Menghitung langkah - idenya sepertinya agak aneh. Faktanya, kalkulasi seperti itu terkadang hanya diperlukan.
Mereka digunakan untuk mengalihkan perhatian dari pikiran-pikiran yang mengganggu, menghilangkan stres emosional, dalam beberapa jenis latihan olahraga, untuk menurunkan berat badan, untuk nada, dan dalam beberapa kasus yang berhubungan dengan kebutuhan untuk meningkatkan aktivitas fisik.
Menghitung langkah di kepala Anda membosankan dan mudah tersesat. Oleh karena itu, perangkat untuk menghitung dikembangkan, pedometer, sangat berbeda, ada telepon internal.
Pedometer - fitur
Dari namanya sendiri menjadi jelas bahwa ini adalah perangkat yang memungkinkan Anda menghitung jumlah langkah yang diambil seseorang.
Ada 4 jenis:
- Mekanis. Tidak dirilis lama, tapi ada. Dasarnya adalah bobot. Dia mengubah posisi saat bergerak. Pada saat yang sama, pembacaan dan jumlah langkah berubah pada dial.
- Mekanik dan elektronik. Ada dua perangkat dalam desain: penghitung denyut nadi dan sensor gerak. Prinsip operasinya mirip dengan perangkat yang dijelaskan di bawah ini.
- Pedometer elektronik. Terdiri dari tiga akselerometer. Saat bergerak, perangkat diguncang, pulsa diubah, direfleksikan pada dial dalam bentuk pembacaan numerik.
- Telepon. Perangkat lunak khusus yang terkait dengan akselerometer yang dipasang di telepon. Pedometer tidak akan berfungsi tanpanya. Lebih lengkapnya di bawah.
Bagaimana pedometer bekerja di telepon?
Pada dasarnya, ini adalah perangkat lunak. Ini dirancang untuk menghitung gerakan yang dilakukan. Dalam kasus kami, langkah.
Prinsip operasinya sederhana dan sebagai berikut:
- Akselerometer (sensor) yang terpasang di ponsel atau pedometer itu sendiri menentukan lokasi seseorang di luar angkasa.
- Seseorang mengambil langkah dan posisinya berubah. Gerakan (perubahan lokasi) direkam oleh sensor. Sebenarnya, dia mencatat getaran ritmis yang dibuat selama gerakan.
- Impuls elektronik yang dihasilkan oleh perubahan posisi tubuh diperhitungkan oleh program.
- Pulsa diubah menjadi nilai numerik, dan ditampilkan di layar ponsel sebagai jumlah langkah yang diambil.
Ini harus diperhatikan dan ini penting. Tanpa akselerator, pedometer tidak akan berfungsi. Oleh karena itu, sebelum Anda mulai menggunakannya, Anda perlu memastikan bahwa ponsel tersebut sudah memiliki sensor bawaan. Jika tidak ada, maka kami memilih perangkat dengan akselerator. Jika tidak, itu tidak berguna.
Bagaimana cara memilih dan memasang pedometer di ponsel Anda?
Biasanya ponsel diproduksi tanpa pedometer built-in. Pengguna harus memilih dan menginstalnya. Bagaimana cara melakukannya?
Tindakan:
- kami memutuskan sistem operasi yang diinstal di telepon;
- buka Internet;
- kami memilih perangkat lunak untuk OS yang diinstal;
- unduh dan instal di ponsel Anda, ikuti petunjuk penginstalan;
- buka opsi fungsi dan pengaturan dan sesuaikan pedometer sesuai keinginan dan kebutuhan Anda.
