Tentunya Anda telah mendengar lebih dari satu kali tentang TRP - program olahraga Seluruh Rusia, dengan berpartisipasi di mana setiap orang dapat mengetahui seberapa baik bentuk fisik mereka. Selain itu, penghargaan tertinggi dari budaya fisik dan kompleks olahraga ini - lencana TRP emas - dapat memberi orang yang menerimanya poin tambahan untuk masuk ke institusi pendidikan tinggi.
"Siap untuk bekerja dan bertahan" - ini adalah nama program pendidikan jasmani remaja yang dibuat pada tahun 1931. Huruf pertama moto ini membentuk singkatan TRP. Program tersebut berhasil ada selama enam puluh tahun, tetapi berhenti beroperasi dengan runtuhnya Uni Soviet pada tahun 1991.
Pada tahun 2014, atas prakarsa Presiden Rusia Vladimir Putin, program tersebut melanjutkan keberadaannya dalam bentuk yang lebih baik. Untuk menetapkan standar untuk memperoleh berbagai derajat TRP, spesialis dari bidang medis dan olahraga dilibatkan. Sekarang setiap warga Federasi Rusia, pada usia dan status sosial berapa pun, dapat lulus standar ini dan, dengan demikian, memeriksa kebugaran fisik dan daya tahan mereka, dan yang paling terlatih akan menerima penghargaan tertinggi - lencana TRP emas!
Lencana dan anak tangga: apa yang perlu diketahui calon pemenang tentang mereka?
Ada tiga jenis penghargaan bagi mereka yang memutuskan untuk mengikuti kompetisi ini. Yang paling penting, tidak diragukan lagi, adalah lencana TRP emas, diikuti dengan lencana TRP perak, diikuti oleh lencana TRP perunggu. Perbedaan antara penghargaan paling sering ditentukan secara harfiah dalam hitungan detik.
Untuk pembagian beban yang benar, semua orang yang ingin ambil bagian dalam pengiriman standar untuk lencana TRP emas dibagi menjadi sebelas langkah berdasarkan usia:
- Tahap pertama - anak-anak dari usia sembilan sampai sepuluh tahun;
- Tingkat 3 - anak-anak dari usia sebelas hingga dua belas tahun;
- Tahap 4 - anak-anak dari usia tiga belas hingga lima belas tahun;
- Tahap 5 - anak laki-laki dan perempuan dari usia enam belas sampai tujuh belas tahun;
- Tahap 6 - pria dan wanita dari usia delapan belas hingga dua puluh sembilan tahun;
- Tahap 7 - pria dan wanita dari tiga puluh hingga tiga puluh sembilan tahun;
- Langkah ke-8 - pria dan wanita dari usia empat puluh hingga empat puluh sembilan tahun;
- Tahap 9 - pria dan wanita dari usia lima puluh hingga lima puluh sembilan tahun;
- Langkah ke 10 - pria dan wanita dari enam puluh hingga enam puluh sembilan tahun;
- Tahap 11 - pria dan wanita dari tujuh puluh tahun ke atas.
Dengan mengklik tautan ini Anda dapat mengetahui apa saja standar TRP yang ditetapkan untuk tahap usia ke-5.
Untuk mendapatkan lencana TRP emas, pelamar harus diuji dalam berbagai latihan olahraga, beberapa di antaranya wajib, sementara yang lain dapat dipilih oleh peserta sesuka hati. Tes yang berbeda akan ditawarkan untuk kategori usia yang berbeda. Di sini kami memberikan daftar umum dari mereka, tetapi untuk mengetahui standar yang tepat yang sesuai dengan usia peraih medali emas lencana TRP di masa depan, Anda harus merujuk ke menu situs kami.
- Membungkuk ke depan dari posisi berdiri dengan kaki lurus di lantai;
- Membungkuk ke depan dari posisi berdiri dengan kaki lurus di bangku senam;
- Menggantung pull-up di bar yang tinggi;
- Menarik sambil berbaring di bar rendah;
- Fleksi dan ekstensi lengan saat berbaring di lantai (push-up);
- Mengangkat tubuh dari posisi terlentang;
- Melempar bola tenis ke sasaran;
- Melempar bola seberat seratus lima puluh gram ke sasaran;
- Peralatan olahraga lempar;
- Merebut berat;
- Lompat jauh dari suatu tempat, mendorong dengan kedua kaki;
- Lompat jauh dari lari;
- Jarak lari;
- Perjalanan antar-jemput;
- Gerakan campuran;
- Lintas negara lintas negara;
- Renang;
- Penembakan senapan angin;
- Menembak dari senjata elektronik;
- Bela diri tanpa senjata;
- Perjalanan turis dengan pengujian keterampilan turis.
