Dalam kompetisi, ada kompetisi terpisah dalam lari jarak jauh. Apa jarak ini, ciri-ciri mereka, serta bagaimana atlet yang mengatasinya dipanggil, akan dibahas dalam artikel ini.
Apa sebutan pelari jarak jauh?
Seorang atlet jarak jauh disebut “stayer”.
Etimologi dari kata "stayer"
Kata “stayer” sendiri diterjemahkan dari bahasa Inggris sebagai “hardy”. Secara umum, pelari tidak terbatas pada lari.
Dia juga unggul dalam olahraga lain, misalnya:
- bersepeda,
- speed skating dan lainnya.
Jarak menginap adalah jarak dari tiga ribu meter atau lebih.
Atlet dalam disiplin lari jarak tertentu juga dapat disebut dalam istilah yang lebih sempit, misalnya: pelari setengah maraton, pelari maraton, atau pelari ultramarathon.
Karena seorang atlet dapat mengambil bagian dalam perlombaan dengan jarak yang berbeda atau berkompetisi dalam olahraga non-lari, banyak juga yang memahami dengan nama "stayer", pertama-tama, salah satu predisposisi atlet.
Jarak tinggal
Deskripsi jarak jauh
Seperti yang telah disebutkan, jarak "lama" secara tradisional disebut jarak yang dimulai pada dua mil (atau 3218 meter). Terkadang jarak tiga kilometer disebut di sini. Selain itu, ini juga termasuk lari selama satu jam yang berlangsung di stadion.
Sedangkan menurut beberapa pemberitaan, konsep “lari jarak jauh” atau “stayer run” secara tradisional tidak termasuk setengah maraton, maraton, yaitu perlombaan yang jaraknya meskipun jauh, bukan di stadion, melainkan di jalan raya.
Jarak
Seperti yang telah disebutkan, lari jarak jauh adalah rangkaian cabang olahraga lari di trek dan lapangan yang berlangsung di sebuah stadion.
Secara khusus, ini termasuk:
- 2 mil (3218 meter)
- 5 kilometer (5000 meter)
- 10 kilometer (10.000 m)
- 15 kilometer (15.000 meter di stadion),
- 20 kilometer (20.000 meter),
- 25 kilometer (25.000 meter),
- 30 kilometer (30.000 meter),
- satu jam berjalan di stadion.
Yang klasik dan paling bergengsi di antaranya adalah:
- jarak 5.000 meter,
- jarak 10.000 meter.
Mereka adalah bagian dari program Kejuaraan Dunia Atletik dan Olimpiade dan diadakan terutama selama musim panas. Terkadang pelari 5.000 meter harus bertanding di bawah atap.
Hasil dalam satu jam lari ditentukan oleh jarak lari pelari di sepanjang lintasan stadion selama satu jam.
Balapan jarak dilakukan dalam lingkaran menggunakan start tinggi. Dalam hal ini, atlet berlari di sepanjang lintasan yang sama.
Untuk lap terakhir sebelum garis finis, setiap pelari mendengar lonceng dari juri: ini membantu untuk tidak kehilangan hitungan.
Pengecualian adalah jam berjalan. Semua peserta mulai pada waktu yang sama, dan setelah satu jam sinyal berhenti berjalan berbunyi. Setelah itu, juri menandai di lintasan dimana peserta berdiri. Ini ditentukan oleh kaki belakang. Alhasil, orang yang lari jarak jauh dalam satu jam menjadi pemenang.
Harus dikatakan bahwa balapan jarak jauh jarang digunakan dalam kompetisi komersial: balapan berlangsung lama dan, biasanya, tidak terlalu spektakuler, kecuali mungkin sebelum finis.
Rekaman
Jarak 5.000 meter
Di antara pria, rekor dunia untuk jarak ini, serta rekor dunia untuk dalam ruangan dan rekor Olimpiade, dimiliki oleh orang yang sama: pelari dari Ethiopia Kenenis Bekele.
Jadi, dia membuat rekor dunia pada 31 Mei 2004 di Hengelo (Belanda), dengan jarak 12: 37,35.
The World (Indoor) dipentaskan oleh seorang atlet Ethiopia pada tanggal 20 Februari 2004 di Inggris. Pelari menempuh jarak 5.000 meter di 12: 49.60.
Rekor Olimpiade (12: 57,82) Kenenis Bekele dibuat pada 23 Agustus 2008 di Olimpiade di Beijing.
Ethiopia memegang rekor dunia untuk 5.000 (14: 11.15) wanitae Tirunesh Dibaba... Dia mementaskan itu pada 6 Juni 2008 di Oslo, Norwegia.
Rekor dunia dalam ruangan ditetapkan oleh rekan senegaranya Genzebe Dibaba pada 19 Februari 2015 di Stockholm, Swedia.
Tapi Gabriela Sabo dari Rumania menjadi juara Olimpiade pada jarak 5.000 meter. Pada 25 September 2000, di Olimpiade Sydney (Australia), ia menempuh jarak ini dalam 14: 40.79.
Jarak 10.000 meter
Rekor dunia untuk pria pada jarak ini dimiliki oleh atlet dari Ethiopia Kenenis Bekele. Pada 26 Agustus 2005 di Brussel (Belgia) ia berlari 10.000 meter di 26.17.53
Dan di antara wanita, jarak ini dicakup oleh Almaz Ayana dari Etiopia pada 29.17.45. Itu terjadi pada 12 Agustus 2016 di Olimpiade di Rio de Janeiro (Brasil)
10 kilometer (jalan raya)
Di kalangan pria, rekor 10 kilometer di jalan raya itu miliknya Leonard Komon dari Kenya. Dia berlari jarak ini di 26.44. Ini terjadi pada 29 September 2010 di Belanda.
Di antara wanita, rekor itu milik Inggris Radcliffe Field... Dia berlari 10 kilometer di jalan raya dalam 30,21. Ini terjadi pada tanggal 23 Februari 2003 di San Juan (Puerto Rico).
Jam berjalan
Rekor dunia lari per jam adalah 21.285 meter. Itu dibuat oleh seorang atlet terkenal Haile Gebreselassie. Di antara orang Rusia, rekor itu menjadi milik Albert Ivanov, yang pada tahun 1995 berlari 19.595 meter dalam satu jam.
Fakta menarik tentang jarak dan jarak
Saat ini rekor dunia lari per jam adalah 21.285 meter. Ini hanya lebih dari setengah jarak maraton (21.097 meter). Ternyata pemegang rekor dunia jam lari, Haile Gebreselassie, menyelesaikan setengah maraton dalam waktu 59 menit 28 detik.
Pada saat yang sama, rekor dunia dalam setengah maraton, yang dimiliki oleh Samuel Wanjir dari Kenya, hampir satu menit lebih sedikit: 58 menit 33 detik.
Beberapa lelucon: Penduduk asli Kenya sering menang dalam lari jarak jauh, karena negara ini memiliki tanda jalan "waspadalah terhadap singa".
Faktanya, dominasi wakil negara ini dalam lari jarak jauh dijelaskan sebagai berikut:
- latihan panjang,
- fitur kardiovaskular: Orang Kenya hidup 10.000 kaki di atas permukaan laut.
Stamina sangat penting untuk memenangkan lari jarak jauh. Itu diproduksi melalui pelatihan yang berkepanjangan. Jadi, seorang pelari dapat berlari hingga dua ratus kilometer dalam seminggu untuk mempersiapkan sebuah kompetisi.
