.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Lari
  • Latihan
  • Berita
  • Makanan
  • Kesehatan
  • Utama
  • Crossfit
  • Lari
  • Latihan
  • Berita
  • Makanan
  • Kesehatan
Delta Sport

Berapa panjang tali - metode pemilihan

Lompat tali dianggap sebagai peralatan olahraga paling umum dan terjangkau yang digunakan untuk mencapai berbagai tujuan.

Ini dapat digunakan baik oleh seorang atlet dengan pengalaman yang luas dan oleh orang-orang biasa yang baru saja mulai berolahraga. Ada beberapa cara berbeda dalam memilih tali lompat, inventaris yang salah tidak akan memungkinkan Anda mencapai hasil yang diinginkan.

Bagaimana cara memilih tali untuk ketinggian?

Pemilihan inventaris yang dimaksud dilakukan sesuai dengan berbagai kriteria, yang terpenting adalah panjangnya, yang dipilih tergantung ketinggian. Dengan panjang yang pendek, tali bisa mengenai kaki, terlalu besar akan meregang di lantai.

Hasil yang dibutuhkan hanya dapat dicapai jika persediaan memiliki panjang yang dibutuhkan. Ada beberapa cara berbeda untuk memilihnya sesuai dengan kriteria ini.

Metode 1

Dalam semua kasus, Anda harus memegang produk di tangan Anda.

Metode pertama melibatkan melakukan algoritma tindakan berikut:

  1. Talinya diambil agar talinya turun ke lantai.
  2. Anda harus melangkah di tengah dengan kaki Anda.
  3. Pegangannya dibentangkan sedikit ke samping, diletakkan di bawah ketiak.

Untuk produk dengan panjang yang sesuai, pegangannya harus pas di bawah ketiak. Jika tidak, masalah mungkin timbul pada saat lompatan.

Metode 2

Metode lain memungkinkan Anda untuk menentukan dengan akurasi tinggi seberapa cocok produk untuk ketinggian tertentu.

Prosedurnya terlihat seperti ini:

  1. Produk diambil dengan satu tangan dengan dua pegangan sekaligus.
  2. Lengan direntangkan di depan Anda dengan sudut 90 derajat relatif terhadap tubuh.
  3. Penggilas adonan harus menyentuh lantai, tetapi tidak bersandar di atasnya.

Cara ini jauh lebih sederhana dari yang sebelumnya. Pada saat yang sama, pada saat menentukan ukuran, kabelnya tidak boleh menjuntai di atas permukaan lantai.

Metode 3

Dalam beberapa kasus, hampir tidak mungkin untuk memanipulasi produk. Contohnya adalah melakukan pembelian melalui toko online.

Dalam kasus ini, tabel pencarian yang berbeda dapat digunakan:

  1. Dengan tinggi 150 cm, versi dengan panjang 2 meter cocok.
  2. Dengan tinggi 151-167 cm, sudah disarankan untuk membeli produk dengan panjang kabel 2,5 meter.
  3. Opsi 2,8 meter cocok untuk ketinggian 168-175 cm.
  4. Produk dengan panjang kabel 3 meter tersebar luas. Mereka cocok untuk tinggi 176-183 cm.
  5. Jika tumbuh lebih dari 183 cm, tali lompat dengan panjang minimal 3,5 meter dapat dibeli.

Rekomendasi semacam itu dapat disebut bersyarat, karena agak sulit untuk membicarakan ketepatan pilihan.

Kriteria lain saat memilih tali

Terlepas dari kenyataan bahwa produk yang dimaksud cukup sederhana, beberapa kriteria pemilihan utama harus dipertimbangkan saat memilihnya.

Mereka adalah sebagai berikut:

  1. Tangani material dan berat.
  2. Bahan dan ketebalan kabelnya.

Dijual hanya ada sejumlah besar pilihan berbeda untuk lompat tali; saat memilih, perhatian juga diberikan pada kualitas pengerjaan.

Tangani material dan berat

Pegangan adalah elemen penting dari tali.

Mereka diproduksi menggunakan bahan yang berbeda, yang paling umum adalah sebagai berikut:

  • Neoprene dianggap sebagai pemimpin di bidangnya. Keunikan materialnya adalah kemampuannya menghilangkan kelembapan dengan sangat baik. Oleh karena itu, meski dengan olahraga yang lama, tangan tidak akan meluncur di atas permukaan.
  • Kayu juga dianggap bahan paling cocok untuk membuat pegangan. Namun, ini dianggap kurang praktis, karena sifat dasarnya hilang seiring waktu.
  • Plastik digunakan dalam pembuatan sebagian besar versi murah. Kerugiannya adalah plastik tidak menyerap kelembapan, sehingga dengan penggunaan tali yang lama, pegangannya bisa tergelincir.
  • Logam digunakan saat pegangan harus dibuat berat. Karena itu, otot-otot kelompok bahu dikembangkan. Namun, logam tersebut secara signifikan meningkatkan biaya produk.
  • Karet telah lama digunakan dalam pembuatan pegangan karena tahan aus dan murah. Disarankan untuk membeli opsi serupa untuk olahraga jangka pendek.

