Berlari semakin populer. Untuk berlatih olahraga ini, Anda membutuhkan sepatu olahraga yang berkualitas. Pada artikel ini, kami akan mempertimbangkan seluk-beluk memilih sepatu semacam itu.
Mengapa penting untuk menjaga sepatu lari Anda tetap kering?
Apa Resiko Kaki Basah? Jika seseorang memiliki kekebalan yang lemah, maka berbagai penyakit bisa saja terjadi.
Menjalankan pelatihan di luar musim dan cuaca hujan
Pastikan untuk berpakaian dengan benar di luar musim. Anda perlu menggunakan prinsip berlapis-lapis dalam pakaian. Dan juga gunakan sepatu tahan air.
Kesehatan pelari
Berbagai penyakit dapat terjadi:
- penyakit kulit (jamur, alergi);
- hipotermia;
- komplikasi yang bersifat inflamasi;
- ARI;
- penurunan kekebalan;
- kerusakan fungsi ginjal;
- masalah dengan area genital.
Gore-Tex Adalah kain tahan air khusus. Gore-Tex ditemukan oleh perusahaan W.L. Gore & Associates... Saat ini bahan ini sangat populer.
Fitur membran anti air
Fitur karakteristik bahan ini:
- umur panjang;
- kepraktisan tinggi;
- penggunaan bahan multilayer;
- ditandai dengan ketahanan tinggi terhadap dingin;
- ketahanan terhadap tekukan;
- penyegelan jahitan yang baik;
- sesak udara yang sangat baik;
- impermeabilitas yang sangat baik.
Rezim suhu
Produk yang terbuat dari bahan Gore-Tex dapat digunakan pada suhu tinggi dan sedang. Suhu di dalam sepatu selalu lebih tinggi daripada di luar.
Mari pertimbangkan model paling populer.
Gelombang Mizuno
Mizuno telah membuat peralatan olahraga selama bertahun-tahun. Fitur utama sepatu olahraga Mizuno adalah teknologi Wave.
Modifikasi teknologi gelombang:
- INFINITI (meredam beban dan menjaga stabilitas);
- DOUBLE FAN SHAPED (rasa kendali);
- X (distribusi energi impak);
- FAN SHAPED (penyerapan shock dan stabilitas);
- COMPACT (kompak dan ringan).
Asics GEL-FUJIATTACK
Seri GEL-FUJIATTACK sangat populer. Saat ini toko-toko menjual model GEL-FUJIATTACK 4.
Sepatu ini memiliki tapak yang bagus. Dan inilah ciri utama mereka. Model ini dirancang untuk lari lintas alam.
Sol luar memiliki tapak multidirectional. Ini memungkinkan Anda untuk berpegang teguh pada tanah. Dan juga model ini memiliki pelindung batu.
Asics GEL-FUJIATTACK 4 sangat ringan. Karakteristik:
- pelindung reflektif;
- sol yang bisa dilepas.
Asics Gt 1000 5 GTX
Versi perempuan memiliki berat 277 gram. Model ini terutama dibedakan oleh membran GORE-TEX, yang membuat kaki kering dalam cuaca buruk apa pun. Inilah keunggulan utama dari sepatu lari ini, yaitu dibuat dengan menggunakan teknologi Duo Max, yang juga melindungi atlit dari cedera jika terjadi pronasi kaki yang berlebihan.
Elemen ini terletak di bagian medial (dalam) kaki di area tumit, yang mencegah kaki tersumbat secara berlebihan ke dalam. Dengan demikian, lutut dan punggung bawah terasa lega.
Bagian tengah sol terbuat dari bahan mantra. Ini adalah versi yang lebih ringan dari busa EVA klasik dengan sifat bantalan yang ditingkatkan.
Dan juga teknologi khusus seperti itu diterapkan di solnya. Ini adalah karet dengan ketahanan aus yang ditingkatkan. Letaknya di belakang. Di lokasi yang strategis (selama kontak awal kaki dengan penyangga).
