Cara memilih sol ortopedi yang tepat untuk kaki datar melintang

Kesehatan manusia sangat bergantung pada alas kaki yang dipilih, aktivitas fisik, dan kehidupan yang energik. Jika di penghujung hari Anda mulai merasakan kram di kaki Anda, nyeri dan sensasi terbakar di kaki, ini adalah tanda-tanda jelas kaki datar melintang.

Sol ortopedi adalah cara terbaik untuk mencegah dan merawat berbagai jenis kaki datar.

Tujuan sol untuk kaki

Kaki terus-menerus mengalami stres, yang memengaruhi masalah tulang belakang, menyebabkan edema, dan perasaan nyeri muncul.

Kelemahan bawaan ligamen, sepatu yang menyebabkan ketidaknyamanan, memprovokasi kaki rata. Ini membutuhkan pembelian sol ortopedi.

Manfaat sol ortopedi:

1. Dukungan untuk kerja sistem muskuloskeletal.
2. Meningkatkan sirkulasi darah.
3. Mengurangi nyeri pada kaki dan persendian.
4. Pemulihan dari cedera.
5. Membantu aktivitas olahraga yang dinamis.
6. Cocok untuk orang tua. Pada usia ini, ligamen dan otot melemah.
7. Mendistribusikan beban dengan benar saat berjalan pada orang dengan beban berat, wanita hamil.
8. Dianjurkan untuk digunakan pada orang yang banyak berjalan, berdiri cukup lama di siang hari (lebih dari tiga jam).
9. Baik untuk wanita yang memakai sepatu hak stiletto.

Orthosis akan mengurangi tekanan pada persendian: pinggul, pergelangan kaki, lutut dan tulang belakang.

Dengan kaki rata melintang, hanya sedikit orang yang memeriksakan diri ke dokter. Jenis kaki datar ini memanifestasikan dirinya dalam bentuk peningkatan pada kaki, penonjolan tulang di ibu jari, jagung, menyebabkan banyak ketidaknyamanan dan rasa sakit.

Penyangga punggung kaki yang dipilih dengan benar dapat meredakan sensasi yang tidak menyenangkan, memberikan postur tubuh yang benar, dan memberikan kenyamanan selama berjalan jauh. Ini meningkatkan hasil dukungan lintas-lengkungan.

Apa kekuatan produk ortopedi

Struktur sol ortopedi tampaknya ada di antara mereka sendiri dan terdiri dari:

• Dukungan punggung kaki - terletak di bagian dalam.
• Mendalam - terdapat di area tumit. Bantalan metatarsal ditempatkan di dalamnya.
• Tutup - Terletak di daerah hidung, ditujukan untuk penempatan jari yang benar.
• Wedges - membangun kembali sudut kaki, memastikan posisi kaki yang harmonis selama gerakan.

Wedges merupakan bagian penting dari insole ortopedi. Paling sering, insole pelurus memiliki dua irisan: yang pertama ditempatkan di bawah tumit, yang kedua di depan insole.

Prapetak pada telapak kaki membantu membuat produk yang akurat, memastikan pengalaman pemakaian yang nyaman.

Produksi berlangsung dalam empat tahap:

1. Penentuan derajat kaki rata.
2. Membuat salinan kaki.
3. Pemasangan metodis. Penyediaan barang kepada klien.
4. Koreksi selama operasi.

Dokter bedah ortopedi mendiagnosis penyakit dan membuat insole berdasarkan cetakan gips. Setelah produk diserahkan kepada pasien, spesialis akan memberikan saran tentang cara memakai dan merawat insole dengan benar.

Bagaimana cara kerja insole ortopedi?

Pekerjaan insole ortopedi ditujukan untuk:

1. Untuk menghilangkan rasa sakit saat berjalan.
2. Pencegahan perkembangan kaki rata, munculnya benjolan di jari kaki.
3. Meringankan beban pada persendian kaki.
4. Posisi stabil saat berjalan, berdiri, menjaga posisi kaki yang benar.
5. Perasaan lelah menghilang, meningkatkan kesejahteraan.
6. Postur tubuh diperbaiki.

