.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Lari
  • Latihan
  • Berita
  • Makanan
  • Kesehatan
  • Utama
  • Crossfit
  • Lari
  • Latihan
  • Berita
  • Makanan
  • Kesehatan
Delta Sport

Tur hiking pertama Anda

Hiking selalu populer karena ketersediaannya yang luas. Anda tidak harus menjadi seorang atlet untuk melakukan perjalanan hiking selama beberapa hari, hidup di alam liar dan menyendiri dengan alam. Namun saat mendaki, bisa terjadi banyak keadaan yang tidak terduga karena Anda salah mengemas ransel atau memilih peralatan yang salah.

Sepatu mendaki

Menjemput sepatu mendaki tidak sulit. Di banyak toko olahraga, seluruh rak dialokasikan untuk jenis ini. Namun, harus dipahami bahwa berjalan kaki tidak layak untuk mengenakan sandal jepit atau sandal. Ini penuh dengan fakta bahwa pada tengah hari mazoli akan bergesekan dengan kaki mereka dan pendakian akan berubah menjadi neraka.

Anda juga bisa mendaki dengan sepatu kets biasa, tetapi Anda harus memperhitungkan fakta bahwa selama pendakian Anda mungkin harus melalui air, atau hanya akan ada kelembapan tinggi. Sepatu lari yang tidak cocok untuk pengujian ini bisa rusak karena kelembapannya. Karena itu, pertimbangkan juga fitur ini.

Selain itu, yang terbaik adalah selalu memiliki sepatu cadangan jika terjadi keadaan darurat. Lagipula, saat mendaki, sepatu bot bisa robek terhadap sesuatu, atau salah melangkah, sehingga merusak solnya. Dan disarankan, jika ada ruang, untuk membawa sandal jepit ringan bersama Anda. Sehingga kaki Anda bisa beristirahat dari sepatu saat berhenti.

Pakaian untuk pariwisata

Tentu saja, itu semua tergantung pada berapa tahun Anda pergi dan daerah mana. Karena itu, kami hanya akan membicarakan musim hangat.

Anda bisa memakai celana pendek dan kaus oblong. Tetapi jika banyak nyamuk diharapkan ke mana Anda pergi, yang terbaik adalah mengenakan sweter lengan panjang tipis.

Jangan lupakan topinya. Juga, jika tidak panas, sebaiknya pakai celana. Secara umum, semakin banyak kulit Anda tertutup, semakin kecil kemungkinan Anda terbakar, gosok bahu Anda dengan tali ransel dan tangkap kutu di hutan.

Cara melipat ransel

Ingat, Anda akan membawa ransel sepanjang hari, dan mungkin lebih dari satu hari. Oleh karena itu, Anda perlu mengatur berbagai hal sehingga ada akses gratis ke sana, tetapi pada saat yang sama pusat gravitasinya setinggi mungkin.

Oleh karena itu, letakkan benda-benda yang ringan dan banyak yang tidak akan berguna bagi Anda sampai malam. Dan di atas, lipat benda menurut beratnya. Artinya, semakin rendah, semakin mudah. Penting untuk menempatkan hal-hal yang paling diperlukan di atas, yang mungkin berguna selama pendakian sebelum berhenti. Misalnya jas hujan atau makanan ringan.

Cobalah untuk mencegah berbagai makanan kaleng menekan punggung Anda, dan letakkan sesuatu yang lembut di antara punggung Anda dan isi tas punggung. Misalnya kantong tidur yang tidak terlipat.

Tonton videonya: Redwood National Park 4K Walk Tour! (Oktober 2025).

Artikel Sebelumnya

Bagaimana menjalankannya dengan benar

Artikel Berikutnya

Tabel kalori telur dan produk telur

Artikel Terkait

Jenis kasing untuk smartphone di lengan, gambaran umum pabrikan

Jenis kasing untuk smartphone di lengan, gambaran umum pabrikan

2020
Methyldrene - komposisi, aturan masuk, efek pada kesehatan dan analog

Methyldrene - komposisi, aturan masuk, efek pada kesehatan dan analog

2020
Cara berlari cepat: cara belajar berlari cepat dan tidak cepat lelah

Cara berlari cepat: cara belajar berlari cepat dan tidak cepat lelah

2020
Skyrunning - Extreme Mountain Run

Skyrunning - Extreme Mountain Run

2020
Lakukan pemanasan sebelum berlari

Lakukan pemanasan sebelum berlari

2020
Dasar-dasar menjalankan pemulihan

Dasar-dasar menjalankan pemulihan

2020

Tinggalkan Komentar Anda


Artikel Menarik
Zona diet - aturan, produk, dan menu sampel

Zona diet - aturan, produk, dan menu sampel

2020
Thiamin (Vitamin B1) - petunjuk penggunaan dan produk apa yang mengandung

Thiamin (Vitamin B1) - petunjuk penggunaan dan produk apa yang mengandung

2020
Analisis teknik lari jarak jauh

Analisis teknik lari jarak jauh

2020

Kategori Populer

  • Crossfit
  • Lari
  • Latihan
  • Berita
  • Makanan
  • Kesehatan
  • Tahukah kamu
  • Jawaban pertanyaan

Tentang Kami

Delta Sport

Berbagi Dengan Teman Anda

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Crossfit
  • Lari
  • Latihan
  • Berita
  • Makanan
  • Kesehatan
  • Tahukah kamu
  • Jawaban pertanyaan

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport