Hallux valgus kaki membutuhkan kontrol ketat dan perawatan wajib. Teknik terapi utama untuk mengoreksi bentuk adalah kombinasi pijatan dengan memakai sepatu atau sol ortopedi. Solnya lebih murah dan bisa dipadukan dengan sepatu apa pun.
Produsen sol ortopedi terbaik
- Lereng... Sol dalam antibakteri ortopedi efektif dalam pengobatan dan pencegahan kaki rata. Ini populer sebagai obat untuk patah tulang, arthrosis.
- Valgus Plas bukan insole klasik, tetapi punggawa khusus yang berfungsi secara eksklusif di area masalah.
- Orto menyenangkan... Mereka memungkinkan Anda untuk menyesuaikan sepatu untuk kaki anak, dalam beberapa kasus mereka memungkinkan Anda melakukannya tanpa memesan sepatu khusus.
- Kontrol Igli... Mereka memiliki mekanisme pendukung khusus, menghilangkan rasa sakit dengan cepat. Mereka berbeda dalam periode adaptasi terpendek.
- Junior oleh formotik... Memungkinkan Anda menghemat uang berkat sistem penyesuaian ukuran saat kaki anak tumbuh.
Ulasan
Dibeli untuk anak-anak. Menolak memakai sepatu ortopedi, itu menyangkut skandal. Kami berhasil setuju dengan solnya. Meskipun mereka tidak membuatnya senang. Kami sudah berperang selama tiga bulan. Ahli ortopedi mengatakan bahwa ada tren positif, tetapi kami tidak menyadarinya.
Natalia, Sosnovoborsk
Harus memesan setelah kehamilan. Saya pikir semua masalah (nyeri punggung bawah, perubahan pada kaki) disebabkan oleh posisi yang sulit dan setelah melahirkan semuanya akan hilang. Tidak ada keajaiban terjadi. Ahli ortopedi merekomendasikan sebuah klinik dan menyarankan agar tidak terintimidasi oleh harga sol. Jadi saya lakukan, sekarang setidaknya saya bisa memakai sepatu favorit saya.
Larissa. Krasnodar
Anak perempuannya diberi resep sol keras. Jika pasangan masih bisa mengatasi amukannya, maka hatiku hancur membuatnya memakainya. Satu-satunya hal yang berhenti dari keinginan untuk menyerah pada godaan dan menjadi pahlawan yang baik - seorang pembebas - adalah cerita mengerikan tentang seorang ahli ortopedi.
Daniel. Irkutsk
Saya menggunakannya secara teratur, bahkan saya merasa tidak nyaman jika saya tidak memakainya selama beberapa hari. Saya bekerja sebagai penata rambut, terus menerus berdiri. Tanpa mereka, pekerjaan berubah menjadi siksaan nyata pada waktu makan siang. Sekarang saya bisa jalan-jalan sore.
Olga. Voronezh
Saya bekerja sebagai pembangun. Awalnya saya mengira sakit di kaki saya karena angkat beban. Ketika sakitnya tak tertahankan, saya harus pergi ke dokter. Saya disarankan untuk membeli sepatu ortopedi, tetapi dengan pekerjaan saya itu terlalu mahal. Anda harus bekerja baik dalam hujan maupun cuaca dingin, menuangkan beton, dan pasangan bata dalam kondisi seperti itu, dan sepatu bot tidak bertahan lama. Saya mencoba solnya. Menyukai. Selama seminggu saya terbiasa dengan mereka, dan saya mulai merasa normal, dan mereka bersih dengan baik.
Ivan. Borodino
Anak saya harus selalu membeli sol seperti itu. Dia didiagnosis dengan hallux valgus selama pemeriksaan kesehatan di depan sekolah. Kelasnya tidak terlalu ramah, jadi Anda harus mencari trik agar tidak membuat ejekan. Sol dalam itu mahal, tetapi masalahnya secara bertahap diselesaikan. Tetapi menurut saya sepatu dalam kasus kami akan lebih efektif.
Marina. Alma-Ata
Saya mencoba memakai sol. Enam bulan kemudian saya kembali ke dokter untuk pertemuan kedua. Dia bilang tidak ada perubahan. Sekarang Anda perlu membeli sepatu khusus dan belajar cara memijat. Memalukan. Begitu banyak uang yang terbuang.
Zlata. Khabarovsk
Anak laki-laki dengan hallux valgus diresepkan untuk memakai sepatu ortopedi dan terapi pijat. Dokter kami juga menyarankan untuk membeli sol untuk dipakai di rumah, karena sepatu khusus sangat tidak nyaman, dan mahal, dan Anda dapat berkompromi. Kami membelikannya sepatu bot dengan punggung yang keras untuk rumah dan hanya memasukkan sol seperti itu. Maksim mengatakan bahwa dia lebih nyaman dengan sol.
