotto dengan jamur | 207 | 8 | 9,6 | 22,2 |
| Kotak beras teriyaki | 357 | 16,8 | 9,2 | 51,8 |
| Salad irisan | 54 | 2 | 2,6 | 5,4 |
| Cole Slow salad | 159 | 1,8 | 10,3 | 14,7 |
| Salad musim panas | 105 | 6,5 | 5,9 | 6,4 |
| Salad teriyaki | 257 | 14,7 | 8,6 | 30,4 |
| Caesar salad | 335,5 | 22,2 | 19,2 | 18,4 |
| Caesar salad | 336 | 22,2 | 19,2 | 18,4 |
| Cahaya salad Caesar | 137 | 10,6 | 7,3 | 7,3 |
| Sayuran Caesar salad | 173,6 | 8,5 | 10,7 | 10,7 |
| Zinger sandwich | 362,7 | 18,2 | 16,8 | 34,9 |
| Sandwich klasik | 345,4 | 17,1 | 13,8 | 38,2 |
| Sandwich Ayam BBQ | 320 | 15,7 | 11,4 | 38,7 |
| Sanders | 212 | 10,5 | 6,1 | 28,8 |
| Apel camilan manis | 203 | 3,5 | 6,6 | 32,3 |
| Saus balsamic | 366 | 0,1 | 40 | 1,4 |
| Saus barbekyu | 116 | 0 | 0 | 28,9 |
| Saus gourmet | 306 | 0,9 | 32,1 | 3,4 |
| Sambal asam manis | 170 | 0,3 | 0,3 | 42 |
| Saus Caesar mayones | 236 | 1,2 | 23,6 | 4,6 |
| Saus teriyaki | 160 | 2,5 | 0 | 39 |
| Saus Caesar | 179 | 1,2 | 18,4 | 2,2 |
| Saus bawang putih | 340 | 1 | 33 | 9 |
| Sprite / 7up besar 0,75 l | 217,5 | 0 | 0 | 52,5 |
| Sprite / 7up anak 0,3 l | 87 | 0 | 0 | 21 |
| Sprite / 7up kecil 0.4L | 116 | 0 | 0 | 28 |
| Sprite / 7up standar 0,5 l | 145 | 0 | 0 | 35 |
| Keranjang Bintang | 710 | 44,2 | 39,3 | 44,8 |
| Strip | 81 | 6,9 | 4,3 | 3,9 |
| Strip panas | 245 | 22,3 | 10,3 | 15,8 |
| Kue keju | 275 | 14,6 | 11,9 | 27,6 |
| Saus keju | 335 | 1,5 | 35 | 3,5 |
| Salsa taco | 261 | 15 | 12,1 | 23 |
| Taco keju | 318 | 15,9 | 18,8 | 21,4 |
| Tower russ | 554 | 22,1 | 35,8 | 35,7 |
| BBQ Twister | 402 | 18,7 | 16,5 | 45 |
| Twister julienne | 264 | 11,1 | 13,9 | 23,6 |
| Wedge toaster twister | 509 | 9,2 | 34 | 41,1 |
| Twister pemanggang roti asli | 422 | 19,2 | 19,2 | 43,2 |
| Twister pemanggang roti pedas | 207 | 9,4 | 8,5 | 23,1 |
| Kentucky bbq twister | 248 | 11,7 | 11 | 25,5 |
| Angin puyuh musim panas | 242 | 10,7 | 12,2 | 22,2 |
| Angin puting beliung asli | 220 | 10 | 10 | 22,5 |
| Twister pedas | 424 | 18,2 | 16,3 | 50,9 |
| Pepperoni twister | 447 | 20 | 19,1 | 48,7 |
| Angin puting beliung Amerika | 426 | 19 | 19,1 | 44,7 |
| Twister Russ | 429 | 20,1 | 19,7 | 43,1 |
| Salsa twister | 240 | 11,4 | 10,9 | 24,1 |
| Twister Teriyaki | 439 | 18,9 | 16,2 | 54,8 |
| Angin puyuh pagi | 212 | 10,6 | 10,4 | 18,8 |
| Keju twister | 480 | 21,4 | 22,9 | 46,8 |
| tiramisu | 302 | 3,8 | 17,7 | 31,9 |
| Topping stroberi | 33,5 | 0 | 0 | 8,2 |
| Topping mocha caramel | 43,1 | 0 | 0 | 10,8 |
| Topping coklat | 38,6 | 0,2 | 0,2 | 9,1 |
| Roti panggang dengan keju | 288 | 11,1 | 12 | 34,1 |
| Fanta / mirinda besar 0,75 l | 232,5 | 0 | 0 | 56,3 |
| Fanta / mirinda untuk anak-anak 0,3 l | 93 | 0 | 0 | 22,5 |
| Fanta / mirinda kecil 0,4 l | 124 | 0 | 0 | 30 |
| Fanta / mirinda standar 0,5 l | 155 | 0 | 0 | 37,5 |
| Frecher | 331 | 16,8 | 12,2 | 38,5 |
| Musim panas lebih segar | 231 | 10,4 | 10,2 | 24,3 |
| Cahaya Caesar | 137 | 10,6 | 7,3 | 7,3 |
| Berry ceri | 188 | 0 | 0 | 47,2 |
| Cheeseburger | 321 | 17,5 | 12,5 | 34,8 |
| Julienne burger keju | 242 | 11 | 10,5 | 25,9 |
| Burger keju kentucky bbq | 217 | 11 | 6,1 | 29,5 |
| Kue keju karamel new york | 346 | 6,8 | 21,2 | 32,1 |
| Kue keju dengan kismis | 284 | 7,7 | 13,4 | 32,7 |
| Cheesecake dengan topping strawberry | 304 | 7,8 | 13,5 | 38,1 |
| Cheesecake dengan topping coklat | 308 | 7,9 | 13,6 | 38,6 |
| Ayam pepperoni | 366 | 17,4 | 16,1 | 37,9 |
| Popcorn ayam | 259 | 22,3 | 11,8 | 15,9 |
| Burger keju ayam | 357 | 17,1 | 14,5 | 39,6 |
| Chefburger | 231 | 9,9 | 11,4 | 22,2 |
| Chefburger pedas | 224 | 10,6 | 10,8 | 21,3 |
| Topping coklat | 39 | 0,2 | 0,2 | 9,1 |
| Telur orak-arik dengan gigitan | 303 | 25,1 | 18,5 | 8,8 |
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