Kecepatan lari selama 1 kilometer disewa di banyak institusi pendidikan. Selain itu, jarak ini termasuk dalam banyak turnamen atletik internasional.
1. Rekor dunia lari 1000 meter
Rekor dunia dalam lomba lari jarak jauh 1000m putra dimiliki oleh pelari tengah Kenya Noah Kiprono Ngeni, yang menempuh jarak pada 1999 pada 2/11/96.
Noah Kiprono Ngeni
Di dalam ruangan, rekor dunia untuk jarak antar pria ini dibuat oleh atlet atletik Denmark asal Kenya Wilson Kipketer. Dia berlari 1000 meter pada tahun 2000 dalam 2,14,96 menit
Di antara wanita, rekor dunia lari 1000 meter di luar ruangan dibuat oleh pelari Rusia Svetlana Masterkova pada tahun 1999, ia menempuh jarak dalam 2,28,96 menit.
Di dalam ruangan, Maria Mutola berlari jarak tercepat di dunia di antara wanita. Dia menutupi 1000 meter pada tahun 1999 di 2.30.94
2. Standar pembuangan untuk lari 1000 meter di antara laki-laki (relevan untuk tahun 2020)
Di bawah ini adalah tabel standar debit pada jarak 1000 meter untuk pria:
| Pangkat, pangkat | Awet muda | ||||||||||
| MSMK | MC | CCM | saya | II | AKU AKU AKU | saya | II | AKU AKU AKU | |||
| – | 2.22,24 | 2.28,24 | 2,37,24 | 2.49,24 | 3.03,24 | 3.18,24 | 3.35,24 | 3.54,24 | |||
Jadi, untuk memenuhi standar, katakanlah, 1 tanjakan, Anda perlu berlari 1 km lebih cepat dari 2 menit, 35 detik.
3. Standar pembuangan untuk lari 1000 meter di antara wanita (relevan untuk tahun 2020)
Standar kepulangan untuk anak perempuan berbeda secara signifikan dari standar yang sama untuk anak laki-laki. Anda bisa melihat pola tertentu. Jika, katakanlah, seorang pria muda berlari 1 km pada kategori pertama, maka gadis dengan hasil yang sama akan memenuhi norma ahli olah raga. Jika seorang gadis berlari jarak dalam 1 kategori, maka untuk seorang pria muda hanya 3 kategori dewasa. Jadi, selisihnya sekitar 2 digit.
| Pangkat, pangkat | Awet muda | ||||||||||
| MSMK | MC | CCM | saya | II | AKU AKU AKU | saya | II | AKU AKU AKU | |||
| – | 2.45,0 | 2.56,0 | 3.07,0 | 3.21,0 | 3.37,0 | 3,54,0 | 4.14,0 | 4.45,0 | |||
4. Standar sekolah dan siswa untuk lari 1000 meter *
Mahasiswa universitas dan perguruan tinggi
| Standar | Pria muda | Cewek | ||||
| Kelas 5 | Kelas 4 | Kelas 3 | Kelas 5 | Kelas 4 | Kelas 3 | |
| 1000 meter | 3 m 30 dtk | 3 m 40 dtk | 3 m 55 dtk | 4 m 40 dtk | 5 m 00 dtk | 5 m 40 dtk |
Sekolah kelas 11
| Standar | Pria muda | Cewek | ||||
| Kelas 5 | Kelas 4 | Kelas 3 | Kelas 5 | Kelas 4 | Kelas 3 | |
| 1000 meter | 3 m 30 dtk | 3 m 50 dtk | 4 m 20 dtk | 4 m 40 dtk | 5 m 00 dtk | 5 m 40 dtk |
Kelas 10
| Standar | Anak laki-laki | Cewek | ||||
| Kelas 5 | Kelas 4 | Kelas 3 | Kelas 5 | Kelas 4 | Kelas 3 | |
| 1000 meter | 3 m 35 dtk | 4 m 00 dtk | 4 m 30 dtk | |||
Kelas 9
| Standar | Anak laki-laki | Cewek | ||||
