.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Lari
  • Latihan
  • Berita
  • Makanan
  • Kesehatan
  • Utama
  • Crossfit
  • Lari
  • Latihan
  • Berita
  • Makanan
  • Kesehatan
Delta Sport

Bakso dengan champignon dan quinoa

  • Protein 14,9 g
  • Lemak 19,1 g
  • Karbohidrat 2.7 g

Hari ini kami telah menyiapkan untuk Anda resep bakso goreng yang sangat enak dan sangat lezat dengan sampanye, quinoa, dan saus.

Porsi Per Kontainer: 10-12 Porsi

Petunjuk langkah demi langkah

Tidak butuh waktu lama untuk memasak bakso goreng dengan saus jamur yang creamy. Bakso dagingnya berair dan sangat enak. Anda bisa menyajikan kentang, nasi, soba atau quinoa sebagai lauk. Bakso goreng bahkan bisa ditambahkan ke sup. Resep langkah demi langkah berikutnya dengan foto.

Langkah 1

Siapkan semua bahan. Jika Anda memutuskan untuk memasak sendiri daging cincang, maka lakukan terlebih dahulu agar tidak membuang waktu nanti. Daging babi dan sapi giling sangat ideal. Bakso dari situ berair. Tapi dibimbing sesuai keinginan Anda. Anda bisa menambahkan ayam cincang atau kalkun.

© Tatyana_Andreyeva - stock.adobe.com

Langkah 2

Siapkan mangkuk dalam. Masukkan daging cincang dan remah roti ke dalamnya. Kupas bawang bombay, potong halus dan kirim ke mangkuk daging cincang. Tambahkan satu telur ayam di sana. Bumbui dengan garam dan merica secukupnya.

Nasihat! Apakah Anda menggunakan remah roti atau roti putih terserah Anda. Anda bisa melakukannya tanpa bahan-bahan ini sama sekali. Tapi mereka membuat bakso lebih segar.

Aduk semua bahan dalam mangkuk dan mulailah membentuk bola. Lebih baik melakukannya dengan tangan basah agar daging cincang tidak menempel di telapak tangan.

© Tatyana_Andreyeva - stock.adobe.com

LANGKAH 3

Letakkan wajan di atas kompor dan tuangkan minyak sayur (sebaiknya minyak zaitun). Saat wadah sudah hangat dengan baik, taruh bakso dan goreng di semua sisi sampai empuk. Saat bolanya dimasak, Anda bisa membuat saus jamur yang creamy. Cepat dan mudah. Cuci dan potong jamur. Lalu goreng sedikit, tutupi dengan krim dan garam. Rebus makanan selama 5-7 menit - dan hanya itu, sausnya sudah siap.

© Tatyana_Andreyeva - stock.adobe.com

LANGKAH 4

Taruh bakso yang sudah jadi di atas piring besar dan tuangkan di atas saus krim jamur. Cuci herba segar, keringkan dengan handuk kertas, cincang halus dan taburi bakso. Sajikan hidangan yang sudah jadi panas. Silakan dinikmati makanannya!

© Tatyana_Andreyeva - stock.adobe.com

kalender acara

total peristiwa 66

Tonton videonya: Bakso Diet Bebas Tepung (Juli 2025).

Artikel Sebelumnya

Kettlebell deadlift

Artikel Berikutnya

Memilih gelang kebugaran untuk berlari - ikhtisar model terbaik

Artikel Terkait

BCAA Scitec Nutrition 6400

BCAA Scitec Nutrition 6400

2020
Standar lari setengah maraton dan rekor.

Standar lari setengah maraton dan rekor.

2020
Cokelat pahit - kandungan kalori, manfaat dan bahaya bagi tubuh

Cokelat pahit - kandungan kalori, manfaat dan bahaya bagi tubuh

2020
Soba - manfaat, bahaya, dan semua yang perlu Anda ketahui tentang sereal ini

Soba - manfaat, bahaya, dan semua yang perlu Anda ketahui tentang sereal ini

2020
Cara belajar berenang di kolam renang dan laut untuk orang dewasa sendiri

Cara belajar berenang di kolam renang dan laut untuk orang dewasa sendiri

2020
Pemberi: untuk apa nutrisi olahraga dan untuk apa pemenang?

Pemberi: untuk apa nutrisi olahraga dan untuk apa pemenang?

2020

Tinggalkan Komentar Anda


Artikel Menarik
Pengarahan pertahanan sipil di perusahaan - pertahanan sipil, situasi darurat dalam organisasi

Pengarahan pertahanan sipil di perusahaan - pertahanan sipil, situasi darurat dalam organisasi

2020
TRX Loops: Latihan Terbaik dan Program Latihan

TRX Loops: Latihan Terbaik dan Program Latihan

2020
Program pelatihan bisep

Program pelatihan bisep

2020

Kategori Populer

  • Crossfit
  • Lari
  • Latihan
  • Berita
  • Makanan
  • Kesehatan
  • Tahukah kamu
  • Jawaban pertanyaan

Tentang Kami

Delta Sport

Berbagi Dengan Teman Anda

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Crossfit
  • Lari
  • Latihan
  • Berita
  • Makanan
  • Kesehatan
  • Tahukah kamu
  • Jawaban pertanyaan

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport