Hari pertama tahun baru ditandai dengan dimulainya fase ketiga rooting kompleks TRP, di mana, berdasarkan pesanan Kementerian Olahraga Rusia, bahkan struktur persyaratan diubah. Inovasi memberikan kemungkinan lulus tes untuk memeriksa kesiapan mereka bekerja untuk populasi orang dewasa (bahkan mereka yang telah mencapai 70 tahun ke atas). Variasi norma sebelumnya hanya cocok untuk siswa dan siswa.
Saat ini, dimungkinkan untuk membeli lencana emas, perak dan perunggu dari semua orang yang mampu menyelesaikan tugas. Sebelumnya, menurut departemen budaya fisik, olahraga dan pariwisata daerah, hanya satu "emas" yang dianugerahi.
Indikator regulasi tahap X-age juga telah berubah cukup signifikan. Sekarang dibagi menjadi 2 bagian untuk kedua jenis kelamin:
- 1 subkelompok - 60-64 tahun
- Subkelompok ke-2 - berusia 65-69 tahun
Ada juga modifikasi signifikan dalam standar itu sendiri, di mana beberapa pengujian menjadi lebih kompleks, sementara yang lain, sebaliknya, menjadi lebih sederhana.
Misalnya, untuk memperoleh "emas" pada tahap usia 8 tahun yang dibagi lagi menjadi 2 subgrup dengan usia 40-44 dan 45-49 tahun, diperlukan indeks dalam berbagai jenis pemeriksaan:
- 1. Lari 2 km - untuk pria 8,5 dan 9,2 menit. sebelumnya, menit 10 dan 10,15. sekarang; untuk wanita 13,3 dan 15 menit. / 13 dan 13,4 menit.
- 2. Menarik standar tinggi - untuk separuh umat manusia yang kuat, menurut standar lama, perlu melakukan 5 latihan, menurut yang baru - 9 dan 8, masing-masing.
Selain itu, inovasi utama dalam standar adalah bahwa hasil "tanpa memperhitungkan waktu" sepenuhnya dikecualikan, yaitu, sekarang semua tes memiliki indikator waktu dan jarak yang terbatas, daftar lengkapnya dapat ditemukan dengan mengunjungi situs resmi gto.ru.
Standar TRP hanya dapat dilalui setelah menerima izin yang dikeluarkan oleh dokter dan pendaftaran di situs. Penting untuk mematuhi standar di pusat pengujian khusus, di mana 3 tes wajib dan 3-4 untuk pilihan individu akan ditawarkan. Perlu diingat bahwa semua tes dan standar yang dikembangkan sepenuhnya konsisten dengan setiap tingkat usia, dengan mempertimbangkan jenis kelamin peserta.