| Kelas 5 | Kelas 4 | Kelas 3 | Kelas 5 | Kelas 4 | Kelas 3 | |
| 1000 meter | 3 m 40 dtk | 4 m 10 dtk | 4 m 40 dtk | |||
kelas 8
| Standar | Anak laki-laki | Cewek | ||||
| Kelas 5 | Kelas 4 | Kelas 3 | Kelas 5 | Kelas 4 | Kelas 3 | |
| 1000 meter | 3 m 50 dtk | 4 m 20 dtk | 4 m 50 dtk | 4 m 20 dtk | 4 m 50 dtk | 5 m 15 dtk |
kelas 7
| Standar | Anak laki-laki | Cewek | ||||
| Kelas 5 | Kelas 4 | Kelas 3 | Kelas 5 | Kelas 4 | Kelas 3 | |
| 1000 meter | 4 m 10 dtk | 4 m 30 dtk | 5 m 00 dtk | |||
tingkat ke 6
| Standar | Anak laki-laki | Cewek | ||||
| Kelas 5 | Kelas 4 | Kelas 3 | Kelas 5 | Kelas 4 | Kelas 3 | |
| 1000 meter | 4 m 20 dtk | 4 m 45 dtk | 5 m 15 dtk | |||
Kelas 5
| Standar | Anak laki-laki | Cewek | ||||
| Kelas 5 | Kelas 4 | Kelas 3 | Kelas 5 | Kelas 4 | Kelas 3 | |
| 1000 meter | 4 m 30 dtk | 5 m 00 dtk | 5 m 30 dtk | 5 m 00 dtk | 5 m 30 dtk | 6 m 00 dtk |
kelas 4
| Standar | Anak laki-laki | Cewek | ||||
| Kelas 5 | Kelas 4 | Kelas 3 | Kelas 5 | Kelas 4 | Kelas 3 | |
| 1000 meter | 5 m 50 dtk | 6 m 10 dtk | 6 m 50 dtk | 5 m 00 dtk | 5 m 30 dtk | 6 m 00 dtk |
Catatan*
Standar mungkin berbeda tergantung pada institusi. Perbedaan bisa sampai + -10 detik.
Untuk siswa kelas 1-3 sekolah pendidikan umum, standar lari 1000 meter adalah menempuh jarak tanpa memperhitungkan waktu.
5. Standar TRP lari 1000 meter untuk pria dan wanita **
| Kategori | Pria & Cowok | WomenGirls | ||||
| Emas. | Perak. | Perunggu. | Emas. | Perak. | Perunggu. | |
| 9-10 tahun | 4 m 50 dtk | 6 m 10 dtk | 6 m 30 dtk | 6 m 00 dtk | 6 m 30 dtk | 6 m 50 dtk |
Catatan**
Standar TRP untuk 1000 meter hanya dilalui oleh anak laki-laki dan perempuan dari usia 9 hingga 10 tahun. kategori usia lainnya lulus standar untuk 1,5 km, 2 km, 3 km, 5 km... Agar berhasil lulus standar, Anda memerlukan program yang tepat untuk Anda. Beli program siap pakai untuk jarak 1000 meter untuk data awal Anda dengan diskon 50% - Toko program pelatihan... Kupon diskon 50%: 1000mr
6. Standar untuk lari 1000 meter bagi mereka yang memasuki layanan kontrak
| Standar | Persyaratan untuk siswa sekolah menengah (kelas 11, laki-laki) | Persyaratan minimum untuk kategori personel militer | |||||
| 5 | 4 | 3 | Men | Men | Perempuan | Perempuan | |
| hingga 30 tahun | lebih dari 30 tahun | hingga 25 tahun | lebih dari 25 tahun | ||||
| 1000 meter | 3,35 m | 3,55 m | 4,20 m | 4 m 20 dtk | 4 m 45 dtk | 5 m 20 dtk | 5 m 45 dtk |
7. Standar lari 1000 meter untuk tentara dan layanan khusus Rusia
| Nama | Standar |
| Angkatan Bersenjata Federasi Rusia | |
| Pasukan senapan bermotor dan armada Marinir | 4 m 20 dtk |
| Dinas Keamanan Federal Federasi Rusia dan Dinas Keamanan Federal Federasi Rusia | |
| Petugas dan staf | 4 m 25 dtk |