Karet vulkanisir digunakan di kaki depan untuk cengkeraman yang lebih baik dan tolakan yang lebih stabil. Di bagian tengah Anda dapat melihat sistem Trastik yang dirancang untuk meningkatkan kekakuan torsi, untuk menghindari kondisi cedera tambahan.
Dan juga teknologi khusus yang menonjol di sol luar, yang mengulangi biomekanik alami dari gerakan kaki selama berguling.
Secara terpisah, kita dapat mencatat keberadaan elemen yang dijahit:
- di sekitar tali;
- elemen pelindung jari;
- logo perusahaan perusahaan.
Semua ini meningkatkan kenyamanan pas di kaki dan pengoperasiannya yang andal.
Sedangkan untuk bahan finishing, Asics selalu memiliki level yang tinggi:
- tumit memiliki bantalan tebal, serta cangkir plastik keras untuk memasang kaki;
- lidah dibuat sedemikian rupa untuk menghindari ikatan punggung kaki Anda hancur;
- sol dalam terbuat dari bahan busa yang meningkatkan kenyamanan kaki di dalam sepatu;
- Semua hal di atas adalah bagian terpisah dari teknologi AGS (Shock Distribution During Running).
Asics Gt 1000 5 GTX sangat cocok untuk anak perempuan dengan berat hingga 65-70 kg. Dengan pronasi normal atau berlebihan. Untuk lari yang nyaman dalam segala kondisi cuaca, baik musim dingin maupun musim panas. Penurunan untuk versi perempuan adalah 13 mm.
Asics GT-2000 ™ G-TX
Pertimbangkan Asics GT-2000 ™ G-TX, yang dilengkapi teknologi khusus yang menjaga kaki Anda tetap kering dalam cuaca buruk. Asics GT-2000 ™ G-TX versi wanita memiliki berat 285g.
Asics GT-2000 ™ G-TX cocok untuk pria dengan berat hingga 90kg dan wanita hingga 70kg. Dengan pronasi kaki yang netral dan berlebihan, yang dikoreksi oleh teknologi yang terletak di bagian medial kaki (di area tumit).
Teknologi plasma, meski bukan membran, memberikan tingkat penolak kelembaban yang sangat tinggi. Kelembaban benar-benar hilang. Namun akibat penggunaan model ini dalam kondisi yang keras dengan peningkatan risiko deformasi sepatu, sayangnya, masih bisa basah. Tetapi cadangan properti teknologi Plasma lebih dari cukup untuk menyelesaikan latihan yang lama di kondisi perkotaan.
Mari kembali ke sol. Seperti disebutkan, teknologi Dynamic terletak di bagian belakang. Yang juga menggunakan teknologi Ahar +. Karet dengan peningkatan ketahanan aus di area pendaratan sepatu pada penyangga.
Bagian depan menggunakan karet vulkanisir untuk meningkatkan stabilitas saat melepaskan penyangga. Elemen Trastik digunakan di bagian tengah sepatu, yang berbeda dengan palang untuk pronasi netral sedemikian rupa sehingga memberikan:
- peningkatan kekakuan torsi;
- stabilitas platform yang lebih besar;
- dukungan yang lebih baik.
Midsole terbuat dari polimer Full Drive, yang memiliki sifat bantalan lebih baik serta bobot yang lebih rendah dibandingkan busa EVA standar.
Top Asics GT-2000 ™ G-TX terbuat dari komponen berikut:
- elemen cor yang meningkatkan fiksasi pada kaki;
- mesh multi-layer;
- penggunaan kaca yang kaku untuk fiksasi tumit yang lebih baik;
- menggunakan bantalan tebal yang meningkatkan kenyamanan kaki;
- insole, yang terbuat dari bahan busa yang meningkatkan sifat penyerap goncangan.
Model ini cocok untuk digunakan pada permukaan yang keras:
- aspal;
- jalan setapak di taman;
- jalan tak beraspal;
- pelat beton.
