Berlari adalah aktivitas yang bagus. Bagi sebagian orang, ini hiburan, sebagian digunakan untuk menghilangkan stres dengan cara ini, sebagian menurunkan berat badan dengan berlari, tetapi bagi sebagian orang ini adalah panggilan sejati dan kesempatan untuk menjadi terkenal dan menghasilkan banyak uang. Siapapun bisa lari. Tidak ada batasan untuk berlari.
Anda adalah seorang pria tua atau seorang pria muda, ringan atau berat, pria atau wanita, semuanya hanya bergantung pada keinginan dan upaya yang seseorang lakukan dalam bisnis ini. Ukuran dan bentuk pelari bisa sangat bervariasi. Banyak orang yang salah mengira hanya orang kurus yang suka lari.
Faktanya, dalam atletik, seperti dalam olahraga lari lainnya, ada kategori khusus pelari berat yang beratnya lebih dari 90 kg, dan mereka juga termasuk perwakilan dari separuh manusia cantik yang beratnya 75 kg atau lebih. Mereka mampu mengalahkan pelari kurus manapun.
Hasil lari dan proses pelatihan itu sendiri bergantung pada banyak komponen yang harus diperhatikan oleh pelari sejati. Produktivitas latihan Anda terutama bergantung pada suasana hati, keinginan untuk bekerja, trek yang Anda pilih untuk diri sendiri, dan bahkan sepatu kets yang Anda gunakan untuk berlari.
Apa yang harus diperhatikan saat memilih sepatu untuk pelari berat?
Pilihan sepatu kets untuk Anda sendiri harus ditanggapi dengan sangat serius.
Ukuran sepatu kets
Hal pertama yang harus Anda perhatikan saat memilih sepatu olahraga tentunya adalah ukurannya. Lagi pula, berlari dengan sepatu kets yang terjepit atau meluncur tidak hanya tidak nyaman, tetapi juga tidak mungkin. Pelari berat cenderung memiliki ukuran kaki yang besar. produsen menawarkan sepatu pria, sebagian besar, hingga ukuran 14 (Eropa 47-48) dan beberapa model hingga ukuran 15 dan bahkan 16.
Untuk wanita, sebagian besar ukuran naik menjadi 11 atau 12 (43-44). Jika pelari wanita memiliki ukuran kaki yang terlalu besar dan tidak mungkin untuk mengambil sesuatu dari jangkauan wanita, maka desain universal sepatu kets pria modern juga cocok untuk wanita dengan kaki non-standar yang besar.
Depresiasi
Itu terletak di tumit sol, atau di jari kaki. Untuk pelari berat, sangat penting bahwa bantalan outsole utama. Bagaimanapun, mereka menghasilkan kekuatan yang luar biasa ketika mereka menyentuh tanah. Untuk pelari yang lebih besar, yang terbaik adalah memilih sol yang lebih tebal dan lebih berat. Sepatu lari yang berat biasanya menawarkan perlindungan dan daya tahan terbaik yang dibutuhkan pelari yang lebih berat.
Dukung
Pelari berat, tidak seperti pelari ringan, sering menderita kaki datar dan pronasi. Pronasi yang terlalu banyak dapat membahayakan pelari dan mengakibatkan cedera. Untuk meminimalkan kemungkinan cedera, pabrikan menawarkan berbagai macam sneakers dengan dukungan lengkungan berbagai stabilitas yang menurunkan tingkat pronasi.
Kekuatan
Daya tahan sepatu sangat penting bagi pelari berat. Lagipula, sepatu kets pelari besar mengambil pukulan lebih sering daripada sepatu kets atlet ringan. Seringkali, penyebab rusaknya sepatu atletik pada pelari besar adalah kekuatan luar biasa yang mereka hasilkan saat berlari.
Karena itulah sepatu atlet berat lebih cepat dan lebih sering patah. Kelas berat tidak mampu berlatih dengan sepatu usang berkualitas rendah karena mereka akan segera perlu membeli sepatu kets baru. Daya tahan adalah faktor kunci dalam memilih sepatu atletik untuk atlet besar.
Sepatu Pelari Tugas Berat
Untungnya, hingga saat ini kami telah disediakan berbagai macam sepatu kets bermerek yang sangat beragam. Berikut beberapa sepatu atletik terpopuler untuk pelari berat:
Mizuno
Ini adalah sneakers modern yang stylish dengan bahan kain berkualitas tinggi dan daya tahan yang luar biasa. Pabrikan merek ini saat ini sedang mengembangkan lini baru sepatu kets untuk atlet yang beratnya melebihi norma, yang tidak bisa tidak bersuka cita.
