Bagaimana cara memilih sol ortopedi yang tepat? * Lari

Jumlah orang yang memantau kondisi kaki mereka dan memberi perhatian khusus pada pencegahan penyakit pergelangan kaki terus bertambah setiap tahun. Asisten dalam hal ini adalah sol ortopedi yang dapat meminimalkan kemungkinan mengembangkan patologi semacam itu. Dengan bantuan mereka, beban di kaki didistribusikan secara merata, apalagi pijatan ringan dilakukan. Ini meningkatkan relaksasi otot bahkan saat berjalan.

Memilih sol ortopedi: bantuan kecil untuk kaki yang sehat

Apa nama sol ortopedi? Ini adalah hasil karya para ilmuwan, yang dirancang untuk menjaga lengkungan kaki dan memperbaiki semua jenis kelainan bentuk.

Di antara fungsi utamanya adalah sebagai berikut:

Meningkatkan sirkulasi darah;
Kaki lebih stabil saat berjalan;
Beban berkurang, dan tidak hanya di pergelangan kaki, tetapi juga di persendian (lutut dan pinggul);
Perasaan lelah berlalu;
Melindungi kaki dari berbagai deformasi.

Kapan sebaiknya memakai sol ortopedi?

Sol penyembuhan diperlukan untuk penyakit tertentu:

Kaki datar. Penyakit yang paling umum. Paling sering, tidak disertai gejala apa pun. Orang yang sehat memiliki sepasang lengkungan di kaki, yang berkontribusi pada berjalannya lebih lembut dan mengurangi stres. Pada seseorang yang menderita kaki datar, beban utama tertuju ke tulang belakang, serta sendi pinggul dan pergelangan kaki. Ini tidak bisa tidak mempengaruhi kinerja sistem muskuloskeletal. Itulah mengapa Anda harus berpikir untuk membeli sol ortopedi.
Ostearthrosis. Penyakit ini terjadi akibat penurunan kekuatan jaringan tulang rawan dan tulang yang berdekatan. Gejala berupa nyeri sendi dan masalah dengan mobilitasnya. Peran sol ortopedi dalam situasi ini akan dikurangi ke posisi sabuk kaki yang benar. Beban akan didistribusikan secara merata dan penyusutan alami akan pulih.
Taji tumit. Penyakit ini ditandai dengan pertumbuhan tulang yang berduri. Penyebab patologi ini adalah gangguan metabolisme atau stres yang berlebihan. Saat berjalan, seseorang menderita rasa sakit yang melelahkan. Penggunaan sol dalam hal ini secara signifikan akan mengurangi stres dan menghilangkan penyebab yang menyebabkan timbulnya penyakit.
Artritis reumatoid. Ini adalah lesi pada persendian tungkai bawah dan jaringan lunak. Deformasi otot dan kaki rata berkembang. Paling sering terjadi pada wanita yang lebih tua yang menderita gangguan aktivitas sistem kekebalan. Sol dalam akan mengurangi stres pada persendian yang terpengaruh. Selain itu, mereka mampu mencegah deformasi.
Kehamilan. Selama periode kehidupan ini, wanita dipaksa untuk menanggung beban yang meningkat pada kaki mereka. Ini disebabkan oleh fakta bahwa pusat gravitasi bergeser ke depan. Akibatnya - munculnya masalah yang tidak diinginkan seperti varises dan pembengkakan parah. Penggunaan sol ortopedi akan memungkinkan Anda untuk memperbaiki beban yang jatuh pada ekstremitas bawah.

Penyebab kaki rata

Jika kita mempertimbangkan alasan munculnya kaki datar, maka berikut ini bisa dibedakan:

Kesalahan dalam pemilihan sepatu. Sepatu hak tinggi atau sepatu yang terlalu ketat dapat menyebabkan diagnosis ini.
Kelebihan berat.
Cedera tungkai (memar, retak, dan terlebih lagi, patah tulang).
Konsekuensi setelah polio.
Kecenderungan. Jika orang tua memiliki kaki rata, kemungkinan besar diagnosis ini terjadi pada anak-anak.
Rakhitis.
Pengerahan tenaga yang berlebihan seperti berlari atau melompat.
Kurangnya beban yang tepat.

Bagaimana cara memilih sol ortopedi?

Tujuan utama penggunaan atribut ini adalah untuk mengurangi risiko manifestasi penyakit dan menghentikan perkembangan patologi.

Itulah mengapa, saat memilih, perlu diketahui tentang tugas prioritas mereka:

Pencegahan munculnya jagung dan kapalan;
Kulit menjadi kurang sensitif di satu area;
Mengurangi kelelahan kaki;
Mengurangi stres pada tulang belakang dan persendian.

Fungsi utama direduksi menjadi dua:

Stabilitas saat berdiri dan berjalan;
Peningkatan sirkulasi darah.

