Mengapa lutut terasa sakit dari dalam? Apa yang harus dilakukan dan bagaimana mengobati nyeri lutut

Sebelumnya, diyakini bahwa sensasi ini paling sering dialami oleh atlet dan lansia, namun seiring berjalannya waktu, semakin banyak orang yang pergi ke rumah sakit dengan gejala serupa, terlepas dari aktivitas profesional dan usia mereka, bahkan anak-anak prasekolah.

Penyebab nyeri pada sendi lutut bisa sangat banyak, namun pada gejala pertama sebaiknya segera berkonsultasi ke dokter.

Penyebab utama nyeri di lutut bisa jadi:

1. Pengerahan tenaga fisik yang berlebihan pada kaki.
2. Cedera.
3. Arthrosis.
4. Radang sendi.
5. Proses inflamasi di jaringan.
6. Rakhitis.
7. Reumatik.
8. Keseleo ligamen dan tendon.
9. dan sebagainya.

Gejala lewat dengan cara yang berbeda, bisa terjadi secara berkala dan lewat pada siang hari, nyeri saat naik atau turun tangga, saat cuaca berubah, bengkak muncul, dll. Namun seiring waktu akan semakin parah dan pengobatan yang rumit tidak lagi diperlukan.

Lutut saya sangat sakit, apa yang harus saya lakukan?

Jika dimulai secara tiba-tiba, maka Anda perlu segera memperbaiki sendi dengan perban elastis dan mengoleskan es selama beberapa hari, dan juga membatasi aktivitas fisik secara maksimal. Untuk mencegah pembengkakan, tubuh harus dalam posisi setinggi dada.

Dalam praktik medis, tidak jarang gips diterapkan untuk memastikan rehabilitasi lutut. Dalam kasus nyeri hebat yang tidak kunjung hilang selama 2-3 hari, kebutuhan mendesak untuk berkonsultasi dengan dokter. Kemungkinan besar, penyebab nyeri ini adalah sendi lutut yang menua secara dini.

Sendi lutut: apa yang mempengaruhi penuaan dini?

Faktor-faktor yang mempengaruhi penuaan dini sendi:

1. Osteortrosis dan arthrosis. Penyakit inilah yang menyebabkan usia tua dini dan imobilitas totalnya.
2. Penuaan seluruh tubuh seiring bertambahnya usia.
3. Kegemukan pada orang yang kelebihan berat badan memiliki beban besar di lutut, yang melebihi norma beberapa kali lipat.
4. Ketidakseimbangan metabolisme dan hormonal.
5. Predisposisi genetik.
6. Pekerjaan fisik yang berat.
7. Operasi, trauma, hipotermia.
8. Gangguan peredaran darah.
9. Penyakit lainnya.

Usia dini sendi diperbaiki oleh dokter dan dalam kasus di mana postur tubuh yang tidak benar, kebiasaan buruk dan bahkan lingkungan dapat membahayakan mereka.

Struktur sendi lutut

Sendi lutut memiliki struktur yang kompleks dalam struktur seseorang. Ini didasarkan pada persimpangan tibia dan femur. Sisi luar disebut lateral, dan sisi dalam disebut medial. Kekuatan gerakan disediakan oleh ligamen cruciatum.

Penebalan tulang rawan meniskus, yang terletak di antara persendian, memberikan distribusi beban yang merata pada lutut, dan dikelilingi oleh kantung cairan yang memungkinkan tulang untuk meluncur bebas dan mengurangi gesekan antara tendon.

Otot paha depan anterior meluruskan lutut sementara paha belakang melenturkan lutut. Struktur kompleks ini memberikan mobilitas lutut yang baik.

Sakit lutut, penyebabnya

Hal ini disebabkan oleh berbagai sebab, namun menurut praktik kedokteran, jika kita memperhatikan rasa sakit yang timbul akibat aktivitas fisik, maka seringkali keluhan pasien adalah sebagai berikut:

Sendi lutut sakit setelah berlari, alasannya

Mereka sering terjadi jika Anda menjalankan untuk pertama kali. Pada awalnya Anda mungkin berpikir bahwa yang sakit adalah persendian, tetapi ini adalah otot.

