Nyeri lutut selama ekstensi kaki terjadi karena berbagai alasan. Paling sering ini adalah cedera atau awal penyakit sendi. Itu disertai dengan rasa sakit yang konstan, kekakuan dalam gerakan dan bengkak, kemerahan.
Sakit lutut saat meregangkan kaki - penyebabnya
Jika nyeri terjadi pada sendi lutut selama ekstensi, alasannya adalah:
- trauma;
- proses inflamasi;
- penetrasi infeksi;
- radang sendi;
- arthrosis;
- pecah atau robeknya ligamen;
- kerusakan tendon;
- perubahan pada tulang rawan lutut.
Faktor fisiologis
Penyakit sendi paling sering dipengaruhi oleh:
- di usia tua;
- dengan kelebihan berat badan, kelebihan berat badan lebih dari 30 kg;
- dengan pekerjaan konstan yang terkait dengan angkat berat;
- kecenderungan genetik.
Dalam kasus seperti itu, persendian lebih lemah dan lebih rentan terhadap kerusakan. Di usia tua, persendian mulai rusak dan peradangan dimulai. Dengan kelebihan berat badan dan beban pada tubuh, semua beban masuk ke kaki, yang berkontribusi pada perkembangan penyakit.
Cedera traumatis
Hasil cedera traumatis dari:
- jatuh ke lutut;
- aktivitas fisik yang intens;
- melompat tiba-tiba ke permukaan yang tinggi;
- lari jarak pendek, akselerasi;
- melompat menerjang dengan lutut menyentuh lantai;
- mengangkat beban;
Saat lutut terluka, nyeri berlangsung dari 30 menit hingga beberapa hari. Jika pada saat yang sama pembuluh darah terpengaruh, maka sianosis jaringan terbentuk di lokasi kerusakan, dan mati rasa sementara mungkin terjadi.
Pelanggaran pada bagian lutut yang berbeda dapat terjadi:
- kerusakan ligamen atau tendon;
- kerusakan pada meniskus;
- retak atau patah tulang;
- dislokasi.
Proses inflamasi
Peradangan pada sendi lutut paling sering terjadi dengan hipotermia, akibat reaksi alergi, aktivitas fisik yang berat, dan infeksi.
Ini menyebabkan penyakit berikut:
- radang sendi;
- arthrosis;
- cedera;
- radang kantong periartikular;
- supurasi infeksius pada sendi.
Jika penyebab peradangan adalah alergi atau cedera, maka akan hilang dengan sendirinya dalam waktu 3-4 hari, tanpa intervensi medis.
Arthrosis dan arthritis
Arthrosis dan arthritis memiliki ciri khasnya masing-masing. Masing-masing mempengaruhi sendi lutut. Dengan arthrosis, hanya persendian yang terpengaruh, dan dengan artritis, seluruh tubuh menderita infeksi. Artritis juga disebabkan oleh kerusakan sistem kekebalan.
Arthrosis disertai dengan gejala berikut:
- rasa sakit memanifestasikan dirinya saat lutut bergerak, pada tahap awal tidak signifikan, mereda saat istirahat;
- kerutan muncul saat anggota tubuh bergerak, sendi terhapus, tulang saling bergesekan;
- gerakan anggota tubuh menyebabkan ketidaknyamanan dan kekakuan;
- munculnya perubahan sendi.
Arthritis disertai dengan gejala berikut:
- nyeri terus menerus, terutama di malam hari;
- kekakuan total pada sendi atau seluruh tubuh;
- suhu tubuh meningkat;
- panas dingin;
- keringat berlebih
- kelemahan;
- psoriasis muncul di kulit.
Diagnostik nyeri
Untuk nyeri lutut saat ekstensi, dokter Anda akan mengambil riwayat rinci dari gejala Anda.
