Isoleusin - fungsi asam amino dan digunakan dalam nutrisi olahraga

Asam amino adalah senyawa organik yang menyusun protein. Di antara mereka ada yang bisa diganti-ganti yang bisa disintesis oleh tubuh kita, dan ada yang tak tergantikan yang datang hanya dengan makanan. Esensial (sangat diperlukan) termasuk delapan asam amino, termasuk isoleusin - L-isoleusin.

Pertimbangkan sifat-sifat isoleusin, sifat farmakologisnya, indikasi penggunaan.

Sifat kimiawi

Rumus struktur isoleusin adalah HO2CCH (NH2) CH (CH3) CH2CH3. Zat tersebut memiliki sifat asam ringan.

Isoleusin asam amino adalah komponen dari banyak protein. Ini memainkan peran penting dalam membangun sel-sel tubuh. Karena senyawa tersebut tidak disintesis sendiri, senyawa tersebut harus dipasok dalam jumlah yang cukup dengan makanan. Isoleusin adalah asam amino rantai cabang.

Dengan kekurangan dua komponen struktural protein lainnya - valin dan leusin, senyawa tersebut dapat berubah menjadi mereka selama reaksi kimia tertentu.

Peran biologis dalam tubuh dimainkan oleh isoleusin bentuk-L.

Efek farmakologis

Asam amino milik agen anabolik.

Farmakodinamik dan farmakokinetik

Isoleusin terlibat dalam pembangunan protein serat otot. Saat mengonsumsi obat yang mengandung asam amino, bahan aktif melewati hati dan dikirim ke otot, yang mempercepat pemulihannya setelah mikrotraumatisasi. Properti koneksi ini banyak digunakan dalam olahraga.

Sebagai bagian dari enzim, zat tersebut meningkatkan eritropoiesis di sumsum tulang - pembentukan sel darah merah, dan secara tidak langsung berpartisipasi dalam fungsi trofik jaringan. Asam amino bertindak sebagai substrat untuk reaksi biokimia energi, meningkatkan pemanfaatan glukosa.

Zat ini merupakan komponen penting dari mikroflora usus, memiliki efek bakterisidal terhadap beberapa bakteri patogen.

Metabolisme utama isoleusin terjadi di jaringan otot, sementara itu dekarboksilasi dan selanjutnya diekskresikan dalam urin.

Indikasi

Obat berbasis isoleusin diresepkan:

• sebagai komponen nutrisi parenteral;
• dengan astenia dengan latar belakang penyakit kronis atau kelaparan;
• untuk pencegahan penyakit Parkinson dan patologi neurologis lainnya;
• dengan distrofi otot dari berbagai asal;
• dalam masa rehabilitasi setelah cedera atau operasi;
• pada penyakit radang usus akut dan kronis;
• sebagai komponen terapi kompleks dan pencegahan patologi darah dan sistem kardiovaskular.

Kontraindikasi

Kontraindikasi penggunaan isoleusin:

• Gangguan pemanfaatan asam amino. Patologi dapat disebabkan oleh beberapa penyakit genetik yang terkait dengan tidak adanya atau tidak cukupnya fungsi enzim yang terlibat dalam pemecahan isoleusin. Pada saat yang sama, asam organik menumpuk, dan asidemia berkembang.
• Asidosis, yang muncul dengan latar belakang berbagai penyakit.
• Penyakit ginjal kronis dengan penurunan kapasitas filtrasi aparatus glomerulus yang nyata.

Efek samping

Efek samping saat mengonsumsi isoleusin jarang terjadi. Kasus perkembangan reaksi alergi, intoleransi asam amino, mual, muntah, gangguan tidur, sakit kepala, peningkatan suhu tubuh hingga nilai subfebrile telah dilaporkan. Munculnya reaksi yang tidak diinginkan dalam banyak situasi dikaitkan dengan kelebihan dosis terapeutik.

Instruksi untuk penggunaan

L-isoleusin ditemukan di banyak obat. Metode pemberian, durasi kursus dan dosis tergantung pada bentuk obat dan rekomendasi dari dokter yang merawat.

Suplemen olahraga dengan isoleusin dikonsumsi dengan takaran 50-70 mg per 1 kg berat badan.

Sebelum menggunakan suplemen makanan, Anda harus membaca petunjuknya, karena dosisnya mungkin berbeda. Durasi mengonsumsi suplemen tergantung pada karakteristik individu organisme.