Efektivitas penggunaan insole ortopedi dengan kaki datar melintang dicapai karena distribusi beban yang dapat diterima.

Bagaimana memilih sol untuk kaki rata

Basis berikut digunakan untuk membentuk sol ortopedi:

• Bahan polimer (plastik fleksibel, polietilen, karet spons). Sol dalam, ditutup dengan gel silikon, menyesuaikan dengan baik dengan bentuk kaki yang cacat. Kerugian - cepat aus, berat, fleksibilitas buruk. Idealnya, sol dalam silikon memiliki penutup kain.
• Kulit Asli... Ini lebih sering digunakan saat membuat sol pencegahan. Anda bisa memakainya tidak lebih dari dua tahun, selama itu desainnya dipertahankan.

Saat memilih sol dalam untuk kaki datar melintang, Anda sebaiknya tidak hanya mempertimbangkan ukuran kaki. Cara terbaik adalah menggunakan custom fit dengan mengukur (menggunakan penggaris) jarak dari tumit ke garis depan earbud.

Menentukan seberapa cocok atau tidak insole itu sederhana:

• Cocok... Tidak ada ketidaknyamanan saat mengenakan. Ada peningkatan kesejahteraan.
• Ketidakharmonisan... Merasa nyeri di kaki. Bagian dalam tidak sama persis. Rasa sesak di dalam sepatu yang disebabkan oleh tekanan pada bagian-bagiannya.

Anda harus memilih insole sesuai dengan aturan dan mencobanya pada sepatu tempat Anda berjalan.

Jenis sol ortopedi untuk kaki rata

Orthosis diproduksi dengan mempertimbangkan masalah individu, jenis deformitas.

Kategori sol:

• Sol yang diisi... Mereka digunakan untuk tiga jenis kaki datar (melintang, memanjang, campuran).
• Setengah sol (penyangga punggung kaki)... Insole setengah tipe pegas berfungsi sebagai berikut, pada saat melangkah dari tumit hingga ujung kaki dan punggung, kaki ditopang oleh penyangga punggung kaki. Bagian itu bergegas ke berbagai lengkungan kaki, yang memastikan pekerjaan mereka yang konstan.
• Tumit... Memastikan posisi tumit yang benar, mengurangi tekanan pada sendi saat berjalan. Meredakan nyeri dengan taji tumit, retakan. Memperbaiki perbedaan panjang kaki (tidak lebih dari 3 cm). Ketebalan produk 3-12 mm.
• Liners (pilot)... Ditujukan untuk membongkar area kaki tertentu. Jagung, pencegahannya. Mengenakan sepatu hak tinggi.

Penyangga punggung kaki dirancang untuk berbagai jenis kaki datar dan sepatu.

Sol ortopedi dibagi menjadi beberapa kelompok:

• Bongkar... Mereka memiliki efek penyembuhan dengan kaki datar melintang dan membujur. Dukungan punggung kaki, takik tumit, dan bantal metatarsal diselesaikan secara individual. Mempertahankan posisi tulang kaki yang benar.
• Sol pencegahan... Diisi dengan gel silikon, mereka mengambil bentuk solnya. Mencegah kaki rata.
• Insole diabetes... Sebuah benda yang terbuat dari bahan alami yang lembut Selama sakit, ujung saraf kaki tumpul yang memburuk, yang berfungsi sebagai sumber pembentukan jagung dan kapalan.

Apa itu penyangga punggung kaki ortopedi

Dukungan punggung kaki ortopedi - bagian dari insole yang mencegahnya bergeser saat berjalan. Membantu menahan lengkungan kaki, memperbaiki, membatasi kelengkungan kaki.

Dengan kaki datar memanjang dan melintang, Anda dapat memilih model yang sesuai untuk desain bahan yang sesuai.

Penyangga punggung kaki ortopedi banyak digunakan dalam pembuatan sepatu olahraga. Penggunaan sol khusus meningkatkan fungsi penyangga pegas pada kaki. Traumatisme kaki saat latihan menurun, daya tahan atlet meningkat. Ini digunakan dalam olahraga untuk anak-anak dan orang dewasa. Beban didistribusikan secara merata ke seluruh bagian kaki dan pergelangan kaki.

