Kategori: Crossfit

Quinoa - 125 g Fillet ayam - 2-3 pcs. Tomat ceri - 10 buah. Minyak zaitun (untuk menggoreng dan membuat saus) - sesuai kebutuhan Setengah lemon Kecap - 1 sdm. l. Bawang ungu (kecil) - 1 pc. Bayam (atau daun apapun...

Dalam kehidupan sehari-hari, jika perhatian yang tepat tidak diberikan pada kesehatan, perubahan terkait usia secara bertahap mengurangi efisiensi fungsi sistem internal seseorang, yang berdampak negatif pada penampilan. Seringkali, selain penurunan kinerja,...

Sporty Protein Cookies adalah produk yang sehat dan lezat yang memberikan kejenuhan yang cepat bagi tubuh dengan nutrisi. Ini mengandung 47 protein berkualitas tinggi dan 25 karbohidrat. Ini memungkinkan Anda untuk dengan cepat memuaskan rasa lapar dan untuk waktu yang lama...

Minyak ikan adalah obat tradisional bagi kebanyakan keluarga di negara-negara pasca-Soviet. Produsen modern menawarkan kepada konsumen bentuk PUFA yang lebih nyaman dan nyaman - kapsul Omega-3 DHA-500. Produk diproduksi...

Kelompok latihan adalah sekumpulan dari dua latihan yang dilakukan secara konsisten yang dikenal di CrossFit: membawa barbel ke dada (dengan cara apa pun yang nyaman bagi Anda) dan pendorong (melempar dengan barbel). Setelah setiap tembakan, palang dipasang...

Biotin dikenal sebagai vitamin H (B7) dan koenzim R. Biotin termasuk dalam suplemen makanan. Ini digunakan untuk mencegah hipovitaminosis. Bentuk rilis, komposisi, harga Diproduksi dalam kapsul dalam kemasan plastik. Dosis, mcg Jumlah kapsul,...

Suplemen diet (suplemen makanan) 1K 0 16.12.2018 (terakhir direvisi: 23.05.2019) Suplemen makanan mengandung arginine-alpha-ketoglutarate. Senyawa ini digunakan dalam binaraga dan olahraga lain untuk meningkatkan pertumbuhan otot....

Asam linoleat terkonjugasi (CLA) adalah perwakilan lain dari asam lemak tak jenuh ganda unik dari keluarga Omega yang tidak diproduksi dalam tubuh manusia. Ini adalah isomer asam linoleat, yang juga penting untuk kesehatan....

Kinesio taping (kinesio taping) adalah fenomena yang relatif baru dalam dunia kedokteran olahraga, yang telah menjadi sangat populer di kalangan penggemar crossfit dan pengunjung gym. Baru-baru ini, ini semakin banyak digunakan dalam olahraga lain....

Sauerkraut adalah produk asam lezat yang disukai banyak orang. Tapi tidak semua orang tahu tentang manfaat dan khasiat obatnya. Produk ini menormalkan fungsi usus dan meningkatkan pencernaan, membantu menurunkan berat badan dan memperkuat sistem kekebalan karena...