Nastya. Burung rajawali
Untuk beberapa alasan, menurut saya di negara kita terlalu sering mereka mendiagnosis hallux valgus dengan kaki datar. Mungkin ini cara mereka mencoba mempromosikan produk yang tidak terlalu populer? Dalam keluarga saya, diagnosis seperti itu dibuat untuk istri dan anak perempuan saya. Selama setahun sekarang saya hanya "melepaskan" klinik untuk produk mereka, tetapi saya tidak pernah mendengar jaminan yang menggembirakan dari para gadis saya bahwa mereka merasa lebih baik.
Sergei. Novosibirsk
Saya harus membeli sol seperti itu untuk anak saya. Dia hanya dua. Ahli ortopedi berjanji bahwa tidak lebih dari dua minggu untuk membiasakan diri. Sebulan telah berlalu, dan kami terus menerus menangis dan mengeluh bahwa berjalan kaki itu menyakitkan. Menurut saya tidak ada manfaat dari sol ini. Mungkin Anda harus membeli yang sudah jadi, dan tidak memesan produksi individu?
Natasha. Zelenogorsk
Perawatan ortopedi hallux valgus
Spesialis, tergantung pada kompleksitas kasus dan ada / tidaknya penyakit penyerta pada seseorang, dapat meresepkan pengobatan berdasarkan satu metode atau kombinasi dari beberapa:
- Mengenakan sepatu dengan penyangga punggung kaki yang kaku;
- Penggunaan sol (siap pakai atau dibuat khusus);
- Menerapkan bidai malam hari atau korset;
- Kombinasi pijat terapeutik dengan pengenalan obat anestesi;
- Penerapan bantalan interdigital.
Varus atau kaki valgus, apa dan apa yang harus dilakukan
Lengkungan tungkai, di mana telapak kaki menonjol keluar dengan jelas, menciptakan ilusi huruf O, biasa disebut deformitas varus. Kaki valgus ditandai dengan perpindahan ke dalam, yang menyerupai huruf X. Penempatan kaki yang salah menyebabkan gangguan pada seluruh sistem muskuloskeletal dengan perkembangan osteochondrosis, kelengkungan postur, munculnya nyeri pada persendian, dan keausan prematurnya.
Jika kaki tidak ditempatkan dengan benar, Anda harus berkonsultasi dengan spesialis. Selain berbagai aktivitas, ia akan membantu Anda memilih sepatu yang tepat sebagai metode utama perawatan konservatif.
Dukungan insoles-instep
Mereka berbeda dari yang biasa dalam beberapa hal:
- Adanya tata letak penyangga lengkungan dan punggung kaki;
- Ada dukungan lateral rendah di satu sisi, dan dukungan tinggi di sisi masalah;
- Sistem pendukung disediakan di area pergelangan kaki untuk pembongkaran ringan;
- Tidak menyerap keringat, mudah dibersihkan;
- Mereka memiliki sikap buruk terhadap pengeringan pada permukaan yang panas, misalnya baterai ruangan.
Jenis sepatu apa yang akan dikenakan jika terjadi kelainan bentuk planovalgus pada kaki?
Mengenakan sepatu khusus ditujukan untuk mendukung otot yang lemah untuk menghilangkan deformasi lebih lanjut. Itu sebabnya, saat memilih pasangan baru, Anda harus memperhatikan kehadiran model yang Anda suka:
- Latar belakang yang padat,
- Dinding samping yang kaku di sekitar tumit
- Dukungan punggung kaki yang tinggi,
- Sol menggelinding untuk kebiasaan memosisikan kaki dengan benar saat berjalan.
Apakah sepatu ortopedi benar-benar membantu hallux valgus?
Sepatu itu sendiri tidak dapat sepenuhnya memperbaiki situasi. Dia menjadi asisten yang dapat diandalkan dalam melawan masalah, tidak mengizinkannya mengambil posisi baru. Jika Anda menolak untuk bekerja memperkuat otot, maka tidak ada manfaatnya sepatu ortopedi.
Keuntungan:
- Pembentukan ligamen dan otot dalam proporsi yang benar, yang sangat penting di masa kanak-kanak,
- Menghilangkan stres dari sistem muskuloskeletal,
- Menghentikan deformasi kaki,
- Mengembalikan postur tubuh yang indah dan membentuk gaya berjalan,
- Distribusi beban pada semua otot kaki.
Kekurangan:
- Harga tinggi,
- Tidak selalu mungkin untuk menemukan pasangan yang cocok dengan masalahnya. Kustomisasi sering kali dibatalkan karena waktu tunggu yang lama dan terlalu mahal.
Perawatan hallux valgus membutuhkan kesabaran dan investasi finansial yang signifikan. Penggunaan sol memungkinkan Anda mempersingkat waktu perawatan karena kemungkinan menggunakannya di rumah, dan harga serta pengerjaan berkualitas tinggi dapat membantu mengatasi masalah item pengeluaran dalam anggaran keluarga.
