Gangguan metabolisme dalam tubuh

Dokter berbicara tentang masalah metabolisme, produsen berbagai suplemen mengatakan, instruktur klub crossfit tidak lupa menyebutkan. Apakah gangguan metabolisme merupakan alasan untuk spekulasi atau masalah nyata? Mari kita cari tahu apa itu, apa penyebab dan gejalanya, apa pengobatannya.

Metabolisme, atau metabolisme, adalah siklus reaksi kimia yang menjamin aktivitas dan perkembangan tubuh. Berkat proses yang paling rumit, zat yang berasal dari luar memenuhi kebutuhan vital kita pada tingkat dasar.

Gangguan metabolisme adalah kegagalan dalam sistem yang bertanggung jawab atas jalannya energi dan proses biokimia. Disfungsi dapat terjadi pada kelenjar adrenal, tiroid atau gonad, kelenjar pituitari, dll.

Masalahnya mungkin diet yang salah. Nutrisi bisa saja tidak mencukupi, kelebihan berat badan, atau bahkan tidak memadai. Ini tercermin dalam kerja sistem saraf, yang mengatur metabolisme dengan baik. Nada berubah di pusat otak individu. Dalam konteks metabolisme, masalah paling sering berkaitan dengan hipotalamus, yang bertanggung jawab atas proses penyimpanan dan pembangunan, untuk sifat dan laju konversi energi dari makanan.

Diantara penyebab gangguan metabolisme:

• Usia. Lebih sering, kegagalan terkait usia terjadi pada wanita. Seiring waktu, produksi hormon seks wanita berhenti, dan ini memicu masalah dalam proses metabolisme.
• Ketegangan saraf. Stres adalah penyebab umum gangguan metabolisme.
• Alkohol dan penyalahgunaan rokok.
• Predisposisi genetik.
• Faktor parasit (cacing dan mikroorganisme).
• Rutinitas harian yang sibuk.
• Penyakit tertentu yang tertunda, dll.
• Fermentopati.
• Sindrom metabolik.
• Patologi neuro-endokrin.

Ada beberapa jenis kegagalan metabolisme. Ada pelanggaran:

• Metabolisme protein. Protein merupakan komponen penting dari hormon dan enzim. Tetapi tidak ada cadangan komponen ini di dalam tubuh, mereka harus selalu disuplai dengan makanan. Ketika terjadi kekurangan protein, tubuh mengambilnya dari otot, organ dalam, dan tulang. Ini tidak bisa tidak menyebabkan masalah metabolisme. Kelebihan protein juga berbahaya, karena menyebabkan degenerasi lemak pada hati, kelebihan beban pada ginjal, pelanggaran keseimbangan asam-basa, dan hilangnya kalsium secara kronis. Kelebihan protein berkepanjangan penuh dengan perkembangan asam urat, urolitiasis, obesitas (sumber - Buku Teks "Fisiologi Manusia", Pokrovsky).
• Metabolisme lemak. Penyebab patologi ini adalah kelelahan dan obesitas. Puasa menyebabkan ketidakseimbangan hormon, penurunan kekebalan, rambut rontok, hipovitaminosis, dan masalah lainnya. Obesitas meningkatkan risiko berkembangnya diabetes melitus, penyakit kardiovaskular, hipertensi, penyakit jantung koroner, aterosklerosis.
• Pertukaran karbohidrat. Di antara patologi yang terkait dengan proses karbohidrat, yang paling umum adalah hiperglikemia dan hipoglikemia. Dalam kasus pertama, kita berurusan dengan peningkatan kadar glukosa darah. Masalahnya dapat berkembang dan memburuk dengan makan berlebihan, diabetes mellitus, dengan beberapa penyakit pada kelenjar tiroid dan adrenal (sumber - "Wikipedia").

Hipoglikemia adalah kondisi sebaliknya dimana kadar glukosa darah menurun. Masalahnya muncul dengan penyakit ginjal, hati, serta karena diet rendah karbohidrat dan gangguan sistem pencernaan.

