.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Lari
  • Latihan
  • Berita
  • Makanan
  • Kesehatan
  • Utama
  • Crossfit
  • Lari
  • Latihan
  • Berita
  • Makanan
  • Kesehatan
Delta Sport

Standar dan rekor untuk berlari 1 mil (1609.344 m)

Berlari 1 mil (1609.344 m) adalah satu-satunya jarak non-metrik yang rekor dunia rekor Federasi Atletik Internasional.  Mengacu pada jarak menengah. Bukan spesies Olimpiade.

1. Rekor dunia dalam lari mil

Rekor dunia untuk lomba lari 1 mil di antara pria dimiliki oleh Hisham El-Guerrouj Maroko, yang berlari 1609 meter dalam jarak 3,43,13 meter pada tahun 1999.

Rekor dunia lari satu mil di antara wanita pada tahun 1996 dibuat oleh pelari Rusia Svetlana Masterkova, yang berlari jarak sejauh 4,12,56 m.

2. Standar standar lari per mil di antara pria

MelihatPangkat, pangkatAwet muda
MSMKMCCCMsayaIIAKU AKU AKUsayaIIAKU AKU AKU
Mil3:56,04:03,54:15,04:30,04:47,05:08,0–––

3. Standar standar lari per mil meter di antara wanita

MelihatPangkat, pangkatAwet muda
MSMKMCCCMsayaIIAKU AKU AKUsayaIIAKU AKU AKU
Mil424,04:36,04:55,05:15,05:37,06:03,0–––

4. Rekor Rusia dalam lari 1 mil

Rekor Rusia dalam lomba lari jarak jauh di antara pria adalah milik Vyacheslav Shabunin. Tahun 2001, ia berlari jarak sejauh 3.49.83 m.

Svetlana Masterkova mencetak rekor Rusia di nomor mil putri pada tahun 1996, setelah berlari sejauh 4,12,56 m dan tidak hanya mencetak rekor Rusia, tetapi juga rekor dunia.

Tonton videonya: Persamaan Nilai Mutlak Lanjutan (Agustus 2025).

Artikel Sebelumnya

Lari Lintas Alam: Teknik Lari Rintangan

Artikel Berikutnya

Apa organisasi kompetisi lari amatir

Artikel Terkait

ViMiLine - gambaran umum vitamin dan mineral kompleks

ViMiLine - gambaran umum vitamin dan mineral kompleks

2020
Tabel kalori jamur

Tabel kalori jamur

2020
Aturan untuk berolahraga di treadmill di rumah

Aturan untuk berolahraga di treadmill di rumah

2020
Salep penghangat untuk atlet. Bagaimana memilih dan menggunakan?

Salep penghangat untuk atlet. Bagaimana memilih dan menggunakan?

2020
Cara berlari cepat: cara belajar berlari cepat dan tidak cepat lelah

Cara berlari cepat: cara belajar berlari cepat dan tidak cepat lelah

2020
Lari dan nyeri punggung bawah - cara menghindari dan cara mengobatinya

Lari dan nyeri punggung bawah - cara menghindari dan cara mengobatinya

2020

Tinggalkan Komentar Anda


Artikel Menarik
Handstand push-up

Handstand push-up

2020
Sneakers Asics GT 2000 - deskripsi dan keunggulan model

Sneakers Asics GT 2000 - deskripsi dan keunggulan model

2017
CYSS

CYSS "Aquatix" - deskripsi dan fitur proses pelatihan

2020

Kategori Populer

  • Crossfit
  • Lari
  • Latihan
  • Berita
  • Makanan
  • Kesehatan
  • Tahukah kamu
  • Jawaban pertanyaan

Tentang Kami

Delta Sport

Berbagi Dengan Teman Anda

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Crossfit
  • Lari
  • Latihan
  • Berita
  • Makanan
  • Kesehatan
  • Tahukah kamu
  • Jawaban pertanyaan

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport