Protein
3K 0 29.10.2018 (terakhir direvisi: 23.05.2019)
Maxler Golden Whey adalah suplemen protein premium yang dirancang untuk mempercepat pertumbuhan otot dan meningkatkan kekuatan selama latihan. Kandungan karbohidrat dan lemak dalam komposisi diminimalkan, oleh karena itu obat tersebut, selain meningkatkan nada, membantu menurunkan berat badan.
Penggunaan suplemen secara teratur meningkatkan daya tahan serta mempercepat proses pemulihan di jaringan otot. Waktu istirahat antar set berkurang. Ini memungkinkan Anda untuk berlatih lebih intens dan efektif.
Komposisi
Persiapannya didasarkan pada protein whey murni, yang memasok asam amino ke tubuh, yang merupakan bahan untuk pertumbuhan otot. Selain itu, zat tersebut membantu menjaga tingkat nitrogen yang dibutuhkan dalam jaringan. Satu porsi suplemen adalah 33 gram.
Rasio BJU dalam satu dosis adalah sebagai berikut:
- Protein - 22 g.
- Lemak - 2 g.
- Karbohidrat - 5 g.
Komposisinya juga mengandung aditif penyedap dan aromatik.
Cara Penggunaan?
Aditif harus diencerkan dengan air atau susu. Jumlah cairan dapat disesuaikan dengan selera - dengan kandungan yang rendah, konsistensi cocktail akan menjadi kental dan seperti jelly. Maxler Golden Whey harus diminum hingga tiga kali sehari. Dosis tergantung pada kebutuhan protein individu atlet. Sebaiknya koordinasi dengan pelatih dan ahli gizi, yang akan membantu menentukan norma sehari-hari, berdasarkan program pelatihan.
Minuman harus dikonsumsi satu jam sebelum atau segera setelah pelatihan. Pada hari istirahat, koktail sebaiknya diminum pada pagi hari atau satu jam sebelum makan.
Efisiensi tertinggi dari aplikasi dicapai ketika suplemen tersebut dikombinasikan dengan nutrisi olahraga lainnya.
Pabrikan membuat rekomendasi berikut untuk berbagi protein:
- Kombinasi dengan BCAA (SportExpert, BioTech, Steel Power) memungkinkan pemulihan otot yang lebih baik setelah pengerahan tenaga.
- Penambahan L-Carnitine (Power System, VPLab, QNT) membantu mempercepat pembakaran lemak saat berolahraga.
Maxler Golden Whey tidak memiliki kontraindikasi. Jalannya penerimaannya tidak dapat dibatasi secara ketat.
Suplemen tidak berbahaya bagi tubuh. Pengecualiannya adalah penyakit pada saluran pencernaan. Untuk memaksimalkan manfaat mengambil campuran protein, Anda harus berkonsultasi dengan dokter dan pelatih Anda sebelum membeli.
