Lari selalu dianggap sebagai olahraga termurah. Baru-baru ini, bagaimanapun, topik tentang mahalnya biaya pengoperasian dan peralatan mulai dibahas secara aktif. Biaya masuk dan lainnya. Angka diumumkan dari minimal 10 ribu rubel per bulan untuk peralatan pelari mana pun hingga 80 ribu per tahun untuk layanan pelatih. Pada artikel ini, saya ingin memberikan contoh bilangan real yang, tergantung pada anggaran dan keinginan orang tersebut, akan merupakan biaya peralatan pengoperasian, partisipasi dalam berbagai permulaan dan biaya keuangan lainnya untuk menjalankan. Saya akan mengambil nilai minimum yang tepat.
Biaya sepatu kets
Jadi, hal pertama yang perlu Anda mulai adalah sepatu lari. Setiap pabrikan berteriak di semua sudut bahwa Anda hanya perlu memakai sepatu kets mahal yang chic yang memiliki sifat fantastis.
Bahkan, Anda dapat berlari dengan sepatu kets apa pun, bahkan yang termurah, jika Anda tahu cara memilihnya. Dan Anda bisa terluka dengan sepatu kets seharga 10 ribu rubel dan 1.000 rubel jika Anda berlatih dengan tidak benar. Ya, sneakers mahal memiliki khasiat tertentu, karenanya orang yang memiliki kemampuan atau ingin aktif maju dalam berlari, tidak ada salahnya untuk membelinya. Namun, ini tidak berarti bahwa seseorang tidak dapat, katakanlah, berlari di kategori pertama sepatu kets Cina seharga 1.000 rubel.
Jadi, sepatu lari China termurah harganya sekitar 1000 rubel. Dulu di 2015, sebelum krisis, Anda bisa membelinya seharga 350, tapi sekarang harganya sudah naik.
Ada juga pilihan yang cukup bagus untuk sepatu lari dari toko decathlon yang harganya 1.000-1500 rubel. Jika Anda memiliki keuangan terbatas, maka Anda dapat membeli sepatu seperti itu dengan aman. Untuk orang yang berlari tidak lebih dari 50 km sepatu kets ini per minggu, satu pasang mungkin cukup untuk 1-2 musim.
Jika Anda ingin mengambil sepatu lari bermerek, maka Anda membutuhkan setidaknya 3 ribu rubel. Dan untuk uang ini, Anda dapat mengambil opsi yang sangat bagus. Dan jika Anda mendapatkan diskon, maka dengan uang yang sama Anda bisa mendapatkan sepatu lari yang lebih mahal. Dan sering kali diskon. Tidak semua toko menawarkan harga ini. Namun jika Anda ingin membeli dengan harga yang lebih murah, maka setelah beberapa lama mencari Anda akan menemukan harga yang pas.
Dengan demikian, sepatu kets termurah akan dikenakan biaya 1000-1500 rubel. Yang bermerek termurah harganya sekitar 2.500-3.000 rubel.
Biaya pakaian lari musim panas
Ini termasuk celana pendek, T-shirt, kaus kaki.
Celana pendek termurah yang dapat dibeli di toko barang bekas China akan dikenakan biaya 200-250 rubel. Di toko decathlon yang sama, biayanya 400 rubel. Jika kami mempertimbangkan celana pendek untuk anak perempuan, maka jumlah ini akan bervariasi dari 300 hingga 500 rubel.
Celana pendek bermerek akan dikenakan biaya di wilayah 1000-1500, jika kita berbicara tentang sebagian besar opsi anggaran.
T-shirt atau jersey jogging buatan China akan berharga sekitar 300-500 rubel. Pada saat yang sama, T-shirt sering kali diberikan dalam paket perdana di banyak kompetisi lari, jadi kebanyakan harus membeli satu T-shirt untuk memulai, dan kemudian ada begitu banyak sehingga tidak ada gunanya membeli yang baru. Topik untuk anak perempuan, Cina, juga akan menelan biaya sekitar 400-600 rubel.
Jika kita berbicara tentang kaos dan atasan bermerek, maka harga di sini sama dengan celana pendek. Sekitar 1000-1500 rubel untuk yang termurah.
Kaus kaki non-running harganya sekitar 20-30 rubel per pasang. Cukup untuk 2-3 bulan. Kaus kaki lari dari toko Decathlon berharga 60-100 rubel per pasang. Dan lintasan lari bermerek setidaknya 600 rubel.
Jadi, satu set pakaian musim panas China harganya sekitar 800 rubel. Dan biaya minimum perlengkapan musim panas bermerek adalah sekitar 3000-4000 ribu.
Biaya satu set pakaian lari musim dingin
Sudah ada lebih banyak hal di sini. Yaitu, pakaian dalam termal atau setidaknya legging atau celana dalam apa pun, T-shirt lain, selain yang ada di musim panas, jaket, lebih disukai dari bahan fleece, tetapi jika ada kekurangan uang, katun, celana yang tidak bisa ditiup, jaket dan beberapa sweter untuk isolasi, salah satunya yang diinginkan untuk menjadi lebih padat. Topi, sepasang, sarung tangan. Harus dua pasang, syal, kerah atau buff, kaus kaki musim dingin.