Kemudian dia meresepkan tes darah:
- penelitian biokimia;
- analisis darah umum;
- penelitian imunologi;
Selain analisis, pemeriksaan fungsional dilakukan:
- sinar-x;
- pencitraan resonansi magnetik;
- computed tomography dari sendi;
- ultrasonografi;
- atroskopi;
- penelitian radionuklida;
- termografi.
Semua studi dilakukan sesuai indikasi, paling sering cukup mengambil gambar, jika gambarnya tidak jelas, pemeriksaan tambahan ditentukan.
Mengobati sakit lutut dengan ekstensi kaki
Perawatan diresepkan oleh dokter. Meresepkan obat-obatan yang dikombinasikan dengan pengobatan tradisional. Tidak disarankan untuk minum pil sendiri, dokter mempertimbangkan semua ciri penyakit dan individualitas tubuh.
Perawatan obat
Dengan perawatan obat, pereda nyeri diresepkan:
- Ibuprofen;
- Parasetamol;
- Analgin;
- Napproxen;
- Diklofenak;
- Ketorolac;
- Nise.
Persiapan yang membantu memulihkan jaringan tulang rawan, melindunginya dari kerusakan.
Chondroprotectors termasuk dalam grup:
- Teraflex;
- Rumalon;
- Mengenakan;
- Struktum;
- Artradol;
- Honda Evalar;
Perawatan antibiotik juga diresepkan dengan adanya infeksi:
- Sulfasalazine;
- Ceftriaxone;
- Doksisiklin;
- Tetrasiklin;
- Ciprofloxacin;
- Azitromisin;
- Eritromisin.
Kompleks mengambil obat yang memulihkan sirkulasi darah:
- Pentoxifylline;
- Actovegin;
- Euphyllin;
- Asam lipoat
Dengan proses inflamasi dan sindrom nyeri parah, hormon steroid diresepkan:
- Hidrokortison;
- Diprospan;
- Celeston.
Metode tradisional
Pengobatan tradisional telah digunakan sejak lama, membantu meredakan peradangan.
Metode paling efektif:
- Larutan yodium pada alkohol dioleskan di tempat yang menyakitkan;
- Kentang cincang dicampur dengan 15 ml minyak tanah. Sendi diolesi dengan campuran. Buat kompres, biarkan semalaman, ulangi selama 7 hari.
- Potong kentang dan akar lobak. Campuran dioleskan ke area yang rusak, kompres dibuat. Biarkan selama 5-6 jam. Obat segar disiapkan setiap 2 hari. Ulangi selama 6 hari.
- Umbi bawang dipotong menjadi cincin tebal dan dioleskan ke area yang rusak. Dibalut, biarkan selama 3-4 jam;
- Dandelion dituangkan dengan alkohol, bersikeras selama 1,5 bulan. Lumasi area lutut setiap hari;
- Bunga segar elderberry hitam dan chamomile disiram dengan air mendidih, bersikeras. Airnya dikeringkan, campuran dioleskan ke sambungan, dibungkus seperti kompres selama 4-5 jam;
- Cabang pinus segar dikukus dan dikukus. Lutut dicuci dengan larutan yang dihasilkan setiap hari.
- Mustard dan madu diambil dalam jumlah yang sama. Lakukan pemanasan dalam bak air sampai madu larut. Campuran diterapkan ke area yang rusak;
- Daun kubis dicuci dan dioleskan ke lutut, digulung kembali dengan perban elastis, dan dibiarkan semalaman.
- Saya mengisi semak calendula dengan air, didihkan. Kemudian panas dioleskan ke tempat yang bengkak, dibungkus dengan plastik dan diisolasi. Biarkan semalaman. Durasi - 2 minggu.
- Minyak sayur panas dioleskan dan dioleskan ke lutut dengan gerakan memijat. Durasi - 7 hari.
- Jerami gandum dihancurkan. Massa dioleskan ke tempat yang sakit bersama dengan bantalan pemanas. Bungkus dengan kain hangat. Durasi - 3-4 hari.