Namun jika joggingnya teratur, dan sebelumnya tidak mengganggu, maka persendiannya sudah terasa sakit dan perlu Anda pahami alasan yang bisa ditimbulkan:

1. Cedera pada meniskus, yaitu bagian dalam lutut. Anda bisa mendapatkannya dengan cedera puntir kaki, beban lutut yang tidak tepat, dengan squat atau lompatan yang tajam.
2. Dislokasi kelopak. Rasa sakit di daerah kelopak langsung terasa, dan jika Anda tidak mengambil tindakan tepat waktu, tetapi terus berlari, akan menjadi kronis.
3. Kerusakan jaringan lutut karena aktivitas fisik yang intens. Mobilitas segera terasa dan menurun tajam.
4. Ligamen terkilir atau robek. Segera akut, pembengkakan muncul dan mobilitas menurun, sentuhan sangat menyakitkan, dan hampir tidak mungkin untuk naik ke kaki.
5. Hernia intervertebralis.

Lutut sakit saat berjalan, alasannya

Mereka muncul jika integritas dilanggar, yaitu terpengaruh.

Ini disebabkan oleh:

1. Sepatu yang tidak nyaman. Distribusi beban yang benar cacat.
2. Setiap cedera lutut, bahkan yang paling kecil pada pandangan pertama.
3. Aktivitas fisik yang berhubungan dengan mengangkat benda berat.
4. Gangguan peredaran darah.

Sakit lutut selama dan setelah squat, alasannya

Misalnya, sulit untuk memanjat atau turun dari tangga atau saat berolahraga.

Alasannya mungkin:

1. Tendon terkilir atau pecah.
2. Arthrosis atau arthritis.
3. Performa teknik latihan yang tidak tepat.

Nyeri lutut selama ekstensi dan fleksi

Jika terjadi dalam kasus fleksi dan ekstensi lutut, kemungkinan besar terkait dengan penyakit seperti penyakit Schlatter, yang dirasakan baik saat berjalan maupun saat meregangkan dan meregangkan lutut, artrosis atau artritis. Kurangi beban secepatnya.

Dokter merekomendasikan penggunaan kruk selama periode ini, dan sepatu harus nyaman dan lembut. Dengan masuk rumah sakit tepat waktu, penyakit ini bisa sembuh total dalam waktu singkat. Penyebab nyeri lain saat menekuk atau meregangkan lutut adalah penumpukan cairan di kantong periartikular. Sendi itu praktis tidak bergerak. Nyeri terjadi saat saraf skiatik meradang.

Nyeri lutut bagian dalam

Mereka mengganggu kinerja fungsi dasarnya. Sendi bisa menjadi panas saat disentuh, bengkak dan sedikit kemerahan muncul. Memar biasa terjadi.

Ini bisa disebabkan oleh:

1. Radang sendi.
2. Setiap cedera kaki.
3. Latihan fisik yang sama yang menyebabkan kelebihan beban berulang kali. Misalnya naik tangga berulang kali, bersepeda jarak jauh, lari jarak jauh, dll.
4. Infeksi tulang.
5. Kista Baker.
6. Osteochondritis.

Mengapa nyeri lutut terjadi?

Mereka muncul karena fakta bahwa sendi mulai berubah bentuk, koneksi antara jaringan rusak, dan beban apa pun didistribusikan tepat di sisi dalamnya.

Penyebab lutut bengkak

Hampir semua pelanggaran menyebabkan pembengkakan, paling sering langsung terjadi bila:

1. Peradangan tendon - tendinitis.
2. Cedera.
3. Osteoporosis.
4. Perpindahan patela.
5. Dislokasi.
6. Patah.
7. Encok.
8. Peradangan.

Nyeri sendi dan bengkak: bantu di rumah

Bantuan dokter yang berkualifikasi sangat dibutuhkan, dan sebelum kedatangan mereka, berikan bantuan berikut:

1. Istirahat total.
2. Oleskan es selama 10-15 menit.
3. Buat kompres alkohol.
4. Rawat dengan jaring yodium.

Kapan nyeri lutut tidak berhubungan dengan penyakit?