Asics
Merek modern yang cukup populer yang tidak hanya memproduksi alas kaki berkualitas tinggi untuk atlet, tetapi juga pakaian. Sepatu lari Asics menopang lengkungan kaki dengan baik dan membantu menghindari cedera. Mereka sangat cocok untuk atlet dengan berat 100 kilogram ke atas.
Brooks
Merek sepatu atletik yang sama populernya yang sangat populer di kalangan pelari kelas berat. Sepatu Brooks idealnya menggabungkan kualitas tinggi, harga terjangkau dan memberikan masa pakai yang lama.
Adidas
Setiap model memiliki lapisan khusus yang memungkinkan udara melewatinya. Merek ini menciptakan sepatu kets untuk semua musim yang akan membuat Anda tetap hangat atau sejuk.
Dimana bisa beli?
Sayangnya, sneakers berukuran besar sangat jarang ditemukan di toko-toko. Karena itu, yang terbaik adalah memesan sepatu olahraga untuk pelari besar di Internet.
Selain itu, toko merek mahal sering kali melakukan markup besar pada produk, yang sama sekali tidak menguntungkan baik bagi produsen maupun pembeli. Selain itu, berbagai macam sepatu olahraga yang lebih kaya dan lebih cerah untuk atlet berat tersedia di Internet.
Harga
Perkiraan harga untuk merek berikut:
- Mizuno (dari 3 857 hal.);
- Asics (dari 2.448 p.);
- Brooks (dari 4 081 hal.);
- Adidas (dari 3 265 hal.).
Ulasan pelari
Saya telah aktif terlibat dalam olahraga lari selama 5 tahun. Berat saya 90 kg dengan tinggi 186. Secara umum, berat badan saya tidak mengganggu hidup saya dan saya tidak akan mengatakan bahwa saya sangat gemuk, tetapi sepatu saya tidak dapat menahan saya. Berapa banyak sepatu kets dan sepatu kets yang belum saya sela. Ini adalah jumlah uang dan saraf yang tak terhitung jumlahnya.
Baru-baru ini saya menemukan merek olahraga populer Asics yang memberikan kesan terbaik bagi saya. Saya membeli sendiri 2 pasang sepatu kets dari perusahaan ini dan merasa puas. Di beberapa saya jalankan setiap hari, dan bank lainnya untuk kompetisi. Secara keseluruhan saya puas dengan perusahaan. Saya biasa membeli Adidas, tetapi seiring waktu, sepatu di sana mulai memburuk.
Vlad
Saya suka Adidas, tapi sebenarnya sekarang sepatu kets merek ini telah menjadi kurang berkualitas, tidak peduli betapa malangnya kedengarannya. Saya harus beralih ke kualitas yang lebih baik tetapi sepatu olahraga yang kurang populer dari Brooks. Saya masih suka semuanya tentang itu. Kualitasnya tinggi, sepatu kets itu sendiri nyaman dan ringan, yang sangat penting saat berlari jarak jauh. Secara umum, saya senang dengan pilihan saya. Siapa pun yang mengatakan apa, dan kualitas memainkan peran besar, meskipun saya lebih menyukai desain Adidas dan Asics.
Katerina
Saya telah menjalankan seluruh hidup saya. Saya sangat tinggi - 190, dan berat saya 70 kilogram. Pada prinsipnya, dengan tinggi badan saya yang luar biasa, berat ini tidak terlihat. Tapi kakiku, sayangnya, sama non-standar. Saya memilih sepatu yang keras. Terkadang Anda harus memakai yang pria. Paling sering saya membeli Mizuno dan Asics. Saya paling suka mereka.
Merelin
Saya tidak terlibat dalam lari, tetapi dalam gulat. Tapi kami juga sering lari. Saya membuat sepatu gulat dari Asics dan berlari di jalan dengan sepatu kets Adidas. Saya suka semuanya. Saya tidak memakai merek lain.
Christina
Secara umum, sepatu atletik untuk pelari besar harus ditangani dengan sangat serius. Bagaimanapun, kesehatan atlet dan tentu saja hasil dalam olahraga secara langsung bergantung pada ini.
