Aponeurosis plantar adalah penyakit yang terjadi di daerah tumit. Memiliki sensasi menyakitkan dengan karakter yang cukup kuat. Dengan kondisi serupa di kaki, disarankan segera berkonsultasi ke dokter.
Diagnosis aponeurosis plantar yang tepat waktu mengarah pada pengobatan konservatif. Apalagi diagnosisnya mudah untuk ditentukan. Versi penyakit yang diluncurkan membutuhkan intervensi bedah.
Plantar aponeurosis - apa itu?
Aponeurosis plantar, atau disebut juga fasciitis, berasal dari kaki. Fasia yang memanjang dari tulang metatarsal ke ujung kaki menjadi meradang. Peradangan menyebabkan robekan mikro di fasia.
Perubahan distrofik muncul dalam bentuk pertumbuhan tuberous. Deformasi dan peradangan dimanifestasikan oleh sensasi nyeri yang kuat, menyebabkan ketidaknyamanan dan menurunkan kualitas hidup.
Penyebab penyakit
Aponeurosis plantar sering menyerang wanita akibat pemakaian sepatu hak tinggi. Dokter membuat diagnosis ini terutama untuk wanita yang telah melewati batas usia 50 tahun. Juga, seks yang adil lebih sering terlibat dalam aerobik.
Aponeurosis plantar pada pria sebagian besar disebabkan oleh kelebihan beban selama latihan, dapat disebabkan oleh kerja keras dan dianggap sebagai penyakit akibat kerja, seperti pada olahraga.
Penyebab aponeurosis plantar:
- Mengenakan sepatu dengan sol tinggi, tumit stiletto.
- Berat badan berlebih yang signifikan.
- Kelebihan fisik, kerja keras.
- Olahraga yang intens, terutama jogging.
- Usia di atas 45 tahun.
- Pekerjaan yang melibatkan berjalan sepanjang hari.
- Sol tipis, kualitas sepatu jelek.
- Mengenakan sepatu yang sama selama lebih dari lima tahun.
Gejala penyakitnya
Manifestasi utama dari aponeurosis plantar adalah nyeri pada tumit dan kaki. Sindrom nyeri sangat kuat saat bergerak dan di pagi hari. Selanjutnya, penyakit berkembang menjadi pertumbuhan tulang.
Kaki cacat. Tungkai bawah kehilangan mobilitas sebelumnya, ketimpangan muncul. Plantar aponeurosis - akhir dari karir olahraga. Dan pasien tidak akan bisa melakukan fitnes.
Tanda-tanda penyakit:
- kejang yang menyakitkan, ketidakmampuan untuk menginjak anggota tubuh yang sakit;
- berderak atau berderak selama gerakan;
- munculnya edema;
- kemerahan pada kulit;
- sensitif, sentuhan menyakitkan;
- peningkatan suhu tubuh.
Diagnosis penyakit
Aponeurosis plantar didiagnosis dengan cukup cepat dan mudah.
Untuk ini, dokter melakukan serangkaian tindakan berikut:
- Pemeriksaan visual pada anggota tubuh yang sakit.
- Palpasi area yang terkena.
- Koleksi anamnesis (survei pasien, deskripsi gejala, data).
- Diagnostik komputer.
- Sinar-X.
Dua pemeriksaan terakhir dilakukan untuk mengklarifikasi kondisi dan perjalanan penyakit. Anda juga dapat menunjuk MRI untuk konfirmasi akhir diagnosis.
Prosedur semacam itu akan membantu mengidentifikasi penyebab peradangan: saraf terjepit atau cedera pada tumit. Pemeriksaan dilakukan untuk koordinasi gerakan, refleks tonus otot, serta reaksi terhadap kepekaan.
Fitur pengobatan aponeurosis plantar
Terapi awal adalah dengan menjaga kaki saat istirahat (bed rest). Anggota tubuh harus diimobilisasi. Maka Anda harus menghentikan rasa sakitnya. Kemudian mulailah pengobatan yang diresepkan oleh dokter. Jenis pengobatan: terapi obat, penggunaan obat tradisional.
Prosedur seperti:
- fisioterapi - prosedur yang ditujukan untuk menghangatkan kaki;
- terapi laser, paparan ultrasound;
- terapi gelombang kejut - digunakan saat pengobatan di atas gagal. Ditujukan untuk menyingkirkan taji tumit.
Jika semua jenis pengobatan tidak efektif, ahli bedah akan meresepkan intervensi bedah, yang bukan merupakan solusi langka untuk aponeurosis plantar.
Perawatan obat
Terapi obat adalah pengobatan utama untuk tahap pertama aponeurosis plantar.
Dokter memilih obat berikut:
- Obat anti inflamasi dari kelompok NSAID. Diresepkan sebagai suntikan, tablet atau salep. Seperti Diklofenak, Voltaren, Ibuprofen. Biasanya mereka diminum dalam lima hari, diperpanjang hanya oleh dokter jika perlu. Salep bekerja secara lokal, tablet dan suntikan memiliki efek samping, oleh karena itu dilakukan di bawah pengawasan dokter. Semua obat ini memiliki efek antiinflamasi, analgesik, antipiretik. Juga, saat menggunakannya, bengkak dihilangkan, mikrosirkulasi darah di area yang terkena membaik.
