Maxler Creatine 100%

Kedua Maxler's Creatine Powder Supplements, Creatine 100% Golden dan Monohydrate, adalah creatine monohydrate yang sangat murni. Meningkatkan konten ATP, meningkatkan anabolisme. Digunakan untuk meningkatkan kinerja kekuatan. Bergantung pada karakteristik individu atlet dan beratnya beban, kebutuhan suplemen bisa 2-6 gram per hari. Satu porsi Maxler Creatine mengandung 5 g zat (1 sendok teh).

Formulir rilis

Bubuk mikronisasi. Creatine Monohydrate 100% dalam kaleng 300 dan 500 g dan kantong 500 g Golden Creatine 100% dalam kaleng 300 g.

Suplemen yang disajikan memiliki rasa netral, tetapi Maxler juga menghasilkan suplemen makanan lain dengan kreatin dengan rasa semangka.

Komposisi

Sajian 5 gram mengandung 5000 mg, mis. 100% creatine monohydrate.

Cara Penggunaan

Suplemen diminum 1 porsi (5 g) per hari. Itu harus dicuci secara berlebihan atau dilarutkan dalam segelas air. Penerimaan bersama dengan karbohidrat sederhana (jus anggur), protein dan asam amino meningkatkan kelarutan dan mempercepat penyerapan. Waktu yang disukai adalah jam pagi atau periode pasca-latihan.

Diijinkan untuk menggunakan skema pemuatan - 20-30 g per hari selama 7 hari, kemudian 3 g selama 3 minggu, setelah itu disarankan untuk istirahat 4 minggu.

Produk ini tidak dianjurkan untuk dicampur dengan kopi, teh, susu atau minuman panas lainnya.

Kontraindikasi

Intoleransi individu terhadap komponen suplemen. Kontraindikasi relatif meliputi:

• usia hingga 18 tahun;
• masa kehamilan dan menyusui;
• penyakit pada saluran pencernaan, hati dan ginjal;
• gangguan metabolisme garam air.

Efek samping

Mereka diamati ketika dosis yang ditentukan terlampaui secara signifikan dan dimanifestasikan oleh pelanggaran organ hati dan saluran pencernaan.

Hasil penerimaan

Penggunaan suplemen makanan lebih disukai:

• meningkatkan kekuatan otot;
• meningkatkan kinerja kecepatan;
• pengurangan waktu pemulihan;
• menurunkan konsentrasi kolesterol;
• retensi air di miosit dan akumulasi glikogen di dalamnya;
• pertumbuhan otot.

Harga

Tonton videonya: Креатин. Как пить креатин. (Agustus 2025).