Penyangga punggung kaki ortopedi anak-anak digunakan secara efektif sejak langkah pertama anak.

Penggunaan penyangga punggung kaki saat mendiagnosis kaki datar harus menjadi permanen.

Untuk pencegahan, cukup menggunakan tiga hingga empat jam sehari (untuk beban yang masuk akal).

Bahan dan konstruksi

Pemilihan insole, dengan mempertimbangkan fitur dan material desain, dilakukan oleh dokter.

Struktur insole terdiri dari:

1. Wedges... Ada dua jenis: a) baji eksternal untuk kaki depan; b) baji internal disediakan untuk bagian belakang sol.
2. Dukungan punggung kaki... Letaknya di bawah telapak kaki.
3. Kecekungan... Terletak di bagian tumit insole.
4. Bantal metatarsal.
5. Area yang ditinggikan... Tempat foot roll.

Semua bagian dibentuk menjadi bingkai yang kaku. Digunakan oleh mereka yang mengalami stres berjam-jam pada kaki.

Sol lembut ditujukan bagi mereka yang merasakan nyeri sendi, wanita hamil, orang dengan beban berat, atlet.

Bahan yang digunakan untuk pembuatan:

• Gabus (kualitas keras), kulit asli.
• Plastik.
• Logam.
• Bahan polimer menggunakan gel silikon.

Pemilihan bahan tergantung pada jenis alas kaki, diagnosis, metode perawatan.

Pilihan pilihan

Sebelum membeli insole ortopedi, Anda perlu mengetahui diagnosis pastinya. Tingkat kaki datar dapat ditentukan oleh spesialis dan memberikan rekomendasi pilihan.

Apa yang harus Anda perhatikan saat memilih:

1. Bentuk sol dalam harus pas dengan sepatu. Tidak boleh berubah bentuk saat dipakai.
2. Sol dalam profesional memiliki minimal tiga lapisan menggunakan bahan berpori. Hypoallergenic.
3. Sol bayi (hingga usia 5 tahun) bisa dibeli di apotek. Remaja, dewasa, dan atlet paling baik dibuat sesuai pesanan.
4. Harga untuk produk ortopedi.

Desainer terkenal memproduksi sol dalam menggunakan bagian yang dapat dilepas dan diganti. Ini memungkinkan klien untuk mengambil model yang berdiri sendiri.

Metode pemilihan sol ortopedi untuk berbagai jenis kaki datar

1. Untuk perawatan kaki datar melintang Sol dalam memiliki korektor tumit dan pembatas jari kaki berbentuk bantal.
2. Dengan kaki datar memanjang insole memiliki penyangga punggung kaki dengan ketinggian tertentu. Diperbolehkan untuk mengubah sudut kaki saat mengenakan wedges.
3. Hallux valgus membutuhkan sol khusus. Mereka dilengkapi dengan pronator, high side, dan pelot. Terbuat dari bahan yang kuat.
4. Dengan perubahan varus foot insole dibuat dengan alat bantu. Kit dilengkapi dengan suku cadang untuk koreksi.

Penting untuk mengikuti nasihat dokter profesional, dan tidak bertanggung jawab atas diri Anda sendiri. Inisiatif pribadi dapat menyebabkan bahaya. Tidak pergi ke sini

Bagaimana cara memilih sol ortopedi untuk kaki datar melintang dan membujur?

Dengan kaki datar memanjang, lengkungan kaki sejajar. Perasaan nyeri terbentuk saat menekan bagian tengah kaki. Sepatu diinjak-injak ke dalam. Sol dalam dinaikkan di bagian dalam.

Tanda kaki datar melintang ditentukan oleh pembentukan bidang di area falang jari. Saat berjalan, kaki mengalami ketidaknyamanan di jari kaki (menjadi sesak). Setengah sol dalam bekerja dengan baik di sini. Ada sol khusus dengan dasi karet kecil. Mereka dipakai di kaki, tempat tulang metatarsal berada.