Petunjuk pemilihan sol

Pemilihan harus didasarkan pada tujuan pembelian produk ini:

Pencegahan. Produk semacam itu direkomendasikan untuk wanita hamil yang mengalami stres hebat pada tulang belakang. Mereka juga cocok untuk atlet dan mereka yang dipaksa bekerja secara fisik. Ini adalah anugerah bagi pecinta sepatu hak tinggi. Opsi ini juga diperbolehkan jika terjadi masalah dengan tulang belakang atau vena, tanpa penyakit kaki. Mereka juga direkomendasikan untuk tahap awal penyakit tungkai bawah.
Kenyamanan. Cocok untuk mereka yang memiliki kaki lebar, jari kaki melengkung, punggung kaki tinggi, atau kaki datar yang lebih sulit. Sol dalam melindungi bagian yang telah mengalami deformasi dan mencegah perkembangan komplikasi.
Pengobatan. Mereka dipakai untuk sejumlah besar penyakit, termasuk diabetes, rheumatoid arthritis, dan taji tumit. Dalam hal ini, diperlukan konsultasi ortopedi.

Sol ortopedi untuk berbagai jenis kaki datar

Dalam banyak hal, pilihan produk ini atau itu tergantung pada jenis kaki datar. Jadi, misalnya, jika digabungkan, lebih baik memilih yang dilengkapi dengan beberapa titik dukungan.

Dengan bantuan mereka, kubah longitudinal dan transversal dikoreksi. Ada juga varietas yang menghasilkan fiksasi tumit. Dengan bantuan mereka, kaki tidak ditekuk, dalam posisi ideal dari sudut pandang anatomi.

Untuk orang dewasa, dimungkinkan untuk memakai jenis seperti:

Membujur;
Melintang;
Longitudinal dan transversal.

Saat memilih, Anda harus memberi perhatian khusus untuk tidak mendukung punggung kaki. Ini terjadi dari jenis berikut:

Dengan bagian berlubang dan kenyal;
Dengan bagian yang terisi.

Setelah mencoba kedua opsi tersebut, Anda dapat dengan jelas menentukan pilihannya.

Sol dalam harus sepenuhnya sesuai dengan ukuran dan bentuk sepatu. Jika tidak, itu tidak akan memberikan efek yang diinginkan.

Perhatian juga harus diberikan pada bahan dari mana itu dibuat.

Solusi terbaiknya adalah:

Kulit;
Bahan polimer;
Sumbat.

Sol ortopedi: memilih produk untuk taji tumit

Saat memilih, Anda harus memberi perhatian khusus pada keberadaan elemen-elemen tersebut:

Harus ada tekanan pada tumit;
Ada bantalan metatarsal di area forniks melintang;
Ada irisan khusus di area tumit;
Ada dukungan punggung kaki.

Terlepas dari kenyataan bahwa secara lahiriah semua produk sangat mirip, mereka memiliki fitur desainnya sendiri. Dalam kasus taji tumit besar, kriteria pemilihan penting adalah adanya depresi yang dirancang untuk menopang lengkungan.

Sebelum melakukan pembelian, disarankan untuk mengunjungi ahli trauma dan memberi kesan, yang dengannya dimungkinkan untuk memilih produk yang sempurna di apotek.

Sol ortopedi untuk penyakit lain

Seperti kaki datar dan taji tumit, pada penyakit lain, pilihan dibuat sesuai kriteria utama.

Hal utama adalah mengetahui dengan tepat tujuan mereka dan persyaratan dasar untuk mereka:

Ada dukungan punggung kaki;
Zona gulungan sedikit dinaikkan;
Kehadiran bantalan metatarsal;
Kehadiran wedges wajib untuk memperbaiki tumit;
Insole yang sangat cocok dengan ukuran kaki dan bentuk sepatu;
Bahan berkualitas.

Sol ortopedi untuk anak-anak: fitur seleksi

Untuk bayi, para ilmuwan telah menciptakan varietas khusus yang dirancang untuk dipakai oleh anak-anak. Mereka dicirikan oleh kenyamanan maksimal, bagian depan yang diperpendek, yang berkontribusi pada berjalan lebih percaya diri. Hanya bahan alami yang digunakan untuk menjaga kesehatan kaki.

Semakin banyak, mereka menggunakan model dengan penyangga punggung kaki yang terbuat dari helium.

Saat memilih penyangga punggung kaki, perhatian harus difokuskan pada materi. Idealnya, itu adalah:

Grafit;
Baja;
Plastik.

Dan yang paling penting, hampir tidak mungkin untuk mengambil pilihan anak-anak di apotek. Solusi terbaik adalah membuat mereka sesuai pesanan.

Tinjauan pabrikan

Di antara pabrikan yang paling populer adalah Bauerfeind, Ortmann, Orto, Talus, Trives, Alps, tetapi lebih baik mengulasnya berdasarkan ruang lingkup aplikasi. Bagaimanapun, seseorang tidak dapat membandingkan produk yang digunakan oleh para atlet dengan yang ditujukan untuk pengobatan atau pencegahan penyakit.