Perbedaan antara tumit dan jari kaki pada versi wanita adalah 13 mm.
Salomon XA Pro 3D GTX
Salomon XA Pro 3D GTX dirancang untuk kompetisi di permukaan basah, medan yang keras, dan jalan setapak. Salomon XA Pro 3D GTX sangat cocok untuk atlet berpengalaman dan pemula.
- Ada bantalan yang cukup baik di bagian tumit.
- Gulungan tumit-ke-kaki yang halus dan cukup baik.
- Perlindungan kaki yang maksimal dari menginjak batu tajam.
- Selain outsole yang tebal, terdapat plat karbon.
Fitur utama dari Salomon XA Pro 3D GTX adalah tapaknya yang rendah sehingga Anda dapat tetap berpegangan pada tanah dan bebatuan yang kering dan basah. Mereka menunjukkan diri mereka dengan sangat baik pada jarak jauh.
- Tekuk dengan sangat mudah.
- Kekakuan lateral dan batang tubuh rendah.
- Tidak ada kontrol pronasi.
- Gulungan yang cukup besar dari tumit hingga ujung kaki.
- Bantalan yang bagus di bagian tumit.
- Dinamika propulsi yang baik dalam waktu lama.
- Cepat kering.
- Mesh bernapas memungkinkan udara lewat dengan mudah.
- Jala dilengkapi dengan sisipan khusus yang direkatkan (pada garis lipatan anatomis). Hidung yang dilapisi karet dan diperkuat melindungi dari batu.
- Sneaker juga memiliki perlindungan tambahan terhadap kotoran dan serpihan yang masuk.
Salomon SpeedCross 4 GTX
SpeedCross 4 GTX dipasarkan hanya untuk berjalan di permukaan aspal, keras dan lunak. Membran khusus melindungi dengan baik dari kelembaban dan hujan. Mereka membungkuk dengan cukup mudah. Kekakuan torsi sedang.
Karakteristik:
- hidung diperkuat;
- tumit belakang yang keras;
- fiksasi kaki (sistem khusus);
- hantaman cepat.
Tumit memiliki bantalan yang baik. Anda akan merasa cukup di permukaan apa pun. Beratnya 300-330 gram.
Berkat tumit yang agak tebal, ada gulungan yang serius (dari tumit hingga ujung kaki). Oleh karena itu, dinamika propulsi yang baik diperhatikan. Memang, Salomon SpeedCross 4 GTX dibuat untuk kompetisi dan pelatihan di permukaan basah. Perlindungan sepatu dari kotoran dan kelembapan perlu mendapat perhatian khusus.
Ini difasilitasi oleh:
- membran khusus yang tidak hanya memberikan perlindungan kelembaban yang baik, tetapi juga ventilasi udara yang baik;
- bantalan yang terletak di atas lidah (mencegah kotoran dan kelembapan masuk).
Saucony Xodus ISO Flexshell
Sepatu Wanita Xodus ISO Flexshell sangat ideal untuk jogging di luar ruangan serta pelatihan dalam ruangan.
Ini bisa jadi:
- pelatihan fungsional;
- joging di atas treadmill.
Bagian atas Xodus ISO Flexshell dibuat dari komponen berikut:
- jaring tiga lapis yang mengikuti bentuk kaki dengan sempurna;
- sistem pita internal;
- banyak elemen yang dijahit;
- logo;
- pita uretan.
Di bagian belakang terdapat kaca yang keras, yaitu bagian tumit. Di dalam Xodus ISO Flexshell, bantalan dan lidah tebal. Tali elastis memungkinkan Anda untuk "menyesuaikan" fiksasi sepatu ke setiap kaki satu per satu.
Sol dalam terbuat dari busa tebal. Ada lapisan polimer di bawah sol dalam. Solnya juga terbuat dari polimer khusus.
