BCAA
3K 0 08.11.2018 (terakhir direvisi: 02.07.2019)
Nutrisi Optimal BCAA 1000 caps adalah suplemen olahraga yang mengandung tiga asam amino esensial - valine, leusin dan isoleusin. Mereka tidak disintesis oleh tubuh dan hanya bisa masuk dari luar, jadi mengambil kompleks adalah cara termudah untuk mengisinya kembali.
Deskripsi dan komposisi
Asam amino esensial adalah dasar pembentukan dan pertumbuhan serat otot, terlibat dalam banyak proses energi tubuh. Fungsinya:
- pasokan energi;
- memastikan pertumbuhan serat otot;
- penghapusan lemak subkutan;
- aktivasi sintesis hormon pertumbuhan;
- penurunan katabolisme.
Dengan asupan kompleks yang teratur, dikombinasikan dengan pelatihan:
- massa otot meningkat;
- area masalah berkurang;
- berat badan dinormalisasi - jumlah lemak berkurang atau massa otot meningkat, tergantung pada program yang dipilih;
- efektivitas pelatihan dan waktu pelatihan meningkat;
- daya tahan meningkat.
Valine, leusin dan isoleusin membentuk sekitar 65% dari semua asam amino esensial dalam tubuh. Pengisian ulang tepat waktu pada aktivitas fisik yang tinggi adalah kunci keberhasilan dan pembentukan otot yang benar. Asupan kompleks BCAA 1000 caps membantu mengatasi masalah ini secara efektif.
Dengan satu asupan dua kapsul, tubuh menerima:
- 5 gram leusin, yang memberikan perlindungan dan regenerasi sel serat otot, kulit dan tulang, terlibat dalam sintesis hormon pertumbuhan dan protein, dan menurunkan gula darah.
- 2,5 gram valine, yang membantu mempercepat metabolisme dan pemulihan otot, menjaga tingkat nitrogen yang diperlukan.
- 2,5 gram isoleusin, yang membantu dalam pengembangan daya tahan dengan meningkatkan suplai energi ke otot, mempercepat saturasi jaringan dengan hemoglobin, dan secara aktif memulihkan sel yang rusak.
- Komponen tambahan adalah selulosa mikrokristalin, magnesium sterol dan gelatin.
Efisiensi tinggi kompleks Mega Size BCAA 1000 dijelaskan dengan formula yang benar dari kandungan asam amino esensial leusin-valin-isoleusin: 2: 1: 1.
Bentuk penerbitan Mega Size BCAA 1000
Nutrisi Optimal memberikan suplemen nutrisi BCAA 1000 dalam bentuk berikut.
| Jumlah kapsul | Satu porsi | Sajian per bungkus | Biaya, rubel | Foto pengepakan |
| 60 | 2 kapsul | 30 | 360 |  |
| 200 | 100 | 720 |  | |
| 400 | 200 | 1 450 |  |
Kontraindikasi
Penting untuk menolak mengonsumsi suplemen olahraga dalam kasus berikut:
- usia di bawah umur;
- kehamilan;
- masa laktasi;
- intoleransi individu terhadap komponen.
Metode penerimaan
Untuk mencapai hasil, BCAA harus dikombinasikan dengan suplemen olahraga lainnya dan pelatihan rutin.
BCAA meningkatkan keefektifan suplemen lain, jadi disarankan untuk menggabungkannya dengan creatine (Creatine Powder dari Optimum Nutrition), penguat testosteron (Tamoxifen, Forskolin, Tribulus terrestris), dan tidak boleh dikonsumsi dengan protein.
Mega Size BCAA 1000 sangat populer di kalangan atlet berpengalaman dan atlet pemula. Bentuk kapsul suplemen membuatnya nyaman untuk diambil dan disimpan.
Dosis tunggal BCAA 1000 terdiri dari dua kapsul. Pada siang hari, suplemen harus dikonsumsi dua atau tiga kali, dengan banyak air. Waktu yang disarankan adalah di antara waktu makan. Pada hari-hari latihan, minum kapsul di pagi hari, 30 menit sebelum dan 15 menit setelahnya.
Atlet berpengalaman dengan jadwal latihan yang padat mengonsumsi BCAA 1000 dalam jumlah banyak hingga empat atau bahkan enam kapsul sekaligus. Tetapi di sini Anda perlu didasarkan pada karakteristik individu organisme. Cara terbaik adalah berkonsultasi dengan pelatih dan ahli gizi.