Tahapan awal dari telapak kaki rata bukanlah halangan untuk olahraga, namun Anda harus berhati-hati. Perlu diperhatikan bahwa di kelas tidak ada rasa sakit pada otot betis.

Tinjau model sol terbaik

Ada produsen sol ortopedi dalam dan luar negeri. Model ditawarkan dalam bahan yang berbeda, untuk sepatu yang berbeda, dengan mempertimbangkan penyakit yang timbul.

Perusahaan yang memproduksi produk ortopedi:

OrthoDoc - Produsen Rusia untuk penggunaan individu. Sol dan korektor diproduksi untuk model sepatu yang berbeda, dengan mempertimbangkan diagnosis dan kategori usia pasien. Mereka memiliki penyerapan shock yang baik dan hipoalergenik.

Vimanova - insole ortopedi yang dikembangkan oleh spesialis Jerman. Bahannya yang elastis membuatnya mudah beradaptasi dengan kaki. Cocok untuk berbagai jenis sepatu. Mengurangi shock saat berjalan.

Pedag Adalah perusahaan Jerman terkenal yang memproduksi penyangga punggung kaki dalam ortopedi. Produk berkualitas tinggi. Produksi menggunakan peralatan khusus. Investigasi terhadap fitur kaki sedang dilakukan untuk aplikasi manufaktur presisi. Produknya banyak diminati.

Igli - sol berbahan dasar karbon. Cocok untuk mereka yang menjalani gaya hidup aktif. Kurangi stres dengan meredakan nyeri sendi.

Lereng - perusahaan memproduksi sol medis yang tidak memiliki analog.

Formthotics - Pilihan bagus untuk sepatu olahraga. Bahan plastik digunakan dalam produksi. Pertama, produk memanas, saat berjalan, bagian dalam mengambil bentuk kaki.

Ulasan sol ortopedi

Saya penggemar berat memakai sepatu hak tinggi. Baru-baru ini saya mulai merasakan sakit pada persendian. Di malam hari, saat melepas sepatunya, saya mengalami sensasi terbakar yang tidak menyenangkan di kaki. Seorang teman menyarankan saya untuk membeli sol ortopedi. Saya memesannya di Internet, dengan mempertimbangkan ulasan pengguna. Mendukung pabrikan dalam negeri. Saya memakai stiletto favorit saya, tetapi semua rasa sakit hilang.

Peringkat:

Lika, 25 tahun

Saya telah menggunakan sol ortopedi untuk waktu yang lama. Saya membeli sepatu ortopedi untuk anak saya untuk pencegahan. Saya selalu berkonsultasi dengan dokter anak-anak kita.

Peringkat:

Nika, 30 tahun

Sebagai tindakan pencegahan, saya membeli sol untuk seluruh keluarga. Kepada anak untuk tujuan pencegahan. Saya membeli setengah sol medis untuk menghilangkan rasa sakit di betis.

Peringkat:

Irina Alexandrovna, 30 tahun

Ibu saya sudah lama menderita penyakit tulang di kakinya. Setelah pemeriksaan, dokter menyarankan kami untuk membeli sol OrthoDoc dengan gel khusus. Ibu sangat lega sekarang karena dia bisa berjalan.

Peringkat:

Marina, 40 tahun

Pekerjaan mengharuskan Anda untuk terus berdiri, tidak ada waktu untuk duduk. Saya mulai merasakan sakit yang tak tertahankan di kaki saya, punggung bawah saya terpisah dari saya. Saya pergi ke dokter, dan dia menyarankan saya untuk membeli sol ortopedi. Harganya memadai, ada pengaruhnya. Saya terus menjalani pemeriksaan, bentuk produk berubah.

Peringkat:

Vitaly, 47 tahun

Permintaan sol ortopedi sangat tinggi. Sebagian besar penduduk menderita berbagai bentuk kaki datar.

Segera setelah nyeri muncul di tungkai, kaki, tulang belakang, jangan ragu dan hubungi dokter spesialis. Kesehatan yang baik dan kurangnya ketidaknyamanan bergantung pada kaki yang sehat!

Tonton videonya: NET5 - Sepatu untuk kaki berkebutuhan Khusus (November 2024).