Review model mesin lipat berjalan untuk rumah, review pemilik

Treadmill adalah cara serba guna dan mudah untuk menjaga kebugaran, yang menormalkan kerja sistem kardiovaskular, membuat tubuh bugar, langsing dan cantik.

Pembelian simulator akan menjadi pembelian yang bagus untuk semua orang yang ingin menjalani gaya hidup sehat, tetapi tidak memiliki kesempatan untuk mengunjungi gym secara teratur atau berolahraga di jalan karena kondisi cuaca. Fitur, kelebihan dan kekurangan treadmill yang dapat dilipat dibahas di bawah ini.

Keuntungan dan Kerugian Treadmill Lipat Rumah

Kenyamanan dan fungsionalitas perangkat memungkinkan Anda melakukan latihan harian di rumah. Simulator ini ideal dan sesuai untuk semua orang dengan parameter ruang hidup yang terbatas untuk penempatan. Struktur pelatihan lipat telah lama menempati ceruk besar di antara konsumen peralatan olahraga.

Kemungkinan peningkatan fisik diri secara konstan sangat penting bagi orang yang menderita kelebihan berat badan. Berjalan di simulator membantu menormalkan bentuk, melatih otot tubuh, meningkatkan fungsi sistem pernapasan.

Desain treadmill yang dapat dilipat memiliki berbagai keunggulan:

1. Penyimpanan yang nyaman untuk sebagian besar model dalam ruang terbatas (dapat disembunyikan di balkon, di bawah tempat tidur, di lemari atau dapur).
2. Kemudahan transportasi. Ini terutama penting bagi orang yang harus sering berpindah tempat untuk bekerja, bepergian, atau rekreasi ke luar kota. Model ini sering kali dilengkapi dengan roda nyaman yang memungkinkan Anda memindahkan perangkat dengan pegangan dengan mudah.
3. Kemudahan perakitan. Struktur lipat dibuat sekompak mungkin sehingga klien tidak melakukan upaya yang tidak perlu selama penggunaan.
4. Kisaran harga yang lebar yang memungkinkan Anda memilih trek sesuai dengan ukuran dompet Anda.
5. Produksi hormon kegembiraan yang efektif selama dan setelah berlari.
6. Meningkatkan nada dan metabolisme dengan olahraga teratur.

Seiring dengan kelebihannya, ada beberapa kekurangan dari perangkat tersebut:

• regulasi yang buruk tentang jumlah beban;
• cadangan daya mesin yang rendah;
• ukuran kecil dari sabuk lari;
• tidak menguntungkan dengan beban kardio yang serius;
• jarang digunakan jika tidak ada persiapan;
• kualitas rendah model murah;
• penggunaan perangkat non-sistem.

Bagaimana memilih jalan lipat untuk rumah Anda - tip

Mengubah trek lari berhak disebut berkah untuk ruangan, karena benar-benar pas dengan interior dan tidak mengganggu gerakan. Dalam bentuknya, mereka menyerupai platform dengan pegangan tangan, di mana pita cincin berputar melalui dua poros.

Latihan treadmill sering dibagi menjadi berjalan atau berlari dengan kecepatan berbeda. Posisi tubuh yang benar dan keselamatan lalu lintas dijamin oleh platform dengan pegangan tangan.

Sebagian besar konsumen memesan treadmill dari toko online. Metode ini sangat nyaman, karena pembeli dapat menganalisis trek secara detail, membaca ulasan, membandingkan model, mengajukan pertanyaan kepada penjual. Keuntungan lain memesan barang melalui Internet adalah pengiriman melalui kurir ke rumah Anda.

Dalam proses seleksi, diinginkan untuk memperhatikan kriteria berikut:

• adanya panel kontrol standar, berbagai program, seperti kecepatan lari, pemilihan waktu latihan, pencatatan jumlah kalori yang hilang, jarak tempuh;
• melengkapi simulator dengan sensor detak jantung yang memungkinkan Anda memantau detak jantung pengguna;
• tenaga mesin, yang mempengaruhi kecepatan selama pelatihan;
• tingkat kebisingan selama pengoperasian treadmill;
• ketersediaan fungsi berhenti darurat perangkat;
• kenyamanan pegangan tangan saat berkendara, agar tangan tidak terpeleset.

