.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Lari
  • Latihan
  • Berita
  • Makanan
  • Kesehatan
  • Utama
  • Crossfit
  • Lari
  • Latihan
  • Berita
  • Makanan
  • Kesehatan
Delta Sport

Bagaimana memilih pedometer

Alat pengukur langkah. Jika Anda menganggap diri Anda salah satunya, Anda mungkin memerlukan pengukur langkah. Tapi Anda tidak hanya bisa membeli pedometer, tapi yang sesuai dengan gaya hidup Anda. Sebelum membeli perangkat yang paling nyaman, pada pandangan pertama, Anda harus membiasakan diri terlebih dahulu dengan properti dan karakteristik perangkat, serta saran tentang cara memilih pengukur langkah dan tidak salah.

Jenis penutup

Jenis tubuh akan berbeda tergantung di mana dan bagaimana Anda akan menggunakan pedometer. Ada banyak jenis kasus, tetapi perbedaan yang paling umum adalah pada kekuatannya. Jika Anda pergi Lari, melompat dan biasanya melakukan aktivitas bergerak, maka pedometer dengan rangka logam akan tahan terhadap tekanan mekanis, jatuh, guncangan, getaran. Bingkai plastik lebih ringan, jadi bagus untuk berjalan, di mana risiko kerusakan tidak termasuk.

Fungsi

Jika Anda tertarik dengan kesederhanaan, kami sarankan untuk memperhatikan pedometer mekanis. Keuntungan besar mereka adalah mereka tidak memerlukan penggantian baterai. Satu-satunya hal adalah mereka perlu dililitkan secara berkala, seperti jam tangan mekanis. Pengukur langkah mekanis berbeda dalam jenis indikasinya. Ini bisa berupa drum (seperti pada tape recorder) dan panah. Di sini pilihannya tergantung pada Anda: mana yang lebih nyaman, pilih yang ini. Ngomong-ngomong, jika Anda menyukai pedometer dengan indikasi drum, maka yang serupa diproduksi oleh perusahaan domestik "Zarya".

Jika Anda tertarik dengan pedometer multifungsi dan universal yang menggabungkan, misalnya penghitung kalori, jam, sinkronisasi dengan perangkat jarak jauh, maka Anda harus melihat lebih dekat pada pedometer elektronik. Memilih pedometer yang tepat tergantung pada jumlah fitur yang ingin Anda lihat di dalamnya. Bagaimanapun, Anda harus fokus pada jenis sensor bawaan. Dapat berupa kontak, buluh atau akselerometer. Yang terakhir adalah tipe yang disukai karena memungkinkan Anda menggunakan penghitung langkah dalam posisi apa pun dan tetap yakin dengan akurasinya.

Untuk kaum muda, serta semua orang yang tidak suka membawa banyak barang, kami sarankan untuk memasang aplikasi khusus pada ponsel pintar atau pemutar yang akan menghitung langkah Anda. Untuk anak-anak, dimungkinkan untuk menghubungkan pengukur langkah ke konsol game. Ini terdiri dari sensor dan kartrid permainan. Sensor akan membaca informasi langkah dan kemudian mengirimkannya ke kartrid. Dengan demikian, poin tambahan akan diberikan ke konsol, dan bentuk permainan seperti itu dapat menjadi motivasi yang baik untuk olahraga mandiri.

Untuk meningkatkan hasil Anda dalam lari jarak menengah dan jauh, Anda perlu mengetahui dasar-dasar lari, seperti pernapasan yang benar, teknik, pemanasan, kemampuan membuat eyeliner yang tepat untuk hari kompetisi, melakukan latihan kekuatan yang tepat untuk berlari dan lain-lain. Oleh karena itu, saya sarankan Anda membiasakan diri dengan tutorial video unik tentang ini dan topik lainnya dari penulis situs scfoton.ru, di mana Anda berada sekarang. Untuk pembaca situs ini, tutorial video sepenuhnya gratis. Untuk mendapatkannya, cukup berlangganan buletin, dan dalam beberapa detik Anda akan menerima pelajaran pertama dalam seri tentang dasar-dasar pernapasan yang benar saat berlari. Berlangganan di sini: Menjalankan tutorial video ... Pelajaran ini telah membantu ribuan orang dan akan membantu Anda juga.

Tonton videonya: Haylou Solar LS05 Smart Watch - Full review Xiaomify (Mungkin 2025).

Artikel Sebelumnya

Shuttle dijalankan. Teknik, aturan dan regulasi

Artikel Berikutnya

Push-up dari dinding: cara melakukan push-up dari dinding dengan benar dan apa manfaatnya

Artikel Terkait

Teknik lari jarak pendek. Cara menjalankan sprint dengan benar

Teknik lari jarak pendek. Cara menjalankan sprint dengan benar

2020
Taktik lari jarak jauh

Taktik lari jarak jauh

2020
Apa manfaat berjalan kaki bagi kesehatan?

Apa manfaat berjalan kaki bagi kesehatan?

2020
Burpee dengan akses ke bilah horizontal

Burpee dengan akses ke bilah horizontal

2020
Crossfit untuk pemula

Crossfit untuk pemula

2020
Citrulline malate - komposisi, indikasi penggunaan dan dosis

Citrulline malate - komposisi, indikasi penggunaan dan dosis

2020

Tinggalkan Komentar Anda


Artikel Menarik
Sepatu lari wanita Nike - model dan keunggulan

Sepatu lari wanita Nike - model dan keunggulan

2020
Wortel - sifat bermanfaat, bahaya dan komposisi produk

Wortel - sifat bermanfaat, bahaya dan komposisi produk

2020
Berlari menanjak untuk mempersiapkan maraton

Berlari menanjak untuk mempersiapkan maraton

2020

Kategori Populer

  • Crossfit
  • Lari
  • Latihan
  • Berita
  • Makanan
  • Kesehatan
  • Tahukah kamu
  • Jawaban pertanyaan

Tentang Kami

Delta Sport

Berbagi Dengan Teman Anda

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Crossfit
  • Lari
  • Latihan
  • Berita
  • Makanan
  • Kesehatan
  • Tahukah kamu
  • Jawaban pertanyaan

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport