Lari sejauh seratus meter adalah salah satu jarak paling populer dan bergengsi dalam atletik. Mereka biasanya digelar di stadion terbuka.
Tentang apa jarak ini, apa rekor dunia yang telah ditetapkan di atasnya, apa standar penanggulangan jarak seratus meter antara laki-laki, perempuan, anak sekolah, pelajar, serta personel militer dan prajurit unit khusus, dan juga apa standar TRP pada jarak ini, baca di materi ini.
Lari 100 meter - olahraga Olimpiade
Berlari pada jarak seratus meter adalah salah satu bentuk atletik Olimpiade. Selain itu, di antara para atlet, lomba lari 100 meter dianggap sebagai salah satu jarak paling bergengsi di antara para pelari cepat.
Setiap peserta dalam jarak ini berlari dalam garis lurus. Semua jalur (dan ada delapan di antaranya di stadion terbuka, tunduk pada kompetisi internasional besar seperti Olimpiade atau kejuaraan dunia) memiliki lebar yang sama. Mereka memulai balapan dari blok awal.
Selain itu, standar lari seratus meter harus dilalui di semua lembaga pendidikan, serta di antara personel militer unit militer dan selama masuk ke universitas dan akademi militer, serta untuk beberapa posisi di layanan sipil.
Sejarah jarak
Menurut sejarawan, balapan 100 meter adalah olahraga tertua. Kemudian, pada jaman dahulu, balapan ini biasanya diatur tanpa memperhitungkan waktu. Finisher pertama dinyatakan sebagai pemenang.
Dan baru pada abad ke-19, waktu di mana perlombaan seratus meter dijalankan, mulai memperbaiki dan menuliskan hasil dan catatan, dan pada awal abad terakhir, federasi atletik internasional muncul.
Rekor pertama untuk jarak 100 meter dibuat pada akhir abad ke-19 oleh Thomas Burke dari Amerika Serikat. Dia menempuh jarak seratus meter dalam dua belas detik.
Selanjutnya, rekornya dipecahkan. Jadi, Donald Lippicott menempuh jarak yang sama hampir satu setengah detik lebih cepat, berkat itu ia menjadi juara dunia pertama pada jarak ini. Berkat jarak pendek seratus meter, masih ada pertarungan biasa dalam hitungan detik.
Balapan dengan jarak seratus meter berbeda dari yang lain, jarak yang lebih jauh, misalnya dua atau empat ratus meter. Perbedaan utamanya adalah bahwa saat mengatasi jarak 100 meter, pelari tidak mengurangi kecepatan yang diambil di awal, memberikan yang terbaik selama detik-detik ini. Maka untuk berhasil mengatasi jarak 100 meter tersebut, diperlukan pelatihan yang teratur dan intensif.
Rekor Dunia 100m
Diantara laki-laki
Rekor dunia untuk pria dalam lari 100 meter ditetapkan pada tahun 2009 oleh seorang atlet dari Jamaika Usain Bolt... Dia berlari jarak ini dalam sembilan koma lima puluh delapan ratus detik. Dengan demikian, dia tidak hanya mencetak rekor dunia baru pada jarak ini, tetapi juga rekor kecepatan manusia.
Dalam perlombaan estafet putra, empat kali seratus meter, rekor dunia dibuat oleh atlet dari Jamaika. Mereka berlari jarak ini pada tahun 2012 dalam tiga puluh enam koma delapan puluh empat perseratus detik.
Di kalangan wanita
Rekor Dunia Wanita di Atlet Wanita Luar Ruangan 100m dari Amerika Florence Griffith-Joyner... Pada tahun 1988, ia berlari 100m dalam sepuluh koma empat puluh sembilan perseratus detik.
Dan dalam perlombaan estafet putri, empat kali seratus meter, rekor dunia juga dibuat oleh warga AS. Pada tahun 2012, mereka menjalankan estafet dalam empat puluh koma delapan puluh dua perseratus detik.
Standar pembuangan untuk 100 meter lari di antara pria
Master of Sports (MS)
Ahli olahraga harus menempuh jarak ini dalam 10,4 detik.
Kandidat Magister Olahraga (CCM)
Seorang atlet yang menandai dalam CCM harus berlari sejauh seratus meter dalam 10,7 detik.
Saya peringkat
Seorang atlet kelas satu harus menempuh jarak ini dalam 11,1 detik.
Kategori II
Di sini standar ditetapkan pada 11,7 detik.
Kategori III
Dalam hal ini, untuk memperoleh kelas tiga, atlet harus menempuh jarak tersebut dalam waktu 12,4 detik.
Saya kategori remaja
Standar untuk menempuh jarak untuk mendapatkan pelepasan seperti itu adalah 12,8 detik.
II kategori pemuda
Seorang atlet yang akan menerima kategori pemuda kedua harus berlari dalam jarak 100 meter dalam waktu 13,4 detik.
III kategori pemuda
Di sini standar dalam mengatasi jarak seratus meter adalah tepat 14 detik.
Standar pembuangan untuk lari 100 meter di antara wanita
Master of Sports (MS)
Ahli olahraga harus menempuh jarak ini dalam 11,6 detik.
Kandidat Magister Olahraga (CCM)
Seorang atlet yang menandai di CCM harus berlari jarak 100 meter dalam 12,2 detik.
Saya peringkat
Seorang atlet papan atas harus menempuh jarak ini dalam 12,8 detik.
Kategori II
Di sini standar ditetapkan pada 13,6 detik.
Kategori III
Dalam hal ini, untuk menerima kategori ketiga, atlet harus menempuh jarak ini dalam waktu 14,7 detik.
Saya kategori remaja
Standar untuk menempuh jarak untuk mendapatkan pelepasan seperti itu adalah 15,3 detik.
II kategori pemuda
Untuk memperebutkan kategori junior kedua, atlet harus berlari pada jarak 100 meter dalam waktu tepat 16 detik.
III kategori pemuda
Di sini standar dalam mengatasi jarak seratus meter adalah tepat 17 detik.
Standar untuk berlari 100 meter di antara anak sekolah dan siswa
Hanya siswa sekolah menengah yang berlari 100 meter di sekolah. Standar di lembaga pendidikan yang berbeda dapat berbeda plus atau minus empat persepuluh detik.
Sekolah dasar 10
- Anak laki-laki kelas 10 yang berharap mendapat nilai "lima" harus menempuh jarak seratus meter dalam 14,4 detik.
- Untuk mendapat skor "empat" Anda perlu menunjukkan hasil dalam 14,8 detik. Untuk mendapatkan skor "tiga" Anda harus berlari seratus meter dalam 15,5 detik
- Anak perempuan di kelas sepuluh harus berlari seratus meter dalam 16,5 detik untuk mendapatkan A. Skor 17,2 detik akan menerima skor "empat", dan skor 18,2 detik akan mendapatkan skor "tiga".
Kelas 11 sekolah, serta siswa dari lembaga pendidikan khusus yang lebih tinggi dan menengah
- Standar berikut telah ditetapkan untuk anak laki-laki kelas sebelas dari siswa laki-laki muda dari universitas non-militer: untuk mendapat skor "lima" (atau "sangat baik"), perlu menunjukkan hasil 13,8 detik. Lari 14,2 detik akan dinilai sebagai empat (atau bagus). Tanda "Tiga" (atau "Memuaskan") dapat diperoleh untuk mengatasi jarak tertentu, menunjukkan waktu 15 detik.
- Anak perempuan yang berada di kelas terakhir sekolah, atau di universitas dan perguruan tinggi, harus menunjukkan hasil 16,2 detik untuk "lima", tepat 17 detik untuk "empat", dan untuk mendapatkan "tiga", anak perempuan harus berlari seratus meter dalam 18 detik tepatnya.
Standar TRP untuk lari jarak 100 meter
Standar ini hanya bisa dilalui oleh anak perempuan dan laki-laki berusia 16 hingga 29 tahun.
Umur 16-17
- Untuk menerima lencana TRP emas, pemuda harus menempuh jarak seratus meter dalam 13,8 detik, dan perempuan - dalam 16,3 detik.
- Untuk mendapatkan lencana TRP perak, anak laki-laki harus berlari seratus meter dalam 14,3 detik, dan perempuan - dalam 17,6 detik.
- Untuk menerima lencana perunggu, anak laki-laki harus menempuh jarak ini dalam 14,6 detik, dan perempuan - tepat dalam 18 detik.
Umur 18-24
- Untuk menerima lencana TRP emas, pria muda seusia ini harus menempuh jarak seratus meter dalam 13,5 detik, dan anak perempuan - dalam 16,5 detik.
- Untuk mendapatkan lencana TRP perak, anak laki-laki harus berlari seratus meter dalam 14,8 detik, dan perempuan - dalam 17 detik.
- Untuk menerima lencana perunggu, pemuda harus berlari jarak ini dalam 15,1 detik, dan perempuan - dalam 17,5 detik.
Umur 25-29
- Untuk menerima lencana TRP emas, pemuda seusia ini harus menempuh jarak seratus meter dalam 13,9 detik, dan perempuan - dalam 16,8 detik.
- Untuk menerima lencana TRP perak, anak laki-laki harus mengatasi perlombaan seratus meter dalam 14,6 detik, dan putri - dalam 17,5 detik.
- Untuk menerima lencana perunggu, pemuda harus berlari jarak ini tepat 15 detik, dan perempuan - dalam 17,9 detik.
Standar untuk berlari pada jarak 100 meter bagi mereka yang mendaftar dalam dinas kontrak di ketentaraan
Pria di bawah 30 yang memasuki layanan kontrak harus menempuh jarak seratus meter dalam 15,1 detik. Jika usia seorang pria melebihi tiga puluh tahun, maka standarnya sedikit dikurangi - menjadi 15,8 detik.
Pada gilirannya, wanita di bawah usia 25 harus berlari seratus meter dalam 19,5 detik, dan mereka yang berjenis kelamin adil yang telah melewati seperempat abad - dalam 20,5 detik.
Standar untuk berlari 100 meter untuk militer dan layanan khusus Rusia
Di sini, standarnya bergantung pada jenis pasukan atau unit khusus yang dilayani seseorang.
Jadi, untuk prajurit TNI AL dan satuan senapan bermotor, standar untuk mengatasi jarak 100 meter ditetapkan 15,1 detik.
Militer dari Airborne Forces harus menempuh jarak seratus meter dalam 14,1 detik. Waktu yang sama untuk pasukan khusus dan perwira intelijen.
Perwira FSO dan FSB diharuskan lari seratus meter dalam 14,4 detik jika mereka perwira dan 12,7 detik jika mereka prajurit pasukan khusus.
Seperti yang Anda lihat, perlombaan 100 meter bukan hanya jarak paling populer, yang berakar pada jaman dahulu, dari mana orang bersaing di Olimpiade.
Standar untuk jarak ini juga secara teratur diserahkan - dari institusi pendidikan hingga unit militer dan pasukan khusus. Agar hasilnya bagus saat berlari pada jarak sprint tertentu, diperlukan latihan yang teratur dan cukup intens, serta ketaatan pada teknik lari.