Jenis treadmill lipat untuk rumah, pro dan kontra, harga

Pelari kardio yang dapat dilipat secara kasar dapat dibagi menjadi beberapa jenis berikut: magnet, mekanis dan elektrik.

Treadmill mekanis, HouseFit HT-9110HP

Opsi paling sederhana dan termurah memiliki desain mekanis. Keunggulan model ini adalah kurangnya daya listrik, dimensi dan bobot yang kecil. Perbedaan utama dari trek lain adalah prinsip operasinya.

Simulator semacam itu bekerja dari kaki manusia. Biasanya perangkat mekanis tidak memiliki pengatur kecepatan dan pengaturan lainnya, dan mode diatur oleh pengguna sendiri, mengubah pergerakan struktur secara paksa.

Kerugian dari trek mekanis meliputi:

1. Beban yang sangat besar pada persendian dan otot tubuh. Desainnya mendekati kondisi alam, yang dapat berdampak negatif pada kesehatan manusia. Lebih baik menolak mekanik jika ada masalah persendian, trombosis dan varises.
2. Kurangnya fungsionalitas tambahan.
3. Mengurangi kecepatan kerja selama pelatihan.

Contoh jalan lipat mekanis berkualitas adalah model House Fit HT-9110HP dari merek Amerika.

• Simulator dilengkapi dengan tiga tingkat penyesuaian kemiringan dalam mode manual, serta keberadaan rol untuk gerakan, pengukur detak jantung, pengguliran kecepatan tinggi, kunci pengaman.
• Kanvas yang sedang berjalan berukuran 99x32,5 cm.
• Bobot kerja maksimum adalah 100 kg.
• Biaya minimum adalah 10 ribu rubel.
• Salah satu kelemahannya adalah kebisingan selama pengoperasian perangkat.

Trek magnetik, DFC LV1005

Grup trek mekanis mencakup trek magnetik. Jenis perangkat ini bekerja tanpa jaringan, namun, tidak seperti mekanik, penggerak magnet (menjalankan pengatur jahitan) menggerakkan trek.

Menggunakan pendekatan ini memastikan pengoperasian yang tenang dan kelancaran model. Pelatih kardio memiliki beberapa program, pengukur denyut nadi, ringkas, murah dan cukup ringan.

Lintasan pabrikan Cina DFC LV1005 dianggap sebagai perwakilan spesies yang baik.

• Model lipat memiliki delapan jenis beban (dipicu oleh pegangan), monitor detak jantung genggam, odometer, pemindaian tubuh.
• Berat maksimum pelari adalah 100 kg dengan parameter perangkat 94,5x34 cm, berat 21 kg.
• Biaya minimum mulai dari 12 ribu rubel.
• Sisi negatifnya adalah kurangnya amortisasi.

Jalur Listrik, Hasttings Fusion II HRC

Mesin latihan listrik, tidak seperti model sebelumnya, adalah pilihan yang mahal. Mereka memiliki dimensi besar, karena didukung oleh motor dan membutuhkan penempatan di dekat jaringan. Trek dilengkapi dengan komputer untuk mengatur indikator dan kontrol lebih lanjut.

Trek model ini bergerak tanpa campur tangan pengguna, yang dianggap sebagai fitur utama perangkat. Keuntungan lain termasuk kelancaran, distribusi beban, penanganan mudah, berbagai program, penyerapan kejutan yang sangat baik. Simulator tersebut mengkonsumsi banyak listrik dan memiliki dimensi yang besar.