Segala sesuatu. Anda bisa menggunakannya. Anda dapat menyesuaikan semuanya, tetapi Anda hanya dapat menyesuaikan beberapa fungsi berikut:
- jumlah gerakan (langkah);
- waktu yang dihabiskan untuk berjalan atau berlari (aktif);
- jarak tempuh per pelajaran (dalam km atau m);
- kalori terbakar;
- analisis informasi yang dikumpulkan, yang dikeluarkan dalam bentuk grafik (dicatat aktivitas di kelas dan kemajuan yang dicapai);
- arsip data;
- buku harian kelas;
- menetapkan tugas, tujuan;
- pengingat latihan;
- kondisi cuaca dipantau;
- komunikasi dengan peserta lain di kelas dimungkinkan dan tidak hanya;
- menggunakan program ini, Anda dapat mengoreksi rute (menggunakan navigasi satelit).
Menggunakan aplikasi semacam itu bisa sangat membantu dalam menyelesaikan sesuatu. Tetapi agar perangkat berfungsi seperti yang diharapkan dan dengan kekuatan penuh, perlu digunakan dengan benar. Misalnya, di mana menempatkannya saat mengemudi?
Di mana sebaiknya Anda menyimpan ponsel?
Hal yang paling menarik adalah penempatannya tidak terlalu menjadi masalah. Bisa dimasukkan ke dalam jaket atau saku celana panjang, tidak masalah. Anda bisa meletakkannya secara terbalik dan sejajar dengan tanah. Sesuai keinginan kamu. Hal utama adalah ponsel harus merasakan tubuh dan terhubung dengannya.
Lokasi tidak mempengaruhi kinerja perangkat, tetapi dapat mempengaruhi hasil secara signifikan.
Seberapa akurat pengukurannya?
Perlu dicatat bahwa di tingkat rumah tangga, perangkat seperti itu sudah cukup. Namun, saat menggunakan pedometer telepon, ingatlah bahwa pabrikan jarang peduli dengan akurasi tinggi. Oleh karena itu, kesalahan pengukuran bisa mencapai 30%.
Selain itu, dapat dipengaruhi oleh tempat di tubuh perangkat berada. Misalnya, jika Anda meletakkan ponsel pada tali dan menggantungnya di leher Anda, maka kesalahan dalam pengukuran akan menjadi maksimal.
Karena, selain anak tangga, getaran tambahan pada renda dengan perangkat juga akan direkam. Lokasi terbaik ada di saku celana Anda.
Mengapa pedometer menunjukkan nilai yang salah?
Ada banyak alasan untuk distorsi akurasi.
Untuk menandai beberapa saja:
- relief medan (pengukuran paling akurat di jalur aspal);
- kerusakan telepon (misalnya, baterai kosong);
- tindakan asing selama kelas (percakapan dan sejenisnya);
- suhu (dalam panas, pembacaan terdistorsi) dan beberapa lainnya.
Aturan pedometer
Sebenarnya, saat menggunakan pedometer seperti itu, pertama-tama Anda harus benar-benar mengikuti aturan penggunaan telepon.
Selain:
- untuk pengukuran yang lebih akurat, Anda perlu memposisikan ponsel dengan benar dengan pedometer yang terpasang;
- amati rezim suhu (+10 - hingga -40);
- instruksi yang disertakan dengan perangkat lunak.
Manfaat pedometer di ponsel Anda
Pedometer pada telepon lebih baik dibandingkan dengan perangkat serupa lainnya dengan kekompakannya, kurangnya bagian mekanis, dan, akibatnya, perawatannya, serta perbaikannya.
Selain:
- Anda dapat mengambil aplikasi gratis;
- Anda dapat menyesuaikannya sendiri;
- berbagai macam fungsi;
- pedometer selalu bersama Anda.
Di akhir artikel, ada baiknya mengajukan satu pertanyaan. Apakah pedometer dapat digunakan, apakah berbahaya? Ternyata tidak.
Perangkat seperti itu tidak akan membahayakan, terutama karena aplikasi seluler tidak akan membawa seseorang. Dan manfaatnya tidak bisa disangkal. Terutama bagi mereka yang memutuskan untuk meningkatkan kesehatan mereka yang gagal atau untuk orang-orang yang menjalani gaya hidup sehat.