Latihan untuk merawat persendian
Terapi fisik telah dikembangkan untuk perawatan sendi lutut. Ini mengembalikan kerja sendi lutut, mengurangi rasa sakit dan mengembangkan gerakan normalnya.
Latihan yang berguna untuk persendian:
- Berbaring tengkurap, kemudian angkat setiap kaki ke atas, tahan selama sekitar satu menit dan turunkan secara bertahap. Ulangi satu kali untuk setiap kaki.
- Posisi tubuh seperti pada latihan sebelumnya. Kaki diangkat secara bergantian, ditahan selama 2-3 detik dan diturunkan. Untuk setiap kaki, ulangi 12-16 kali.
- Dengan kondisi fisik yang baik, Anda bisa mencoba melakukan latihan. Posisikan seperti pada latihan sebelumnya. Kedua kaki diangkat dan direntangkan dengan lembut. Dalam posisi ini, mereka berlama-lama setengah menit, dengan mulus kembali ke posisi semula.
- Berbaring miring, satu kaki ditekuk di lutut, yang lainnya lurus. Lakukan side lift dengan kaki lurus, tahan kaki di udara selama 40-60 detik. Ulangi untuk setiap kaki 8-10 kali.
- Duduk di kursi, secara bergantian, angkat kaki setinggi mungkin. Tunda selama 50-60 detik, turunkan perlahan. Ulangi 7-8 kali.
- Sambil berdiri, mereka mengangkat tubuh di atas jari-jari kaki. Di posisi atas, mereka bertahan selama 10 detik, turun dengan mulus. Ulangi 8-12 kali.
- Berdiri tegak di atas tumit, jari-jari kaki diangkat sebanyak mungkin. Mereka ditahan di posisi selama 20 detik, diturunkan dengan mulus. Ulangi 8-12 kali.
- Berdiri tegak, berguling dari satu kaki ke kaki lainnya. Dalam hal ini, satu kaki dengan satu kaki penuh, yang lain dengan jari kaki. Ubah posisi kaki dengan gerakan halus. Lakukan dengan lancar selama dua menit.
- Pada akhirnya, pijatan sendiri pada ekstremitas bawah dilakukan, berlangsung 3-4 menit.
- Posisi - berbaring telentang, kaki terangkat, lengan di sepanjang tubuh. Simulasikan bersepeda. Durasi 4-5 menit.
- Posisi - berdiri, bersandar di dinding. Smooth squat down, dengan menahan posisi selama 30-40 detik. Ulangi 10-12 kali.
Intervensi bedah
Intervensi bedah dilakukan dengan menggunakan kamera khusus melalui sayatan kecil di kulit.
Lakukan sebagai berikut:
- Anestesi parsial atau umum dilakukan;
- Dua sayatan kecil dibuat;
- Perkenalkan kamera;
- Lakukan manipulasi yang diperlukan;
- Jahitan diterapkan.
Intervensi bedah memungkinkan:
- Sejajarkan, lepaskan, jahit area meniskus yang rusak;
- Menyembuhkan kerusakan tulang rawan;
- Kembalikan ligamen.
Konsekuensi berbahaya
Dengan tidak adanya perawatan yang diperlukan untuk nyeri di lutut selama ekstensi, ada risiko terjadinya komplikasi berikut:
- arthritis secara bertahap dapat mempengaruhi semua sendi tubuh;
- cacat;
- kurangnya gerakan pada sendi lutut;
- pembentukan pertumbuhan tulang pada persendian;
- dengan sifat menular, infeksi dapat menyebar ke seluruh tubuh.
Nyeri lutut selama ekstensi kaki terjadi karena berbagai alasan. Ini bisa menjadi gejala suatu penyakit dan membutuhkan pemeriksaan dokter. Ada beberapa metode pengobatan dan diagnosis. Pengobatan tradisional juga dapat membantu meredakan nyeri dan pembengkakan, tetapi tidak dapat menjadi pengobatan utama.