Ini bisa disebabkan tidak hanya oleh penyakit, tetapi oleh beban berlebihan, yang sangat perlu dikurangi, mengangkat benda berat, kelelahan, stres. Jika setelah istirahat lutut tidak sakit, maka penyebabnya bukan penyakit.

Pengobatan dengan metode tradisional

Untuk pengobatan, tidak hanya sediaan farmasi yang efektif, tetapi juga pengobatan tradisional memberikan banyak metode pengobatan:

1. Salep untuk nyeri dan pembengkakan. Untuk menyiapkan salep, Anda harus meminum ramuan berikut dalam jumlah yang sama: St. John's wort, sweet clover, hop. Campur dengan petroleum jelly hingga halus. Proses lutut dengan campuran yang dihasilkan dan bungkus dengan bahan hangat sebelum tidur.
2. Rawat dengan minyak seabuckthorn sepanjang hari. Untuk meningkatkan efeknya, minumlah teh seabuckthorn.
3. Rawat dengan jus lidah buaya yang dicampur dengan madu.

Sakit Lutut: Pengobatan

Setelah dokter membuat diagnosis, Anda bisa memulai pengobatan:

Lututnya memar

Rasa sakitnya muncul secara tiba-tiba. Anda harus segera memperbaikinya dengan perban elastis dan mengoleskannya dingin. Batasi gerakan apa pun untuk sementara waktu.

Meniskopati

Kerusakan menisci dalam atau luar. Intervensi bedah akan diperlukan.

Ligamen pecah

Nyeri tajam dengan penurunan fungsi pendukung dan motorik secara instan, sering kali diakibatkan oleh cedera. Penting untuk memastikan istirahat total dan memasang gips di rumah sakit.

Dislokasi patela kronis

Fiksasi dengan perban atau bidai elastis, serta pengurangan aktivitas fisik.

Peradangan tendon

Penggunaan salep dan obat khusus dengan resep dokter. Membatasi beban.

Radang kandung lendir

Peradangan pada kantong sendi. Perawatannya adalah sebagai berikut:

• Memberi istirahat
• Menerapkan perban tekanan
• Salep penghangat
• Dokter mungkin meresepkan tusukan atau tusukan antiseptik
• Pemanasan

Radang sendi

Ini adalah kondisi peradangan yang umum.

Itu diperlakukan sebagai berikut:

• Resep obat
• Salep khusus

Artritis reaktif

Ini menyebabkan deformasi sendi yang cepat dan imobilitas totalnya. Ini dirawat dengan obat-obatan.

Sinovitis

Sisi dalam sendi menjadi meradang, cairan mulai menumpuk. Perawatan bisa berupa obat, tetapi paling sering intervensi dari ahli bedah diperlukan.

Penyakit Goff

Ini menyebabkan degenerasi jaringan adiposa, yang mengakibatkan hilangnya mobilitas. Dalam perawatan, pijat dan prosedur khusus ditentukan, serta obat-obatan dan latihan kesehatan.

Osteoporosis

Penurunan kepadatan tulang. Dokter meresepkan obat, pijat dan terapi olahraga (latihan fisioterapi).

Osteomielitis

Peradangan tulang. Perawatan dengan obat-obatan saja.

TBC tulang

Penyakit menular yang sangat berbahaya yang mempengaruhi tulang. Agak sulit untuk menyembuhkannya. Bantuan dalam pengobatan diberikan oleh beberapa dokter sekaligus: terapis, ahli ortopedi, ahli bedah saraf, dan ahli phthisiatrician.

Saat pertama kali munculnya nyeri di sisi dalam lutut, sebaiknya segera konsultasikan ke dokter. Penyakit apa pun merespons pengobatan dengan baik pada tahap awal perkembangan. Aktivitas fisik harus moderat, berat badan normal, nutrisi rasional, dan kebiasaan buruk harus ditinggalkan di masa lalu.

Tonton videonya: Awas Nyeri Sendi Gejala Awal Pengapuran Tulang! - Hai Dok (Juni 2025).