Apel diisi dengan kismis, kenari, dan kurma - resep dengan foto memasak di oven * Crossfit

Apel merah (besar) - 4 pcs.
Gula merah - ¼ cangkir
Kayu manis - 1 sdt
Kismis - ¼ gelas
Kenari - ½ cangkir
Tanggal - ¼ gelas
Mentega - 1 sdm. l.
Air mendidih - ¾ gelas

Protein 8,9 g
Lemak 0,6 g
Karbohidrat 8,6 g

Resep foto langkah demi langkah sederhana untuk apel masak cepat yang diisi dengan kismis dan kurma dan dipanggang dalam oven dijelaskan di bawah ini.

Porsi Per Kontainer: 4 Porsi.

Petunjuk langkah demi langkah

Apel isian adalah makanan penutup yang lezat dan cukup manis yang mudah dibuat dengan tangan Anda sendiri di rumah. Apel dipanggang dalam oven yang dipanaskan hingga 180 derajat. Isiannya terdiri dari kenari, kismis dan kurma (diadu), tapi bukan manisan, melainkan alami, serta gula merah / tebu dan kayu manis.

Tip: dalam resep foto langkah-demi-langkah yang dijelaskan di bawah ini, Anda perlu menggiling kenari hingga seperti tepung, tetapi jika Anda tidak memiliki blender, Anda dapat menggiling kacang dengan lesung atau menggunakan penggilas adonan, menggulungnya di atas papan dapur.

Langkah 1

Gunakan apel yang matang dan keras tanpa kerusakan atau penyok pada kulit luar. Bilas bersih dengan air mengalir dan keringkan dengan tisu dapur, atau biarkan kering secara alami.

Langkah 2

Untuk menyiapkan isian, Anda perlu mengambil blender dan menggiling kenari dengan gula merah dan sedikit kurma (dari mana bijinya sebelumnya dikeluarkan), kismis dan kayu manis sampai menjadi tepung kasar. Beberapa kismis dan kurma harus dibiarkan utuh.

LANGKAH 3

Dengan menggunakan pisau kecil, sendok teh, atau pemotong inti, potong bagian tengah apel agar bagian bawahnya tetap utuh dan ujung-ujungnya tidak terlalu tipis atau kencang. Isi apel dengan isian tanah sedikit lebih dari setengahnya, dan taburi dengan kismis dan beberapa kurma, cincang dengan pisau. Taburi dengan sedikit isian di atasnya dan letakkan masing-masing sepotong kecil mentega. Pindahkan apel ke loyang, tidak perlu mengolesi bagian bawah.

LANGKAH 4

Tuang air mendidih ke dalam loyang dan kirim apel untuk dimasak dalam oven yang telah dipanaskan hingga 180 derajat selama 20 menit. Setelah waktu yang ditentukan berlalu, periksa makanan penutup untuk mengetahui kesiapannya. Jika apel sudah lunak, barulah bisa dikeluarkan. Apel isi panggang yang lezat dengan kacang, kismis, dan kurma sudah siap. Sajikan panas, taburi kayu manis. Ini cocok dengan krim kocok dan es krim putih. Silakan dinikmati makanannya!