Overdosis

Melebihi dosis maksimum yang diizinkan menyebabkan malaise umum, mual, dan muntah. Asidemia organik berkembang. Ini menciptakan bau khas keringat dan urin, seperti pada sirup maple. Dalam kasus yang parah, munculnya gejala neurologis, kejang, gangguan pernapasan, dan peningkatan gagal ginjal mungkin terjadi.

Reaksi alergi dalam bentuk eksim, dermatitis, konjungtivitis mungkin terjadi.

Perawatan overdosis ditujukan untuk meredakan gejala dan menghilangkan kelebihan isoleusin dari tubuh.

Interaksi

Tidak ada interaksi isoleusin dengan obat lain yang telah diidentifikasi. Senyawa tersebut melewati sawar darah otak dan dapat sedikit menghambat triptofan dan tirosin.

Asimilasi maksimum dicatat dengan asupan senyawa dengan lemak nabati dan hewani secara bersamaan.

Persyaratan penjualan

Obat asam amino tersedia tanpa resep dokter.

Instruksi khusus

Dengan adanya penyakit dekompensasi pada kardiovaskular, sistem pernapasan dan penyakit ginjal kronis, dimungkinkan untuk mengurangi dosis terapeutik seminimal mungkin.

Tidak disarankan untuk menggabungkan penerimaan dengan asam folat, karena senyawa tersebut mengurangi konsentrasinya.

Senyawa ini diresepkan dengan hati-hati untuk pasien aritmia jantung, karena asam amino mengurangi konsentrasi natrium dan kalium dalam darah.

Selama kehamilan dan menyusui

Obat-obatan termasuk dalam grup A FDA, artinya, obat-obatan tersebut tidak berbahaya bagi anak.

Kelebihan dan kekurangan isoleusin

Kelebihan isoleusin menyebabkan perkembangan asidosis (pergeseran kritis dalam keseimbangan tubuh menuju keasaman) karena akumulasi asam organik. Pada saat yang sama, gejala malaise umum, mengantuk, mual muncul, dan suasana hati menurun.

Asidosis berat dimanifestasikan dengan muntah, peningkatan tekanan darah, kelemahan otot, gangguan sensitivitas, gangguan dispepsia, peningkatan denyut jantung dan pergerakan pernapasan. Patologi yang disertai dengan peningkatan konsentrasi isoleusin dan asam amino rantai cabang lainnya memiliki kode ICD-10 E71.1.

Kekurangan isoleusin muncul dengan diet ketat, puasa, penyakit kronis pada saluran pencernaan, sistem hematopoietik, dan patologi lainnya. Pada saat yang sama, terjadi penurunan nafsu makan, apatis, pusing, dan insomnia.

Isoleusin dalam makanan

Jumlah terbesar asam amino ditemukan dalam makanan yang kaya protein - unggas, daging sapi, babi, kelinci, ikan laut, hati. Isoleusin ditemukan di semua produk susu - susu, keju, keju cottage, krim asam, kefir. Selain itu, makanan nabati juga mengandung senyawa yang bermanfaat. Asam amino kaya akan kedelai, selada air, soba, lentil, kubis, hummus, beras, jagung, sayuran hijau, produk roti, kacang-kacangan.

Tabel tersebut menunjukkan kebutuhan harian asam amino tergantung gaya hidup.

Persiapan yang mengandung

Kompleks adalah bagian dari:

• obat-obatan untuk nutrisi parenteral dan enteral - Aminosteril, Aminoplasmal, Aminoven, Likvamin, Infezol, Nutriflex;
• vitamin kompleks - Moriamin Forte;
• nootropics - Cerebrolysate.

Dalam olahraga, asam amino diambil dalam bentuk suplemen BCAA yang mengandung isoleusin, leusin dan valin.

Yang paling umum adalah:

• Nutrisi Optimal BCAA 1000;

• BCAA 3: 1: 2 dari MusclePharm;

• Amino Mega Strong.

Harga

Biaya obat Aminovena untuk nutrisi parenteral adalah 3000-5000 rubel per paket, yang berisi 10 kantong 500 ml larutan.

Harga satu kaleng suplemen olahraga yang mengandung asam amino esensial tergantung pada volume dan pabrikan - dari 300 hingga 3000 rubel.

Tonton videonya: METABOLISME KARBOHIDRAT. BAGAIMANA PROSESNYA?? (November 2024).