Perwakilan populer dari model listrik adalah versi lipat HRC HasttingsFusion II, yang diproduksi oleh merek olahraga Inggris:

• Perangkat tersebut memiliki motor yang dilengkapi pendingin.
• Akselerasi lintasan - hingga 16 km / jam, dimensi - 125x42 cm dengan ketebalan 1,8 cm, sudut kemiringan - 15 derajat.
• Model lipat hidraulik, PC on-board dengan 25 program dianggap sebagai keunggulan trek yang tidak diragukan lagi.
• Berat maksimal seseorang di lintasan adalah 130 kg.
• Biaya minimum adalah 40 ribu rubel.
• Kerugiannya termasuk kurangnya terjemahan antarmuka konsol (hanya dalam bahasa Inggris).

Harap dicatat bahwa trek mekanis dan magnetik lebih ringkas dan lebih mudah digunakan. Beratnya beberapa kali lebih sedikit (hingga 27 kg) dari simulator listrik (dari 50 kg), cepat dilipat, dan kompak selama penyimpanan.

Ulasan pemilik

Treknya stabil, memiliki konstruksi yang kokoh, dan mudah dibawa. Saya telah berlari untuk minggu kedua, sampai saya telah mempelajari semuanya, tetapi saya sudah menyukai hasilnya.

Manfaat: harga kecil, fungsionalitas sederhana.

Kekurangan: tidak.

Catherine

Track yang dapat dilipat adalah mesin latihan yang bagus. Setiap hari saya mencoba lari sekitar satu jam, saya turun 5 kg dalam dua bulan. Terkadang kebisingan mengganggu, tetapi ini lebih merupakan masalah hentakan kaki daripada perangkat. Bantalan model berada pada level tertinggi: sebelumnya, saat berlari di jalan, saya merasakan sakit di pergelangan kaki. Di sini beban pada persendian jauh lebih rendah.

Manfaat: manajemen mudah, harga murah, hasil nyata.

Kekurangan: tidak menemukannya.

Andrew

Saya berlari hampir setiap hari sekarang. Versi lipat secara signifikan menghemat ruang, bekerja dengan sangat tenang, tanpa mengganggu siapa pun. Saya suka Anda dapat menyesuaikan kemiringan dan ada banyak mode beban.

Manfaat: ukuran model, kenyamanan, harga.

Kekurangan: bobot operasi maksimum.

Oksana

Saya segera harus mengganti rol ke yang logam.

Manfaat: harga, lipat.

Kekurangan: busing plastik penggulung rusak, jadi saya harus memesan logam. Saya juga tidak suka panjang platform - tidak ada kemungkinan untuk berjalan penuh.

Dima

Saya senang dengan kesempatan untuk belajar di rumah tanpa usaha ekstra.

Manfaat: lipat, harga, depresiasi.

Kekurangan: tidak.

Vika

Saat memilih simulator lari, Anda dapat memahami bahwa jenis lipat sedikit lebih mahal daripada trek sederhana dengan karakteristik yang sama. Mengapa membayar lebih dalam situasi seperti ini? Pembayaran tambahan dilakukan untuk fungsionalitas yang sangat populer - kemungkinan pengangkutan model dan penyimpanan kompak.

Masalah lain dapat berupa perangkat yang terbatas. Ingatlah bahwa pabrikan yang layak adalah penjamin kualitas produk dan uang akan terbayar dengan kenyamanan, tubuh indah, dan operasi yang panjang di masa depan.

Harap dicatat bahwa ketika memilih peralatan cardio, Anda harus memperhatikan parameter pribadi: berat badan, tinggi badan, rentang kaki, pelatihan olahraga. Sebelum memulai pelatihan, tentukan tujuan pelatihan: memperkuat tubuh, menurunkan berat badan, mempertahankan bentuk, rehabilitasi. Tentukan seberapa sering pelatihan akan berlangsung dan dengan berani maju ke tujuan Anda, karena hasilnya adalah 20% keberuntungan dan 80% bekerja untuk diri Anda sendiri.

Tonton videonya: Luxury: Behind the mirror of high-end fashion. DW Documentary fashion documentary (November 2024).