- Jika obat dari kelompok NSAID tidak memberikan efek yang diinginkan, dokter akan meresepkan Hidrokortison atau obat dari kelompok glukokortikosteroid.
Metode tradisional
Pengobatan tradisional efektif pada permulaan penyakit. Mereka sangat efektif jika dikombinasikan dengan terapi obat. Salah satu caranya adalah dengan kompres. Perlu membuat ramuan satu atau lebih ramuan obat, membasahi kain kasa dan meletakkannya di tempat yang sakit. Tindakan itu terlihat sepanjang hari.
Kompres diterapkan setidaknya selama seminggu. Prosedur semacam itu bisa meredakan proses inflamasi, menghilangkan pertumbuhannya. Sensasi terbakar dan nyeri hilang.
Ada beberapa resep membuat kompres:
- Salep bawang putih dibuat dengan menggiling keras siung bawang putih dan lemak babi. Kompres dipakai pada malam hari. Tempat yang sakit perlu dibungkus dengan polietilen untuk efek terbaik. Kemudian kenakan kaus kaki;
- campuran kentang (kupas) dan biji rami, tuangkan 200 ml air. Rebus hingga menjadi gumpalan seperti jeli. Oleskan bubur penyembuhan di tumit, biarkan selama setengah jam. Angkat kompresnya, basuh kaki Anda dan lakukan pijatan ringan.
Komplikasi penyakit
Dalam kasus mencari pertolongan medis sebelum waktunya, aponeurosis plantar memberikan komplikasi:
- Manifestasi dari taji tumit. Terapi yang tepat waktu dapat menghilangkan penumpukan. Pada pasien, penyakit ini dimanifestasikan dengan rasa sakit yang parah. Pereda nyeri tidak selalu meredakan kejang sepenuhnya.
- Setelah beberapa saat, orang yang sakit mulai mengalami masalah dengan persendian ekstremitas bawah. Anda juga dapat mengidentifikasi proses patologis awal di tulang belakang.
- Komplikasi serius adalah pengapuran ligamen. Gangguan ini menuju ke tempat penyisipan tendon Achilles.
- Usia tua adalah salah satu alasan untuk perawatan segera dan mendesak. Kemudian beberapa penyakit bisa dicegah. Misalnya nyeri kronis saat bergerak, ketimpangan, perkembangan kencing nanah, dan rematik.
Komplikasi paling serius:
- rheumatoid arthritis yang berkembang di sendi pinggul, serta lutut;
- kejang kronis, secara berkala diperburuk setelah berjalan dan beraktivitas dalam waktu lama;
- ketimpangan seumur hidup;
- gonorea.
Prakiraan dan tindakan pencegahan
Jika perawatan dimulai tepat waktu dan terapi kompleks dilakukan dengan benar, rasa sakitnya hilang. Bahkan taji tumit yang muncul menghilang.
Ketika kondisinya diabaikan, dokter sering memprediksi operasi yang hanya diperlukan untuk menyembuhkan. Jika tidak, pasien dalam bahaya terkena komplikasi berupa kondisi dan penyakit yang tidak dapat disembuhkan.
Tindakan pencegahan:
- Penting untuk memantau kondisi kulit kaki, mencegah pengerasan, merawat kaki tepat waktu.
- Lakukan pijatan teratur pada ekstremitas bawah. Anda bisa menggunakan krim khusus, mandi.
- Pilih sepatu berkualitas tinggi untuk kaus kaki yang perlu diganti. Jangan gunakan sepatu usang.
- Hindari berjalan terlalu lama dan sering menggunakan sepatu hak tinggi, platform, atau sepatu yang sol atau sol dalam terlalu tipis.
- Beristirahatlah secara berkala jika pekerjaan melibatkan berjalan terus-menerus.
- Jangan membebani ekstremitas bawah saat berlari, berolahraga, atau pekerjaan profesional. Istirahatkan kakimu.
- Cobalah untuk menghindari cedera, jatuh. Pilih jalan yang datar saat berkendara.
- Jika Anda kelebihan berat badan, mulailah melawan berat badan ekstra itu.
Plantar aponeurosis dianggap sebagai penyakit akibat kerja pada pelari. Tetapi orang lain juga rentan terhadap penyakit ini. Jika gejala yang dijelaskan muncul, sebaiknya segera konsultasikan ke dokter. Bagaimanapun, pengobatan yang dimulai tepat waktu menyembuhkan aponeurosis plantar sepenuhnya.
Selain itu, tidak ada risiko komplikasi dan pembedahan, kecacatan, dan masalah lainnya. Dan yang terbaik dari semuanya, Anda harus menjaga kesehatan Anda, menghindari kelebihan beban dan mengambil tindakan pencegahan untuk menghindari penyakit yang tidak menyenangkan.