Biasanya, untuk setiap tahapan ditentukan sekitar delapan cabang olahraga yang harus dilalui untuk mendapatkan medali. Sekitar lima di antaranya telah disetujui, dan sisanya dapat dipilih dalam level Anda dari daftar yang diusulkan.
Untuk mengetahui standar pendidikan jasmani untuk anak-anak sekolah, Anda dapat membaca artikel terperinci tentang topik ini di situs web kami.
Bagaimana dan di mana Anda bisa lulus standar TRP untuk lencana emas?
Jika Anda bertekad untuk mengikuti program ini dan menerima lencana TRP emas tertinggi, maka pertama-tama Anda harus mendaftar di situs resmi gto.ru dan mengisi kuesioner yang diajukan. Setelah pendaftaran selesai, Anda akan diberi nomor seri peserta dan diminta untuk memilih item yang paling nyaman untuk lulus standar. Di sana Anda juga dapat mengetahui waktu dan tanggal kapan dimungkinkan untuk mengikuti tes.
Sangat penting untuk membawa dokumen yang mengkonfirmasikan identitas Anda (akta kelahiran atau paspor, tergantung pada usia) dan sertifikat medis status kesehatan Anda ke pusat tes.
Omong-omong, Anda tidak bisa lulus ujian untuk semua kategori tingkat usia Anda dalam satu hari.
Untuk mencapai hasil terbaik, ada baiknya untuk berpikir dengan hati-hati dan mendistribusikan kelulusan standar agar tubuh tidak kelebihan beban dan dalam kondisi prima untuk melewati norma untuk setiap cabang olahraga.
Jika Anda ingin tahu siapa manusia tercepat di dunia, Anda dapat membacanya di artikel kami yang lain.
Di mana dan bagaimana cara mendapatkan lencana TRP emas?
Setelah Anda berhasil melewati semua tes yang ditetapkan, Anda hanya perlu menunggu hadiahnya. Jangan berharap untuk menerima penghargaan terlalu cepat - seringkali dibutuhkan sekitar dua bulan sebelumnya, dan terkadang lebih.
Urutan pemberian lencana TRP emas ditandatangani secara pribadi oleh Menteri Olahraga Federasi Rusia, jika mengacu pada level emas. Mendapatkan lencana emas selalu dilakukan dalam suasana pesta, paling sering dengan partisipasi beberapa pelamar untuk penerimaannya. Terkadang penghargaan semacam itu diatur waktunya bertepatan dengan beberapa acara penting, misalnya, hari kota. Pejabat juga hadir pada upacara penting ini.
Berapa poin yang diberikan lencana TRP emas ketika memasuki universitas pada tahun 2020?
Apa yang diberikan lencana TRP emas kepada pemiliknya? Selain kepercayaan pada kemampuan fisik Anda dan pengakuan orang lain, menerima lencana TRP emas untuk orang yang bekerja memberikan hari tambahan untuk liburan, dan jika Anda lulus dari sekolah, Anda mendapatkan hak istimewa tambahan untuk mendaftar di lembaga pendidikan yang lebih tinggi impian Anda, bahkan jika persaingan untuk suatu tempat cukup tinggi.
Menurut klausul 44 dari "Prosedur masuk untuk belajar di program pendidikan pendidikan tinggi - program sarjana, program khusus, program magister", disetujui berdasarkan perintah Kementerian Pendidikan dan Ilmu Pengetahuan Federasi Rusia No. 1147 tanggal 14 Oktober 2015, universitas harus mempertimbangkan keberadaan lencana emas saat menghitung poin , yang mungkin akan mengarahkan timbangan ke arah Anda. Selain itu, jika Anda mendapatkan penghargaan ini, Anda dapat menerima beasiswa tambahan untuk pelatihan.
Sayangnya, tidak mungkin untuk mengatakan dengan pasti berapa banyak poin yang akan ditambahkan oleh presentasi lencana TRP kepada Anda saat masuk ke institut, karena itu tergantung pada institusi pendidikan tertentu. Misalnya, saat mengirimkan dokumen ke Universitas Negeri Moskow (Universitas Negeri Moskow), lencana emas akan menambahkan dua poin untuk Anda, dan satu poin ke SSU (Universitas Negeri Samara). Untuk menemukan informasi yang lebih akurat tentang menambahkan poin jika Anda memiliki lencana TRP emas untuk universitas Anda, baca informasi di situs resminya atau ajukan pertanyaan kepada panitia penerimaan.
Kami berharap di sini Anda dapat menemukan jawaban atas semua pertanyaan yang berkaitan dengan program "Siap untuk Tenaga Kerja dan Pertahanan" dan menerima lencana TRP emas. Anda dapat menemukan lebih banyak informasi berguna tentang topik ini jika Anda merujuk ke menu situs kami.
