Latihan kekuatan tidak hanya menarik bagi binaragawan atau binaragawan. Beberapa olahraga juga dibutuhkan untuk kebugaran. Jika Anda secara aktif melatih tubuh Anda, memperhatikan kesehatan Anda dan menyukai olahraga, maka Anda berpikir untuk membeli simulator atau mesin untuk rumah Anda. Banyak orang akan senang berolahraga di gym, tetapi sulit bagi orang modern untuk menghitung waktu agar cukup untuk kelas. Jika Anda ingin merawat peralatan olahraga, lihatlah di https://www.FitnessLook.ru, toko ini memiliki berbagai macam perlengkapan olahraga untuk profesional dan amatir.
Manfaat
Kelas di rumah bisa seefektif dengan instruktur jika perangkat modern digunakan dan teknik yang benar diikuti. Home Station adalah pilihan terbaik untuk atlet dari segala usia. Dapat digunakan oleh seluruh anggota keluarga. Pria mengembangkan trisep dan bisep, wanita menggabungkan dengan Pilates, dan anak-anak memperkuat jaringan tulang dan berkembang. Latihan kekuatan direkomendasikan bahkan untuk manula.
Jangan merasa Anda tidak bisa produktif di apartemen. Desain khusus yang dirancang untuk penghobi setara dengan peralatan profesional. Satu-satunya perbedaan adalah pada kekompakannya. Indikator kekuatan, keandalan, dan ketahanan aus sama.
Apa yang harus dipilih
Jika Anda seorang pemula atau seseorang yang jarang mendekati dumbel, lebih baik Anda melihat di mana rig berisi mesin dengan jalur gerakan tetap. Ini diperlukan untuk menyesuaikan teknik latihan dan mengarahkan orang tersebut ke arah yang benar.
Pelatih lintasan gratis cocok untuk para profesional. Mereka tidak membatasi kebebasan bertindak. Dengan mereka, Anda dapat melatih gerakan taktis yang biasa untuk: golf, hoki, dayung, tenis, dll.
Beban bebas adalah atribut yang bisa Anda angkat dan latih sendiri. Ini termasuk dumbel, kettlebell, dan barbel. Kerang ini sering ditemukan di apartemen Rusia. Beberapa tahun lalu, senam pagi sangat penting. Orang-orang mencoba membeli peralatan agar mereka dapat melakukan latihan fisik sebelum bekerja, di bawah komando penyiar radio.
Bobot bebas juga digunakan saat ini, tetapi mereka memiliki satu kelemahan. Seiring waktu, jika Anda ingin membangun otot, Anda harus menambah beban, yang berarti membeli pancake atau beban tambahan. Mereka harus disimpan di tempat terpisah, yang tidak mungkin dilakukan di ruangan kecil. Rumah multi-stasiun menyediakan untuk menaikkan standar, yang berarti timbangan dapat dengan mudah beralih ke berat yang diinginkan.
Apa yang kami perhatikan
Setiap pembeli berusaha keras untuk membeli produk berkualitas dengan harga murah. Sayangnya, Anda jarang menemukan kombinasi yang begitu sukses. Mari realistis dan perhatikan indikator penting stasiun, lalu kita akan melihat biayanya.
Sebelum multi-stasiun ditayangkan, teknisi, mekanik, atlet, dan desainer mengerjakannya. Masing-masing memperhitungkan karakteristik dan parameter tubuh, menggabungkannya dengan teknologi, kepraktisan, dan estetika. Hasilnya, kami melihat perangkat dengan bentuk ergonomis. Detail ini membantu meningkatkan kinerja. Pelatihan lebih mudah, beban lebih mudah, dan cedera serta peregangan praktis tidak ada.
Bahan
Bingkai sangat penting dalam keseluruhan struktur, jadi kami memberikan perhatian khusus padanya. Lebih baik jika terbuat dari baja, dengan penampang rak dari 5 * 7 cm Pilihan anggaran terbuat dari paduan murah, tidak stabil dan cepat longgar. Ini tidak hanya menyebabkan ketidaknyamanan dalam pelatihan, tetapi juga berbahaya.
Bobot
Multistation selalu dijual dengan karakteristik, di mana Anda dapat membaca persyaratan dan keinginan. Temukan kolom untuk bobot maksimum untuk memastikan kualitas dan daya tahan model.
Tali
Simulator blok lebih rentan. Ini dipengaruhi oleh kabel yang longgar. Mereka yang sering berlatih di rig anggaran akan segera menghadapi masalah untuk mengganti bagian ini.
Perubahan berat badan harus cepat, maka pelatihan dianggap benar dan efektif. Beli model yang memungkinkan Anda mengubah beban dengan gerakan sederhana.
Ada juga tambahan yang ditemukan di berbagai jenis peralatan. Jangan langsung mengambil kesimpulan. Sebelum membeli, selalu coba cari tahu lebih banyak, bahkan mungkin cari tahu yang serupa untuk merasakan pengaruhnya pada diri Anda sendiri.