Untuk Olahraga

Ortmann Adalah pabrikan mapan di pasar. Sejumlah besar ulasan positif baik di kalangan konsumen maupun di kalangan dokter. Produk semacam itu cocok untuk hampir semua sepatu, tetapi paling cocok untuk sepatu olahraga. Dengan bantuan mereka, beban saat berjalan dan berlari berkurang di area seluruh kaki, termasuk bahkan tumit.

Atau untuk Merupakan pabrikan lain yang produknya sering digunakan oleh para atlet. Untuk pembuatan produk, kulit dan busa lateks digunakan, yang ditambahkan karbon. Bahan semacam itu memungkinkan kaki terasa nyaman. Kapalan dan bau tidak sedap tidak muncul - masalah bagi semua atlet.

Pedag - Produk dibuat sesuai dengan semua persyaratan, dianggap sebagai salah satu yang terbaik untuk olahraga jogging, jalan jauh, dan latihan yang melelahkan. Mereka menghilangkan stres yang ada tidak hanya di persendian, tetapi juga di tulang belakang.

Untuk pakaian sehari-hari

Bauerfeind - produk dari merek ini dicirikan oleh kehalusan dan kenyamanan khusus. Ini sangat cocok dengan sepatu apa pun, berapa pun tinggi tumitnya. Mereka dicirikan oleh kekuatan dan daya tahan khusus selama pencucian.
Lereng - memproduksi barang untuk anak-anak dan orang dewasa. Ada model khusus untuk jenis sepatu terbuka. Kaki diperbaiki dengan benar dan empuk. Perlindungan yang sangat baik terhadap deformasi. Sudah 14 tahun di pasar konsumen. Selama ini, terbukti dengan baik.
Trives - Banyak pilihan disajikan, tidak hanya untuk populasi orang dewasa, tetapi juga untuk anak-anak. Di antara fiturnya adalah termoregulasi yang sangat baik dan sisipan gel untuk penyerapan guncangan yang sangat baik.
pegunungan Alpen - Gagasan bersama Ukraina dan Amerika Serikat. Produknya terbuat dari bahan berkualitas. Saat digunakan, efek yang terlihat dalam perawatan kaki rata dicatat.

Berapa harga sol ortopedi?

Harga suatu produk sangat bergantung tidak hanya pada kualitas, tetapi juga pada pabrikan itu sendiri.

Jadi, jika harga rata-rata produk Bauerfeind berfluktuasi dalam 6.000 rubel, maka Ortmann, seperti Orto, hanya 1.000. Harga minimum untuk produk Talus hanya 300 rubel, dan Trives -500. Produk pegunungan Alpen juga dibedakan dengan harga yang dapat diterima sekitar 500 rubel.

Sol ortopedi: ulasan konsumen

“Saya sudah lama menderita kaki datar melintang. Saya mencoba mengabaikannya untuk jangka waktu tertentu, yang menyebabkan rasa sakit dan kelengkungan postur tubuh yang konstan. Sol Bauerfeind ternyata adalah penyelamat. Mereka dilengkapi dengan penyangga punggung kaki, itulah mengapa cocok untuk saya. Keadaan kesehatan membaik dan kaki saya tidak begitu sakit. "

Ivan, 41 tahun.

“Baru-baru ini putri saya didiagnosis dengan kaki datar melintang 1 derajat. Saya segera membeli sol Orto. Saya ingin mencatat kualitas produk ini, sama sekali tidak ada ketidaknyamanan saat berjalan dan kaki tidak berkeringat sama sekali. Kunjungan ke dokter baru-baru ini membuat saya senang - sebuah tren positif terlihat. "

Elena, 28 tahun.

“Setelah didiagnosis kaki datar derajat 2, dokter menyarankan untuk membeli sol Ortman. Hasilnya adalah kejutan yang menyenangkan. Kaki tidak terlalu lelah. Aku bahkan bisa lari! "

Semyon, 32 tahun.

“Pendapat saya adalah bahwa hanya pijatan yang akan membantu dalam perawatan. Bagian dalam hanya menyebabkan pemblokiran otot, yang sudah cenderung tidak berfungsi. Saya tidak mencoba satu pun opsi - tidak ada efek. "

Svetlana, 29 tahun.

“Produk Talus benar-benar menyelamatkan saya. Dalam beberapa tahun terakhir saya menderita sakit di kaki saya, tetapi sekarang menjadi lebih mudah. Benar, pada awalnya tidak sepenuhnya nyaman dari kebiasaan. "

Olga, 44 tahun.

Sangat mungkin untuk menghilangkan rasa sakit dan ketidaknyamanan. Seseorang hanya perlu mendekati pilihan produk dengan benar, untuk membeli hanya barang bersertifikat berkualitas tinggi. Jangan berbelanja di tempat yang meragukan.

Untuk melakukan ini, ada baiknya mengunjungi apotek atau salon. Dan jangan pernah mendiagnosis diri sendiri, tetapi konsultasikan dengan dokter. Hanya dalam kasus ini tren positif dan penyembuhan mungkin.