Solnya terbuat dari karet dengan kepadatan berbeda. Kaki depan terbuat dari karet busa untuk traksi yang lebih baik dan lepas landas yang lebih stabil. Membran GORE-TEX melindungi sepatu dari kelembapan dan kotoran.
Harga
Harga sepatu kets tahan air berkualitas bervariasi dari 3 ribu hingga 100 ribu rubel. Model paling populer ada dalam kisaran harga ini - 5-15 ribu rubel. Misalnya, Asics Gt 1000 5 GTX berharga 7.500 rubel.
Dimana bisa beli?
Di mana Anda bisa membeli sepatu kets tahan air wanita?
- toko online;
- toko grosir;
- toko khusus ritel.
Ulasan
Saya pernah tidak menyukai merek. Karena itu, saya selalu membeli sepatu China. Tetapi suatu hari saya membeli Saucony Xodus ISO Flexshell dari toko olahraga. Perbedaannya sangat besar! Nyaman dan nyaman dengan sepatu seperti itu. Anda dapat berlari bahkan dalam cuaca hujan.
Ekaterina, Kazan.
Dua tahun lalu saya membeli Asics GT 1000 5 GTX. Saya membelinya karena ada diskon yang bagus. Sekarang saya tidak menyesal membeli.
Anna, Omsk.
Saya selalu memimpikan sepatu olahraga berkualitas tinggi. Pada 8 Maret, suami saya memberikan Salomon XA Pro 3D GTX. Mengatakan bahwa saya senang berarti tidak mengatakan apa-apa. Sekarang saya suka berlari di pagi hari.
Galina, Samara.
Seorang teman saya memberi saya Asics GT-2000 ™ G-TX. Dia biasa lari, tapi kemudian berhenti. Sepatu ini tentunya dibuat khusus untuk berlari. Bahan berkualitas unggul. Kaki dengan sepatu seperti itu praktis tidak pernah lelah.
Zoya, Tyumen.
Asics GEL-FUJIATTACK sangat membantu saya menurunkan berat badan. Saya tidak suka berlari sebelumnya. Seperti kakinya yang sangat bengkak dan lelah. Tapi sekarang saya suka lari. Saya pergi lari bahkan dalam cuaca hujan dan kaki saya tidak basah.
Christina, Irkutsk.
Di toko sepatu olahraga, seorang penjual merekomendasikan Salomon SpeedCross 4 GTX kepada saya. Tanpa berpikir dua kali, saya membelinya. Sepatu ini sangat cocok untukku. Tetapi saya tidak menggunakan Salomon SpeedCross 4 untuk berlari. Saya memakainya.
Lada, Tomsk.
Reebok Classic Etched adalah sepatu berkualitas dengan harga terjangkau. Saya beli seharga 6 ribu Model ini memiliki daya serap shock yang sangat baik. Karena itu, kaki tidak cepat lelah. Saya berlari 30 menit sehari dan saya merasa hebat.
Harapan, Ryazan.
Saya selalu menjadi penggemar perusahaan Adidas. Saya baru saja membeli Adidas Response 3 w. Kualitas produk berada pada level tinggi. Saya suka sepatu ketsnya.
Polina, Voronezh.
Gadis menyukai hal-hal cantik. Saucony XODUS ISO GTX adalah salah satunya. Saya menyukai mereka pada pandangan pertama. Kemudian saya memperhatikan keanehan. Mereka sangat nyaman.
Sophia, Perm.
Untuk ulang tahun saya, saya mendapat Asics GEL-EXCITE 4. Kemudian saya menemukan bahwa sepatu ini dirancang untuk berlari. Dan saya memutuskan: mengapa tidak mencoba berlari di pagi hari? Saya suka itu. Sepatunya bagus, tentu saja.
Tamara, Volgograd.
Sepatu lari wanita berkualitas tinggi membantu mengatasi masalah olahraga. Mereka memungkinkan Anda untuk bergerak dengan lebih nyaman. Jangan berlari dengan sepatu yang buruk: ini dapat langsung merusak pengalaman berlari Anda.