Tidak banyak pabrikan yang menunjukkan bobot grip, jadi pilihan dalam banyak kasus didasarkan pada perasaan.

Bahan dan ketebalan kabel

Pilihannya memperhitungkan ketebalan kabelnya. Dalam kebanyakan kasus, ketebalan 8-9 mm dipilih, 4 mm sudah cukup untuk anak. Bagian utama dibuat menggunakan berbagai bahan.

Yang paling luas adalah sebagai berikut:

  1. Tali nilon hanya cocok untuk anak-anak. Bahannya ditandai dengan kelembutan tinggi dan pukulan ke tubuh tidak akan menimbulkan rasa sakit. Namun, kekakuan yang rendah tidak akan memungkinkan pelatihan intensif.
  2. Versi tali telah digunakan untuk waktu yang lama. Namun, mereka tidak tahan lama atau tidak memberikan kecepatan tinggi. Seiring waktu, tali kehilangan kualitasnya selama penggunaan yang lama.
  3. Tali karet dan plastik cocok untuk pemula. Mereka dicirikan oleh elastisitas tinggi dan tidak kusut saat berolahraga. Plastik telah meningkatkan kekakuan.
  4. Kabel baja telah digunakan sejak lama dalam pembuatan produk yang dapat digunakan pada saat olahraga profesional. Untuk melindungi kabel, dibuat penutup pelindung yang terbuat dari PVC atau silikon dari atas. Tidak dapat digunakan untuk melakukan lompatan yang sulit.
  5. Bahan kulit memiliki umur operasional yang tinggi, juga tidak terjerat dan berputar. Kerugiannya adalah kabel kulit tidak bisa diatur panjangnya.
  6. Manik-manik biji terbuat dari manik-manik multiwarna yang terbuat dari plastik. Opsi semacam itu dibeli untuk anak-anak.

Ada banyak sekali pilihan tali yang dijual. Dalam hal ini, pilihan dibuat sesuai dengan pemilihan panjang pertumbuhan yang benar, kualitas bahan dan biaya, yang juga dapat bervariasi dalam kisaran yang luas.

Tonton videonya: Solusi stek bunga bugenvil supaya tidak mati saat sungkup plastik di buka (Juni 2025).

Artikel Sebelumnya

Sepatu kets dan sepatu kets - sejarah penciptaan dan perbedaan

Artikel Berikutnya

Fraktur lutut: gejala klinis, mekanisme cedera dan pengobatan

Artikel Terkait

Suunto Ambit 3 Sport - jam tangan pintar untuk olahraga

Suunto Ambit 3 Sport - jam tangan pintar untuk olahraga

2020
Bagaimana mempersiapkan maraton pertama Anda

Bagaimana mempersiapkan maraton pertama Anda

2020
Latihan untuk bisep - pilihan terbaik dari yang paling efektif

Latihan untuk bisep - pilihan terbaik dari yang paling efektif

2020
Bagaimana shuttle berjalan lebih cepat? Latihan untuk mempersiapkan TRP

Bagaimana shuttle berjalan lebih cepat? Latihan untuk mempersiapkan TRP

2020
Petunjuk penggunaan glukosamin dengan kondroitin untuk atlet

Petunjuk penggunaan glukosamin dengan kondroitin untuk atlet

2020
Nasi putih - komposisi dan khasiat yang bermanfaat

Nasi putih - komposisi dan khasiat yang bermanfaat

2020

Tinggalkan Komentar Anda


Artikel Menarik
Tabel standar untuk polyathlon

Tabel standar untuk polyathlon

2020
Cybermass Soy Protein - Ulasan Tambahan Protein

Cybermass Soy Protein - Ulasan Tambahan Protein

2020
11 hal berguna dengan Aliexpress untuk berjalan aman di malam hari

11 hal berguna dengan Aliexpress untuk berjalan aman di malam hari

2020

Kategori Populer

  • Crossfit
  • Lari
  • Latihan
  • Berita
  • Makanan
  • Kesehatan
  • Tahukah kamu
  • Jawaban pertanyaan

Tentang Kami

Delta Sport

Berbagi Dengan Teman Anda

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Crossfit
  • Lari
  • Latihan
  • Berita
  • Makanan
  • Kesehatan
  • Tahukah kamu
  • Jawaban pertanyaan

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport