Terkadang Anda sangat menginginkan sesuatu yang manis dan seringkali itu adalah selai, selai atau, misalnya, madu yang sudah dekat. Yang terakhir ini hampir pasti ada di setiap rumah penurun berat badan, karena merupakan kebiasaan untuk mengganti gula dengannya. Namun, terlepas dari berapa banyak “permen” yang dimakan - setengah kaleng atau satu sendok, mereka harus dipertimbangkan dalam diet Anda. Tabel kalori selai, selai, dan madu akan membantu Anda membuat diet seimbang yang tepat.
Produk | Isi kalori, kkal | Karbohidrat, g dalam 100 g | Lemak, g per 100 g | Protein, g dalam 100 g |
Haluskan aprikot | 38,3 | 9 | 0,9 | 0,1 |
Selai aprikot | 209,56 | 51,5 | 0,5 | 0,05 |
Aprikot, kalengan (bagian atau potongan) | 38,3 | 9 | 0,9 | 0,1 |
Quince, kalengan (bagian atau potongan) | 42,9 | 9,6 | 0,6 | 0,5 |
Selai Lingonberry | 244,3 | 64,6 | 0,2 | 0,1 |
Selai Lingonberry dalam bahasa Belarusia | 191,1 | 50,4 | 0,2 | 0,1 |
Selai Lingonberry dengan kayu manis dan cengkeh | 243,7 | 64,4 | 0,2 | 0,1 |
Selai ceri yang diadu | 219,4 | 58 | 0,3 | 0,07 |
Selai pir | 214,6 | 56,8 | 0,1 | 0,1 |
Selai aprikot Hongaria | 241,5 | 64 | 0,3 | 0,04 |
Quince jam | 273 | 70,6 | 0,4 | 0,2 |
Selai Kulit Semangka | 219,9 | 58,4 | 0,2 | 0,03 |
Selai barberry | 203,7 | 54,3 | 0 | 0 |
Selai Lingonberry | 244,3 | 64,6 | 0,2 | 0,1 |
Lingonberry dan selai apel | 247,1 | 65,4 | 0,2 | 0,1 |
Selai Lingonberry dalam bahasa Belarusia | 191,1 | 50,4 | 0,2 | 0,1 |
Selai Lingonberry dengan kayu manis dan cengkeh | 243,7 | 64,4 | 0,2 | 0,1 |
Selai ceri yang diadu | 219,4 | 58 | 0,3 | 0,07 |
Selai crowberry | 217,8 | 57,9 | 0,06 | 0,05 |
Blueberry dan selai raspberry | 229,1 | 60,5 | 0,2 | 0,1 |
Pear Jam | 273 | 70,8 | 0,3 | 0,2 |
Selai honeysuckle | 218,2 | 58,2 | 0 | 0 |
Selai nasi | 295,9 | 78,9 | 0 | 0 |
selai stroberi | 285 | 74 | 0,3 | 0,1 |
Selai rasberi | 273 | 70,4 | 0,6 | 0,2 |
Mandarin Jam | 294 | 75,9 | 0,7 | 0,2 |
Selai peach | 258 | 66,8 | 0,5 | 0 |
Selai chokeberry | 387 | 74,8 | 0,4 | 0 |
Selai Plum | 288 | 74,2 | 0,4 | 0,3 |
Selai aprikot matang | 160,9 | 39,6 | 0,7 | 1,1 |
Zest Jam | 174,3 | 45,9 | 0,4 | 0,04 |
Selai apel | 265 | 68,2 | 0,4 | 0,3 |
Selai seabuckthorn | 164,6 | 34,4 | 0,7 | 3,7 |
Selai seabuckthorn | 164,6 | 34,4 | 0,7 | 3,7 |
Anggur acar | 65,5 | 15,4 | 0,6 | 0,6 |
Ceri kalengan | 44,8 | 10,6 | 0,8 | 0,2 |
Acar ceri | 44,8 | 10,6 | 0,8 | 0,2 |
Pir kalengan | 42,9 | 10,3 | 0,4 | 0,3 |
Selai aprikot | 209,5 | 51,5 | 0,4 | 0,05 |
Selai pir | 211,7 | 55,9 | 0,2 | 0,2 |
Quince jam | 222,8 | 58,9 | 0,2 | 0,1 |
Hawthorn dan selai apel | 89,4 | 23,5 | 0,1 | 0,1 |
Selai dari elderberry hitam | 189 | 50,4 | 0 | 0 |
Selai Mandarin | 276 | 71,8 | 0,3 | 0 |
Selai blackcurrant | 284 | 72,9 | 0,6 | 0,1 |
Kismis tumbuk | 257,1 | 68,6 | 0 | 0 |
Haluskan kiwi | 47 | 8,2 | 0,8 | 0,4 |
Kolak aprikot, makanan kaleng | 89 | 21,7 | 0,2 | 0 |
Kolak Quince, makanan kaleng | 82 | 19,7 | 0,4 | 0,3 |
Kolak ceri, makanan kaleng | 101 | 23,7 | 0,6 | 0,3 |
Kolak pir, makanan kaleng | 74 | 18,1 | 0,2 | 0,2 |
Kolak persik, makanan kaleng | 88 | 21,6 | 0,3 | 0 |
Kolak ceri, makanan kaleng | 87 | 20,6 | 0,5 | 0,2 |
Kompot apel, makanan kaleng | 93 | 22,3 | 0,2 | 0,2 |
Madu akasia | 335 | 71,0 | 0,8 | 0,0 |
Linden sayang | 323 | 79,7 | 0,6 | 0,0 |
Semoga sayang | 304 | 82,4 | 0,3 | 0,0 |
Honeydew honey | 328 | 80,3 | 0,8 | 0,0 |
Madu bunga matahari | 314 | 14,6 | 3,8 | 4,3 |
Madu dengan propolis | 324 | 80,3 | 0,0 | 0,0 |
Persik kalengan (bagian atau potongan) | 40,1 | 9,5 | 0,9 | 0,1 |
Selai aprikot | 241,5 | 64 | 0,3 | 0,04 |
Quince jam | 216 | 56,8 | 0,3 | 0,2 |
Selai Hawthorn | 167,8 | 44,7 | 0 | 0 |
Selai wortel | 282 | 65,8 | 0,5 | 0,4 |
Selai apel | 250 | 65 | 0,4 | 0 |
Podvarka jeruk | 268 | 66,3 | 0,4 | 0,1 |
Sup kiwi | 243 | 58,9 | 0,4 | 0,2 |
Memasak wortel | 271 | 65,8 | 0,5 | 0,4 |
Haluskan elderberry hitam | 170,1 | 45,4 | 0 | 0 |
Haluskan apel | 82 | 19 | 0,6 | 0,2 |
Plum kalengan | 41,9 | 9,6 | 0,8 | 0,3 |
Acar plum | 41,9 | 9,6 | 0,8 | 0,3 |
Apel dalam sirup, makanan kaleng | 48 | 11,5 | 0,2 | 0,1 |
Anda dapat mengunduh tabel lengkapnya sehingga Anda selalu dapat menghitung kalori di sini.