• Pertukaran air. Konsekuensinya adalah retensi cairan atau, sebaliknya, dehidrasi. Keduanya sangat berbahaya. Misalnya, kehilangan cairan yang berlebihan menyebabkan penebalan darah, risiko pembekuan darah, disfungsi sistem ekskretoris, tekanan darah tinggi, dll.
• Pertukaran vitamin. Patologi yang terkait dengan ini adalah kekurangan vitamin, hipervitaminosis dan hipoavitaminosis. Dalam setiap kasus, masalah serius muncul.
• Pertukaran mineral. Ketidakseimbangan mineral menyebabkan melemahnya kekebalan, kerusakan jaringan dan organ, dan patologi lainnya. Perubahan komposisi mineral tulang menyebabkan seringnya penyembuhan jangka panjang, patah tulang.
• Keseimbangan asam-basa. Dalam tubuh yang sehat, kandungan alkali dan asam stabil. Ketidakseimbangan komponen dapat memanifestasikan dirinya dalam berbagai cara - dari mudah tersinggung hingga kematian.

Tanda pertama gangguan metabolisme

Ada banyak sekali tanda-tanda gangguan metabolisme. Sifatnya tergantung pada karakteristik organisme dan masalah spesifiknya. Namun ada sejumlah "tanda" yang secara jelas menunjukkan adanya kegagalan dalam proses metabolisme.

Secara lahiriah, seseorang mungkin tidak menunjukkan adanya masalah dengan cara apapun. Tetapi analisis mampu memberikan keadaan sebenarnya. Hemoglobin rendah, gula tinggi, kolesterol dan garam berlebih adalah tanda bahwa segala sesuatunya tidak berjalan lancar di tingkat sel.

Bahkan sebelum kerusakan dalam proses reaksi metabolik berkembang pesat, kecambahnya dapat memanifestasikan dirinya dalam sikap apatis, kelemahan, kelelahan kronis, gangguan tidur, rambut rontok, sakit kepala. Dengan penurunan energi dan haus akan kehidupan, pertama-tama Anda harus menggali disfungsi metabolik.

Gejalanya meliputi:

• penurunan atau kenaikan berat badan;
• nafsu makan ditekan;
• masalah rambut;
• ruam dan kemerahan pada kulit;
• kelelahan dan ketidakmampuan untuk mendapatkan kembali kekuatan bahkan setelah tidur nyenyak;
• gangguan usus;
• (pada anak-anak) keterlambatan perkembangan - fisik dan / atau mental.

Sebagai aturan, tanpa kontrol yang tepat, kondisi ini berkembang menjadi sindrom metabolik lengkap - pelanggaran total semua jenis metabolisme dengan peningkatan tekanan darah. Hasil logis dari sindrom metabolik (sumber - Buku teks "Obesitas dan sindrom metabolik", Ginzburg):

• akumulasi lemak visceral;
• perkembangan resistensi insulin, yang mengarah pada perkembangan diabetes mellitus;
• penyakit jantung koroner;
• kecelakaan pembuluh darah akut, seringkali berakibat fatal.

Seperti penyebabnya, gejalanya sangat bervariasi. Karena itu, pengobatan bisa jadi sulit untuk menemukan akar masalahnya.

Metode pengobatan

Memerangi penyebab dan konsekuensi gangguan metabolisme adalah urusan yang bertanggung jawab dan kompleks. Penyakit metabolik bawaan membutuhkan pengawasan medis yang konstan dan terapi yang teratur.

Penyakit yang didapat biasanya dapat dihentikan pada tahap awal perkembangannya dengan mencari bantuan tepat waktu. Banyak penyakit menyebar menjadi bentuk yang sangat bermasalah tanpa pengobatan.

Namun, tanpa dokter, korban gangguan metabolisme punya banyak pekerjaan. Perhatian utama harus diberikan pada diet dan diet. Jumlah karbohidrat dan lemak hewani yang dikonsumsi harus dikurangi dan terus dipantau. Nutrisi pecahan adalah kemampuan untuk mengurangi jumlah makanan yang masuk pada suatu waktu. Manuver ini merespons dengan mengecilkan perut dan secara bertahap menurunkan nafsu makan.

