.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Lari
  • Latihan
  • Berita
  • Makanan
  • Kesehatan
  • Utama
  • Crossfit
  • Lari
  • Latihan
  • Berita
  • Makanan
  • Kesehatan
Delta Sport

Bit direbus dengan bawang

  • Protein 1,6 g
  • Lemak 4,1 g
  • Karbohidrat 9,9 g

Resep sederhana dan cepat dengan foto persiapan bit lezat langkah demi langkah, direbus dengan bawang.

Porsi Per Kontainer: 8-10 Porsi.

Petunjuk langkah demi langkah

Rebusan bit dengan bawang bombay adalah hidangan sederhana dan lezat yang dapat dimasak di rumah dalam 25 menit jika tersedia bit yang telah dimasak sebelumnya. Kaviar bit sangat cocok sebagai hidangan pembuka dan untuk membentuk sandwich; paling enak bila dimakan sebagai gigitan dengan roti hitam atau gandum hitam. Tidak perlu menambahkan gula, karena umbi-umbian akan memiliki rasa yang enak dan sedikit manis bahkan tanpa itu. Jika mau, Anda bisa menambahkan wortel ke piring. Anda juga bisa menggunakan bumbu apapun sesuai selera Anda, jahe bubuk mudah diganti dengan ketumbar tanpa menghilangkan rasa.

Hidangan yang diolah sesuai resep ini dengan foto ternyata rendah kalori, bahkan mereka yang sedang diet pun bisa memakannya. Camilan bisa disimpan di lemari es dalam toples tertutup rapat hingga seminggu.

Langkah 1

Bit yang sudah dimasak harus dikupas. Jika tidak ada bit yang sudah jadi, cuci sayuran mentah tanpa memotong kulit dan ekornya, lalu masukkan ke dalam panci dengan air sekitar 50-60 menit. tergantung dari ukuran tanaman akar.

© dolphy_tv - stock.adobe.com

Langkah 2

Parut bit di sisi parutan sedang hingga kasar, jika diinginkan, gunakan pencacah sayuran ala Korea.

© dolphy_tv - stock.adobe.com

LANGKAH 3

Kupas bawang bombay, lalu bilas sayuran dengan air mengalir. Kemudian bilas dengan pisau dan potong setiap bawang menjadi kubus kecil.

© dolphy_tv - stock.adobe.com

LANGKAH 4

Ambil wajan lebar dengan sisi tinggi. Mengingat semua sayuran harus muat di dalamnya, pilih wadah di mana Anda dapat dengan mudah mencampur semuanya. Letakkan wajan di atas kompor, tuangkan sedikit minyak sayur. Jika sudah panas, taruh bawang bombay dan tumis sampai berwarna cokelat keemasan.

© dolphy_tv - stock.adobe.com

LANGKAH 5

Saat bawang bombai sudah empuk, tambahkan parutan bit ke dalam wajan. Taburi sayuran dengan garam, gula kristal, paprika, dan jahe bubuk.

© dolphy_tv - stock.adobe.com

LANGKAH 6

Tempatkan cuka dalam satu sendok makan dan tuangkan isinya dengan aliran tipis ke dalam wajan bersama bahan lainnya. Kemudian campur semuanya dengan seksama.

© dolphy_tv - stock.adobe.com

LANGKAH 7

Lanjutkan mendidihkan sayuran dengan api kecil, aduk sesekali selama 15-20 menit. Coba dan, jika perlu, tambahkan garam atau gula secukupnya.

© dolphy_tv - stock.adobe.com

LANGKAH 8

Setelah waktu yang ditentukan, keluarkan panci dari kompor, tutup dan diamkan selama 5-10 menit pada suhu ruangan. Setelah itu, bagian snack yang ternyata banyak, bisa langsung dipindahkan ke toples kaca dan ditutup rapat.

© dolphy_tv - stock.adobe.com

LANGKAH 9

Bit rebus yang lezat dan aromatik direbus dengan bawang bombay sudah siap. Sebarkan hidangan pembuka pada irisan roti gandum hitam dan sajikan, Anda bisa menghiasnya dengan daun peterseli. Silakan dinikmati makanannya!

© dolphy_tv - stock.adobe.com

kalender acara

total peristiwa 66

Tonton videonya: ENG SUB Resep Mami: Soto Ayam (Mungkin 2025).

Artikel Sebelumnya

Ulasan Solgar Chelated Iron - Chelated Iron Supplement

Artikel Berikutnya

Sirup mr. Djemius ZERO - ikhtisar pengganti makanan lezat

Artikel Terkait

Mengapa pelari dan atlet harus makan protein?

Mengapa pelari dan atlet harus makan protein?

2020
Pasta Italia dengan sayuran

Pasta Italia dengan sayuran

2020
Apa itu isotonik dan bagaimana menggunakannya dengan benar?

Apa itu isotonik dan bagaimana menggunakannya dengan benar?

2020
Tips mengeringkan - lakukan dengan cerdas

Tips mengeringkan - lakukan dengan cerdas

2020
Menjalankan Musik - 15 trek selama 60 menit berlari

Menjalankan Musik - 15 trek selama 60 menit berlari

2020
Shuttle dijalankan. Teknik, aturan dan regulasi

Shuttle dijalankan. Teknik, aturan dan regulasi

2020

Tinggalkan Komentar Anda


Artikel Menarik
Kopi sebelum berolahraga di gym: dapatkah Anda minum dan berapa banyak

Kopi sebelum berolahraga di gym: dapatkah Anda minum dan berapa banyak

2020
Interval Pelangsingan & Pembakaran Lemak: Tabel & Program

Interval Pelangsingan & Pembakaran Lemak: Tabel & Program

2020
Salah satu pelari wanita terbaik dengan Aliexpress

Salah satu pelari wanita terbaik dengan Aliexpress

2020

Kategori Populer

  • Crossfit
  • Lari
  • Latihan
  • Berita
  • Makanan
  • Kesehatan
  • Tahukah kamu
  • Jawaban pertanyaan

Tentang Kami

Delta Sport

Berbagi Dengan Teman Anda

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Crossfit
  • Lari
  • Latihan
  • Berita
  • Makanan
  • Kesehatan
  • Tahukah kamu
  • Jawaban pertanyaan

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport