Koenzim atau koenzim: deskripsi, sifat, penerimaan dalam olahraga * Crossfit

Koenzim adalah senyawa organik non-protein yang penting untuk berfungsinya banyak enzim. Sebagian besar berasal dari vitamin.

Penyebab gangguan metabolisme dan penurunan sintesis zat berguna dalam tubuh seringkali adalah penurunan aktivitas jenis enzim tertentu. Oleh karena itu, koenzim sangat diperlukan bagi kita.

Dalam arti sempit, koenzim adalah koenzim Q10, turunan dari asam folat dan beberapa vitamin lainnya. Yang sangat penting bagi tubuh manusia adalah koenzim yang diproduksi oleh vitamin B.

Koenzim diperlukan untuk meningkatkan produktivitas energi sel yang dibutuhkan untuk mempertahankan kehidupan. Setiap proses yang berlangsung di dalam tubuh manusia membutuhkan sumber energi yang sangat besar, baik itu aktivitas mental, kerja sistem kardiovaskular atau pencernaan, aktivitas fisik dengan beban pada sistem muskuloskeletal. Karena reaksi di mana koenzim masuk dengan enzim, energi yang diperlukan dihasilkan.

Fungsi koenzim

Koenzim adalah senyawa non-protein yang mendorong aktivasi potensial enzim. Mereka melakukan 2 fungsi utama:

Berpartisipasi dalam proses katalitik. Koenzim itu sendiri tidak menyebabkan transformasi molekul yang diperlukan dalam tubuh; ia masuk ke dalam komposisi enzim bersama dengan apoenzim, dan hanya ketika mereka berinteraksi, proses katalitik pengikatan substrat terjadi.
Fungsi transportasi. Koenzim bergabung dengan substrat, menghasilkan saluran transpor yang kuat di mana molekul bergerak bebas ke pusat enzim lain.

Semua koenzim memiliki satu sifat penting yang sama - mereka adalah senyawa yang stabil secara termal, tetapi reaksi kimianya sangat berbeda.

Klasifikasi koenzim

Menurut metode interaksi dengan apoenzim, koenzim dibagi menjadi:

Larut - selama reaksi, ia bergabung dengan molekul enzim, setelah itu berubah komposisi kimia dan dilepaskan lagi.
Prostetik - terkait erat dengan apoenzim, selama reaksi berada di pusat aktif enzim. Regenerasi mereka terjadi saat berinteraksi dengan koenzim atau substrat lain.

Menurut struktur kimianya, koenzim dibagi menjadi tiga kelompok:

alifatik (glutathione, asam lipoat, dll.)
heterosiklik (fosfat piridoksal, asam tetrahidrofolat, nukleosida fosfat dan turunannya (CoA, FMN, FAD, NAD, dll.), hemes metaloporfirin, dll.
aromatik (ubiquinones).

Secara fungsional, ada dua kelompok koenzim:

redoks,
koenzim transfer kelompok.

Koenzim dalam farmakologi olahraga

Dengan aktivitas fisik yang intens, sejumlah besar energi dikonsumsi, pasokannya di dalam tubuh habis, dan banyak vitamin dan nutrisi dikonsumsi lebih cepat daripada yang diproduksi. Atlet mengalami kelemahan fisik, kelelahan saraf, dan kurangnya kekuatan. Untuk membantu menghindari banyak gejala, sediaan khusus dengan koenzim dalam komposisi telah dikembangkan. Spektrum tindakan mereka sangat luas, mereka diresepkan tidak hanya untuk atlet, tetapi juga untuk orang dengan penyakit yang cukup serius.

Cocarboxylase

Koenzim, yang terbentuk hanya dari tiamin yang masuk ke dalam tubuh. Pada atlet, ini berfungsi sebagai sarana untuk mencegah ketegangan otot jantung berlebih dan gangguan pada sistem saraf. Obat ini diresepkan untuk radikulitis, neuritis, dan gagal hati akut. Ini diberikan secara intravena, dosis tunggal tidak boleh kurang dari 100 mg.

Cobamamide

Menggantikan fungsi vitamin B12, bersifat anabolik. Membantu atlet membangun massa otot, meningkatkan daya tahan, mempercepat pemulihan setelah berolahraga. Tersedia dalam bentuk tablet dan larutan untuk pemberian intravena, takaran hariannya adalah 3 tablet atau 1000 mcg. Durasi kursus tidak lebih dari 20 hari.

Oxycobalamin

Tindakannya mirip dengan vitamin B12, tetapi tetap di dalam darah lebih lama dan jauh lebih cepat diubah menjadi formula koenzim karena hubungannya yang kuat dengan protein plasma.

Fosfat piridoksal

Sediaannya memiliki semua khasiat vitamin B6. Ini berbeda dari itu dalam efek terapeutik cepat, itu diresepkan untuk masuk bahkan jika fosforilasi piridoksin terganggu. Ini diminum tiga kali sehari, dosis harian tidak lebih dari 0,06 g, dan kursusnya tidak lebih dari sebulan.

Pyriditol

Ini mengaktifkan proses metabolisme sistem saraf pusat, meningkatkan permeabilitas glukosa, mencegah pembentukan asam laktat yang berlebihan, meningkatkan sifat pelindung jaringan, termasuk ketahanan terhadap hipoksia, yang terjadi selama pelatihan olahraga intensif. Obat itu diminum tiga kali sehari, 0,1 g. setelah sarapan selama sebulan

Pantogam

Ini adalah homolog asam pantotenat, mempercepat proses metabolisme, mengurangi manifestasi reaksi nyeri, meningkatkan ketahanan sel terhadap hipoksia. Tindakan obat ini ditujukan untuk mengaktifkan kerja otak, meningkatkan daya tahan, diindikasikan untuk digunakan dalam berbagai jenis cedera otak traumatis. Tablet diambil dalam sebulan, 0,5 g, tidak lebih dari tiga kali sehari.

Karnitin

Ini diproduksi dalam bentuk obat suntik, tindakan yang ditujukan untuk mengaktifkan metabolisme lemak, mempercepat regenerasi sel. Ini memiliki efek anabolik, antihipoksik dan antitiroid. Ini adalah pengganti sintetis untuk vitamin B6. Efektif sebagai infus.

Flavinate

Ini dibentuk dalam tubuh dari riboflavin dan secara aktif terlibat dalam metabolisme karbohidrat, lipid, dan asam amino. Ini diproduksi dalam bentuk larutan untuk suntikan intramuskular, karena penyerapannya di perut tidak efektif yang melanggar penyerapan riboflavin.