Pakaian dalam termal
Pakaian dalam termal, tergantung pada kualitas dan produsennya, harganya bisa sangat bervariasi. Dan memilih opsi termurah, Anda dapat memahami bahwa Anda tidak akan dapat berlari di dalamnya dalam cuaca beku yang parah. Karena itu, mari kita coba mengambil harga yang agak rata-rata.
Jadi, satu set pakaian dalam termal tanpa merek, bisa dikatakan, harganya sekitar 800 rubel. Jika Anda hanya mengambil celana, karena peran lapisan drainase pada batang tubuh dapat dilakukan dengan aman oleh kaus poliester tempat Anda berlari di musim panas, maka biayanya akan turun menjadi 500 rubel.
Kit bermerek akan berharga sekitar 2.000 rubel jika Anda melihat opsi yang murah.
Kaos
Tentu saja, setiap orang memiliki kaos oblong di rumah, yang jika Anda mulai berlari, Anda tidak akan membeli tambahan. Tapi kami akan mempertimbangkan opsi di mana kami membeli semua peralatan sepenuhnya. Jadi, T-shirt lain yang bisa digunakan dari kapas akan dikenakan biaya 300-400 rubel lagi jika buatan China dan 1000 rubel jika yang bermerek adalah yang termurah.
Kaus
Di atas T-shirt, Anda perlu memakai sesuatu untuk mengisolasi. Untuk ini, jaket bulu domba atau HB cocok. Cina akan menelan biaya 400-600 rubel, dari toko decathlon 600 rubel, bermerek di wilayah 1200-1500. Selain itu, Anda harus selalu memiliki stok yang tipis dan yang padat lainnya. Seorang Cina yang padat bisa berharga sekitar 800 rubel. Dari toko decathlon di wilayah 1000 rubel, dan yang bermerek sekitar 2000-2500 rubel.
Jadi, jaket harus dibeli seharga 2000-2500 rubel, jika kami mengambil versi Cina, dan 4500-5000, jika kami mengambil yang bermerek.
Baju olahraga tahan angin
Di toko barang bekas Cina, Anda dapat membeli pakaian olahraga seharga 1.000 rubel. Ini termasuk celana dan jaket. Mereka cukup untuk berlari dalam cuaca apa pun, baik di musim semi maupun di musim dingin.
Jika kita mengambil harga untuk barang bermerek, maka celana bisa berharga 1.500-2.000 rubel, dan jaket sekitar 1.500.
Topi, sarung tangan, syal atau buff
Topi Cina harganya 400 rubel. Bermerek sekitar 1000.
Sarung tangan bisa berharga sekitar 100-150 rubel ringan dan sekitar 350 hangat. Ini untuk barang-barang Cina yang murah. Jika Anda mengambil yang bermerek. Yang di area 600 tipis dan di area 1000 lebih padat.
Penggemar dari China akan berharga 100-200 rubel. Dari toko perusahaan di wilayah 700 rubel.
Jadi, semua aksesori ini akan berharga 1500 atau 4000.
Satu set pakaian musim dingin dari Cina akan berharga 5.000 jika Anda mengambil barang-barang Cina yang murah atau barang-barang dari toko decathlon dan 11.000 jika Anda mengambil barang-barang bermerek yang khusus dibuat untuk berlari
Kami meringkas angka yang diperoleh
Jadi, mari kita lakukan perhitungannya dulu untuk pakaian Cina.
Sepatu kets 1500 gosok. + set musim panas 800 gosok. + set musim dingin 5.000 gosok. = 7300 p.
Jadi, kami mendapatkannya untuk melengkapi diri kami dengan pakaian Cina dari awal, tanpa memiliki pakaian di rumah, dibutuhkan sekitar 7.300 rubel.
Jika kami ingat bahwa setiap rumah memiliki sweter yang tidak dapat Anda kenakan untuk "keluar", tetapi pada saat yang sama Anda dapat meletakkannya di bawah penahan angin untuk isolasi. Artinya Anda sudah menabung untuk satu jaket. Pastikan Anda memiliki T-shirt yang Anda pakai di musim panas, yang artinya Anda bisa berlari. Kebanyakan memiliki penahan angin dan celana tahan angin. Dan seseorang juga membeli pakaian dalam termal untuk berjalan di musim dingin. Hasilnya, jumlah ini bisa dikurangi hingga 2 kali lipat.
Sekarang untuk kit kepemilikan.
Sepatu kets 2500 gosok. + set musim panas 3000 gosok. + set musim dingin 11000 gosok. = 16.500 p.
Seperti yang Anda lihat, kit bermerek 2 kali lebih mahal daripada yang Cina. Tapi di saat yang sama, tidak ada selangit 10 ribu per bulan atau 40 ribu per tahun. Kit ini bisa bertahan lebih dari satu musim. Dan jika Anda akan mengganti sesuatu, maka satu atau dua hal setahun. Sisanya akan tinggal bersamamu untuk waktu yang lama. Kecuali sepatu kets. Mereka perlu diperbarui sekali dalam satu musim jika Anda berlari secara teratur. Meski di sini, tidak semuanya jelas. Seseorang telah berjalan di pasangan yang sama selama beberapa tahun dan tidak ada masalah.
Pada artikel berikutnya, kami akan menganalisis biaya pelatihan di berbagai sekolah yang sedang berjalan, serta biaya pemesanan program pelatihan dan menyewa pelatih individu. Dan juga apa saja pilihan di mana Anda bisa mendapatkan program pelatihan gratis.