Triathlon menggabungkan beberapa olahraga sekaligus:
- renang,
- lomba sepeda,
- track-and-field cross.
Dan semua ini ada dalam apa yang disebut "satu botol", sehingga triathlon dapat dengan aman disebut sebagai tantangan nyata bagi penggemar olahraga ambisius tingkat lanjut.
Beberapa orang berpikir bahwa wanita tidak dapat menangani beban seperti itu. Namun ternyata tidak. Artikel ini akan membahas tentang seorang pengusaha wanita dan ibu dari banyak anak, Maria Kolosova, yang dengan teladannya menunjukkan bahwa seorang wanita dapat mencapai prestasi yang luar biasa dalam triatlon, bahkan jika ia mulai terlibat dalam olahraga ini pada usia dewasa.
Data profesional
Maria Kolosova terlibat dalam triathlon. Berpartisipasi dalam banyak balapan maraton amatir dan profesional, termasuk kompetisi Ironman yang terkenal di dunia.
Selama kompetisi ini, yang di berbagai negara dan lokalitas diselenggarakan oleh The World Triathlon Corporation (World Triathlon Corporation), Anda harus menempuh jarak berikut untuk mendapatkan gelar "manusia besi":
- berenang 4 kilometer,
- lari 42 kilometer,
- bersepeda 180 kilometer.
Biografi singkat
Status perkawinan dan anak
Pengusaha Maria Kolosova tinggal di Moskow. Dia adalah ibu dari banyak anak - dia memiliki empat anak di keluarganya. Semua anaknya, terinspirasi dari teladan ibunya, juga berolahraga.
Maria Kolosova memiliki tiga pendidikan tinggi.
Selain itu, lebih dari dua puluh tahun yang lalu dia berhenti makan daging. Selain itu, sekarang dia hampir sepenuhnya beralih ke pola makan makanan mentah dan, menurut atlet, dia merasa hebat. Pola makan seperti itu tidak mencegahnya untuk sepenuhnya terlibat dalam olahraga favoritnya.
Bagaimana saya datang ke olahraga
Sampai usia 45 tahun, Maria Kolosova tidak terjun ke dunia olahraga. Saya secara teratur berlari di taman di pagi hari, selama dua puluh menit, atau sekali atau dua kali seminggu saya mengikuti kebugaran - aerobik atau gym.
Namun, di masa dewasa, dia memutuskan untuk mencoba dirinya sendiri di triathlon. Dan dia mencapai hasil yang menakjubkan. Setelah satu setengah tahun persiapan praktis dari awal, Muscovite mengambil bagian dalam kompetisi Ironman pertamanya.
Hasil pertama
Menurut Maria Kolosova sendiri, dia telah mempersiapkan "manusia besi" pertamanya selama sembilan bulan.
Pada saat yang sama, dia tidak memiliki tingkat kebugaran fisik yang tinggi, tetapi dia menyerahkan dirinya ke tangan seorang pelatih profesional yang berbakat.
Selain itu, hingga usia 45 tahun, Maria Kolosova tidak tahu cara bersepeda atau berenang - dan ini adalah komponen penting dalam triathlon. Karena itu, semuanya harus dipelajari, dan sebagai hasilnya, Maria meraih hasil yang tinggi.
Prestasi olahraga
Saat ini, Maria Kolosova adalah pemegang gelar Ironman ganda, serta peserta dan pemenang banyak kompetisi.
Menurut atletnya sendiri, olahraga telah menjadi "tantangan baru dan menarik" baginya.
“Saya memilih triathlon, dan bukan monosport lain, karena dalam hidup saya, saya selalu harus melakukan banyak hal berbeda pada waktu yang sama. Oleh karena itu, triathlon bagi saya sepertinya adalah cerminan simbolik dari seluruh hidup saya, ”akunya kepada wartawan.
Kisah triatlon Maria Kolosova adalah contoh nyata tentang fakta bahwa seorang wanita dapat mencapai kesuksesan tidak hanya dalam pekerjaan yang lebih sederhana, kehidupan pribadi, dan membesarkan anak, tetapi juga dalam olahraga. Dan tidak ada kata terlambat untuk mulai berolahraga, bahkan dari awal, untuk mencapai hasil yang tinggi.