Sama pentingnya untuk merapikan pola tidur Anda.

Keadaan sistem saraf sangat penting. Anda harus menghindari situasi stres dan belajar merespons secara memadai terhadap yang memang terjadi.

Tanpa aktivitas fisik yang teratur, hampir tidak mungkin untuk mencapai ini, yang lain dan yang ketiga - pendidikan jasmani harus menjadi bagian dari kehidupan.

Tetapi poin dasar dan jelas dalam hal apa pun tidak boleh menghentikan Anda dalam perjalanan ke spesialis - dokter akan memberi tahu Anda cara mengobati gangguan metabolisme dalam tubuh. Pertanyaannya adalah, siapa yang harus lari?

Siapa yang harus dihubungi jika terjadi gangguan metabolisme?

Pada tanda pertama gangguan metabolisme, Anda perlu pergi ke terapis. Dia akan memeriksa, meresepkan tes dan menegakkan diagnosis primer. Dan dia juga akan mengirim Anda ke dokter spesialis. Hampir semua profesional medis bisa menjadi seperti itu.

Dengan patologi tiroid, kelenjar adrenal atau pankreas, Anda harus pergi ke ahli endokrinologi untuk membuat janji. Jika terjadi gangguan pada sistem pencernaan, ahli gastroenterologi kemungkinan besar akan menangani pasien. Dan, mungkin, bahkan seorang psikoterapis - bantuannya sangat diperlukan bagi mereka yang menyalahgunakan diet. Untuk menyusun diet dengan benar, diperlukan pengetahuan - ahli gizi memilikinya.

Tanda-tanda aterosklerotik adalah alasan untuk berada di kantor ahli saraf, ahli jantung, atau ahli bedah vaskular. Jika osteoporosis menjadi konsekuensi dari masalah metabolisme, jalan langsung ke ahli trauma atau rheumatologist.

Dalam beberapa situasi, Anda harus diperiksa oleh ahli imunologi - sistem kekebalan tubuh perlu diatur untuk sebagian besar dari kita.

Masalah ginjal akan ditangani oleh nephrologist. Jika terjadi ketidakteraturan menstruasi dan / atau ketidaksuburan, Anda harus pergi ke dokter kandungan - masalah ini juga bisa menjadi cerminan dari ketidakseimbangan metabolisme. Jika Anda melihat ruam pada kulit, Anda perlu menghubungi dokter kulit.

Mari kembali ke aktivitas fisik. Mereka berguna dan diperlukan dalam hal apa pun, tetapi selalu lebih baik bagi seorang amatir untuk memilih partisipasi spesialis dalam masalah tersebut. Dokter terapi latihan akan membantu menyusun rencana pendidikan jasmani, dengan mempertimbangkan masalah dan karakteristik individu dari organisme.

Kami telah membuat daftar sejumlah besar spesialis - sayangnya, kisaran masalahnya sangat luas. Bagaimanapun, pendekatan terpadu paling penting dalam pengobatan. Masalah tidak datang sendiri, dan ketidakseimbangan metabolisme jarang terjadi. Oleh karena itu, hasil terbaik dimungkinkan dengan terapi kombinasi. Lebih baik lagi, cegah penyakitnya.

Pencegahan gangguan metabolisme

Pertahanan terbaik adalah serangan. Mencegah suatu penyakit selalu lebih mudah daripada mengatasinya. Jaga nutrisi, hindari ketegangan berlebihan, biarkan olahraga menjadi bagian hidup Anda. Jika dilihat dari segi olah raga kekuatan, maka penting untuk memperhatikan jumlah kalori dan protein yang dikonsumsi. Penurunan kalori yang terlalu tajam, dan otot hilang. Miring ke sisi lain, dan lemak tetap di tempatnya. Melawan masalah, Anda harus berjalan di tepi dan secara akurat menghitung komponen makanan.

Tabel Rekomendasi dan Junk Foods untuk Gangguan Metabolik.

Tonton videonya: Gangguan Keseimbangan Asam Basa (November 2024).