Keseriusan tahapan transisi seorang anak ke sekolah menengah sangat jelas tercermin dalam standar pendidikan jasmani untuk kelas 5. Bahkan sekilas jumlah disiplin ilmu memperjelas betapa rumitnya persyaratan untuk pelatihan olahraga.
Tautan awal ada di belakang, yang berarti masa kanak-kanak telah berakhir - ada beberapa tahun di sekolah menengah dan kelas menengah terakhir di depan. Saat ini, orang tua harus memikirkan apakah mereka ingin mengembangkan keterampilan olahraga pada anak mereka dengan serius - jika Anda tidak memulainya hari ini, impian menjadi atlet hebat tidak akan pernah menjadi kenyataan.
Apa yang dilakukan siswa kelas lima dalam pelatihan fisik?
Untuk memahami apa yang dilakukan siswa saat ini, di mana disiplin ilmu dia lebih kuat, dan di mana dia lebih lemah, bandingkan hasilnya dengan standar sekolah untuk pendidikan jasmani untuk kelas 5 sesuai tabel.
Pertama, mari buat daftar semua disiplin ilmu dan catat mana yang pertama kali dijumpai dalam kehidupan siswa:
- Perjalanan ulang-alik - 4 rubel. 9 m masing-masing;
- Berlari untuk jarak berikut: 30 m, 60 m, 300 m, 1000 m, 2000 m (tidak ada persyaratan waktu), 1,5 km;
- Gantung pull-up untuk anak laki-laki, bar gantung rendah untuk anak perempuan;
- Fleksi dan ekstensi lengan dalam posisi tengkurap;
- Mengangkat tubuh dari posisi terlentang;
- Lompat: lompat jauh, dengan lari, tinggi dengan lari;
- Ski lintas negara - 1 km, 2 km (tidak ada persyaratan waktu);
- Menguasai teknik ski, menggiring bola basket;
- Tali lompat;
- Renang.
Standar pendidikan jasmani untuk kelas 5 untuk anak perempuan, tentu saja, sedikit lebih rendah daripada anak laki-laki, tetapi, secara umum, indikatornya juga sangat sulit. Pelajaran pendidikan jasmani di kelas 5 sesuai dengan persyaratan Standar Pendidikan Negara Bagian Federal diadakan 3 kali seminggu.
Seperti yang Anda lihat, siswa kelas lima harus melewati jarak baru (termasuk lari jarak jauh dan ski), menguasai teknik berjalan dan mengerem pada ski, berlatih dengan bola basket, dan meningkatkan performa dalam latihan lainnya.
Murid kelas 5 dan standar TRP kelas 3
Program TRP dirancang untuk secara masif menghidupkan kembali olahraga anak-anak dan orang dewasa di Rusia. Saat ini, mengenakan lencana kehormatan dari sebuah organisasi menjadi sesuatu yang terhormat, dan berpartisipasi dalam persidangan adalah hal yang bergengsi. Ini sangat memotivasi warga muda negara kita untuk pengembangan olahraga: pelatihan teratur, persiapan baik di musim dingin maupun di musim panas.
Berdasarkan usia, siswa kelas lima harus lulus tes program "Siap untuk Tenaga Kerja dan Pertahanan" dalam 3 langkah (usia 11-12 tahun) - dan persyaratannya serius. Jauh lebih sulit dari dua level sebelumnya.
Ini tidak berarti bahwa seorang anak harus memiliki kategori olahraga, tetapi tanpa pelatihan olahraga yang baik, sayangnya, ia bahkan tidak dapat menguasai perunggu. Tentu saja, standar budaya fisik di kelas 5 juga tidak mudah, tetapi TRP Complex juga memasukkan disiplin ilmu baru, yang harus dipersiapkan oleh anak secara terpisah.
Mari pelajari tabel parameter dan daftar latihan yang harus dilakukan untuk mendapatkan lencana kehormatan karena lulus tes tahap ke-3:
| Tabel standar TRP - tahap 3 | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| - lencana perunggu | - lencana perak | - lencana emas | |||
Harap dicatat bahwa dari 12 disiplin, anak harus menyelesaikan 4 wajib dan 8 opsional. Untuk menerima lencana emas, dia harus berhasil lulus standar untuk 8 tes, untuk perak atau perunggu - 7.
Apakah sekolah mempersiapkan TRP?
Untuk menjawab pertanyaan ini dengan jujur, perlu membandingkan standar kontrol untuk kelas 5 dalam pendidikan jasmani menurut Standar Pendidikan Negara Bagian Federal untuk 2019 dengan data tabel Kompleks TRP tahap ke-3.
Berikut kesimpulan kami:
- Semua indikator standar TRP (tanpa pengecualian) dalam disiplin ilmu yang tumpang tindih lebih sulit daripada standar sekolah untuk pendidikan jasmani untuk kelas 5;
- Lintas alam sejauh 2 km, ski lintas alam sejauh 2 km dan berenang di "Siap untuk Buruh dan Pertahanan" dinilai menurut standar sementara, sementara di sekolah hanya penting untuk menahan disiplin ilmu ini;
- Tes Kompleks berisi beberapa latihan baru untuk anak: menembak dari senapan angin (2 jenis) dan perjalanan hiking dengan tes keterampilan turis (rute setidaknya 5 km);
Seperti yang Anda lihat, tidak semua anak bisa lulus standar TRP tanpa persiapan tambahan, selain pelajaran pendidikan jasmani. Itulah mengapa penting untuk berlatih secara sistematis dan teratur untuk meningkatkan level Anda dengan percaya diri di berbagai area aktivitas fisik.
